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家から職場まで高速を使って一時間程度で、夏場でも定時ギリギリになるなら、冬は5分早く出た方が、毎朝遅刻せずに済むと思うんだよな
GRAVITY
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げんぞう

げんぞう

12月12日朝稽古
 素振り 500本
 腹筋  500回
 腕立て 50回
今日は仕事を定時で終わらせて、それから会社の忘年会です。
行きたくない😓
#アラフィフ
#筋トレ
アラフィフの星アラフィフの星
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

また定時に起きれなかった…
今日は30分寝坊です。
なにもう…起きれない芸人やん( ・᷄ὢ・᷅ )

寝坊した分、朝がゆっくりできないので
マッハ🏃≡≡≡で動くことに。
余裕ゼロ。
お弁当も工夫無し。
食べれればいい。

そんなわたしの今日のお弁当。


卵焼き
たたきごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
豆腐ハンバーグ
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し

579kcal 糖質 82.9g


#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #今日の1枚 #朝寝坊

ダイエットの星ダイエットの星
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ms

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今週は週の真ん中に地獄みたいな忘年会もあってつかれた…今日は定時で上がって1人で飲みいく、ぜったいだ
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tm

tm

12/11

残業中だんだん被害妄想が強くなって、上司に今日の進捗を報告し、帰ろうとした。
なんかすごく納期までに終わるのか詰められた。が、適当に流しまくって帰る意志を変えなかったら、相手も折れた。
正直、最悪。けど何も起こらなかった。

貢献できたこと三つ
①自分の外回りのついでにおばちゃんを送迎できた
②自分から外回りに行きますと声を上げられた
③なし

2025/12/12は先輩にたてついた分、納期に終わるよう全力で仕事する。定時で帰って筋トレしたいが、その気持ちをこられる。納期に終わらなければ、先輩との外回りの予定も予定が狂ってしまうし、納期に終わらなければ先方に迷惑がかかる。
プレッシャーにはなってるだろうが、できることを確実に他人に迷惑かけないように。
今日の目標はチェックしてもらえる状態まで仕上げること。
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しおりん

しおりん

今日は定時退勤しよ
いてくる
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GRAVITY15
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