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臼井優

臼井優

子ども時代にスポーツに取り組んでいた人は、リーダー職や成果責任の大きい仕事に選ばれやすいという報告もあります(*3)。ただし、これらの力はスポーツだけで育つわけではありません。「仲間と一緒に何かをやり遂げる環境」であれば、文化系の部活動やサークル活動、ボランティアなどでも、同じように養われます。

弱さを言葉にすることも大切な力
 一方で、体育会系の文化には注意しておきたい側面もあります。根性論や厳しい上下関係が強調されすぎると、子どもが自分の考えや気持ちを言い出しにくくなり、「言われたことだけをこなす」ことが当たり前になってしまうことがあります。

「指導」「伝統」「礼儀」といった言葉のもとで、叱責が行き過ぎてしまったり、時にはハラスメントに近い関わり方が起きてしまったりするケースも報告されています。昔ながらの方法がそのまま残り、「頑張らせることこそ正しい」という価値観が強くなると、心の健康には負担がかかりやすくなります。

 さらに、体育会系で育ちやすい「弱音を見せてはいけない」「自分のことは自分で何とかすべきだ」といった価値観は、相談行動を大きく妨げる要因の一つです(*4)。こうした“過度の自立”が強いほど、ストレスや不調を「たいしたことない」と抱え込み、必要なタイミングで助けを求められない傾向が確認されています。これが体育会系文化に潜む、見えにくい心の面でのリスクの一つです。スポーツに一生懸命取り組むことそのものは貴重な経験です。ただ、「どれだけ我慢できるか」だけが頑張り方ではありません。弱さを言葉にすること、助けを求めることも、本人の成長を支える大切な力です。

大切なのは、「体育会系だから良い」「体育会系は危ない」といった二択ではなく、子どもがどんな環境でスポーツに向き合っているのかという視点です。結果のために多少の無理を肯定するのではなく、心と体の安全を守りながら成長を支えること。強さだけでなく、迷いや不安を言葉にできることも大切な力だと伝えていくことです。

保護者の「しんどい時は無理しなくていいよ」「うまくいかない気持ちも話してくれたらうれしいな」といった一言が、子どもにとって大きな支えになるはずです。体育会系でも文化系でも、子どもたちが“強さ”と同じくらい、“弱さと上手に付き合う力”を育める環境を、大人同士で整えていければと思います。

〇小塩靖崇(おじお・やすたか)/東京大学大学院総合文化研究科 スポーツ先端科学連携研究機構(UTSSI)特任講師。三重大学医学部看護学科卒業。病院での臨床を経て、東京大学大学院教育学研究科で博士号(教育学)を取得。健康教育学が専門。国立精神・神経医療研究センターを経て現職。スポーツメンタルケアの研究者として、また小学生の子を持つ保護者として、地域の小学校ではPTA会長を務める。著書『10代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方』(大和書房)では、保護者や指導者に向けた、日常の具体的なサポートのヒントを紹介。アスリートと共に「よわいはつよいプロジェクト」を立ち上げ、「本当の強さとは何か?」という問いに向き合う。
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しゅが

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担当今日帰ってくる!!あいたい!
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あー

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#GRAVITY初心者
今日からGRAVITYをはじめました!よろしくね〜!
■名前
あー
■趣味
推し活、STPR、すにすて、おさでぃ、同担OK
たくさんの友達ができますように!✨
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ゆーす

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車検で安全を担保
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しらたま🍵🍡

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息子朝から発熱
様子見て明日朝イチ受診予定
インフルだったらどうしよう😱

担任の先生から電話が来て
クラスの半数近く休みとの事
…学級閉鎖しないの???
小•中学生子育ての星小•中学生子育ての星
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エスプレッソ

エスプレッソ

お客さんに名前呼んでもらうとそれだけでなんか嬉しいしより頑張ろって気持ちになるから自分もサロン利用する時は担当者さんの名前意識的に呼ぶようにしてる
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ネムイヨ💮

ネムイヨ💮

食品非課税ってどうなんやろな
#課税売上を非課税にするってやつなら一部に負担めっちゃくるけどそこはええんかな
#仕入れ税額控除の分を消費者側に乗っけてくるからここらがイマイチになる取引なんだよな
#そしてどこもこの話報道しないのはなんでなんやろ
#免税取引ならなおめんどくさい話ですけどコレはいいのかしら
#ヤレヤレ
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しゅが
夜職大学生〜💭 担当います💞
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ネムイヨ💮
元?いや今も?コンサル屋さん 働きたくないから農家はじめた 被災犬猫と人数人飼育中 料理好き、写真撮る人 映画、アニメ、本、美術、釣り、狩猟 グラは激軽スナップのみあげてる 筋トレ民、肉磨く民、美容好き民 ルームは上がるしオフ会すぐ行くの
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しらたま🍵🍡
中一の息子と夫の3人で 面白楽しくがモットーの40代 投稿の傾向は趣味タグにて🍀*゜ 匿名の質問はスルーします 音声‪ルーム✕‬/通話‪✕‬ ルームに誤タップで入った場合は すぐアプリ消して逃げますスミマセン 基本のんびりただのつぶやき
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エスプレッソ
今年は乗馬に挑戦したい!
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