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侍

今週は盛岡出張で3泊ドーミーインステイ👍
湯上がりアイス、夜鳴きそば、盛岡のごはんも美味しくて太る🐷

#出張の楽しみ #盛岡 #太る
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ツジジ

ツジジ

なんでこの世に美味しいものがこんなにもあるのか‼️
最近食べ過ぎてしまう。

#食べ過ぎ
#太る
#ラーメン
#王将
#美味すぎる
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ゆう猫

ゆう猫

今日は何もしてないのに疲れてる😓

夕方に運動をした💪 
今日から背中もエクササイズを始めた。

自分でも顔や脚は見た目にも変化があるから、頑張ろうって思うけど、お腹がね〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

最近、夕食だけはお米を食べるのをやめたんだけど、それを彼にさっき通話で言ったら…

ゆうちゃんには食べてほしくない!と言われ
なんで?と聞いたら、太るから…😱
確かに、炭水化物だから食べ過ぎると太るけど…
気にしてる事を言われて少し凹んだ!

夕食🍽️

ナスの煮浸し
納豆、きゅうり、ミニトマト
温めるだけのシチュー

美味しかった〜お腹いっぱい😋

さて、食器片付けたらマッタリタイム⏰

今日こそは寝落ちする前に寝る準備しなきゃ!

明日は土曜日のお昼と夕飯の買い出しに行かないと。
焼きそば作るからお昼前には来てと伝えた。

#運動
#ダイエット
#太る
#夜ご飯
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ゆう猫

ゆう猫

昨日は23時半くらいに寝たんだけど…

4時に目が覚めてすぐに二度寝。

9時に目が覚めてやる事があるのに、やる気なくてまた寝る。

この時間から洗濯回してる🌀
まぁ、量が少ないから良いんだけどね。

後で掃除機かけるだけはしないと。

ん〜眠い🥱
寝てるはずなんだけどなぁ〜
気が休まってないのかもしれない。
色々とあるから安心できないのかもしれない。

運動してるのに痩せないのはストレスかも。
本当にストレス溜まると痩せ難くなる。
食欲も増してくる。
気をつけないと‼️

ストレス溜まると食べて軽減する節があるから本当に気をつけないとすぐに太る!
ここまで頑張って太りたくない!

今日もぼちぼち頑張ります。

運動も頑張ろう!

#ストレス
#太る

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あんたの元カノだよ

あんたの元カノだよ

そういえば朝ごはん食べてない太る太る太る太る太る太る太る太る
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あさ

あさ

太る太る
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