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初めまして! 管理人のゆうきちです^ ^ 大阪に住んでる、住んでないに限らず、大阪が好きな方は是非とも惑星へようこそ!! 皆さんで大阪の好きなスポットや食べ物をどんどん共有して、「行きたい!!食べたい!!」を楽しく広めていけたらと思います(*´꒳`*) 宜しくお願いしまぁーーすぅ!!

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りんご

りんご

起きたら上唇だけが荒れるというイベントが発生してた
昨日つけてたリップが合わんかったか⁇やとしたら上下両方荒れても良くね⁇いや、荒れんでえんやけど…なんでや、なにが気に入らんかったんや
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臼井優

臼井優

オールコートゾーンプレスとは、バスケットボールで**コート全体(オールコート)を使って、ゾーンディフェンスのフォーメーションで相手にプレッシャーをかけ、ボールを奪取したりミスを誘発するディフェンス戦術です。選手が連携して特定のエリア(ゾーン)を守りつつ、相手のボール保持者に素早く接近してパスコースを限定し、高い位置でのボール奪取や速攻につなげることを目指しますが、連携が崩れると大きな隙を与えてしまうリスクも伴います。
オールコートゾーンプレスの主な特徴と目的
プレッシャーの最大化: 相手の自陣(フロントコート)から積極的にプレッシャーをかけ、ボールを奪うことを狙います。

ゾーンディフェンスの応用: 選手が担当エリアを守りながら、ボールの動きに合わせて連携してトラップ(挟み込み)を仕掛けます。

ミス誘発: 相手のパスミスやドリブルミスを誘い、ターンオーバー(ボールを奪うこと)を狙います。

リスクとリターン: 成功すれば大量得点につながる「ハイリスク・ハイリターン」な戦術です。
代表的なフォーメーション例(2-1-2ゾーンプレス)

前線: 2人の選手がサイドラインに追い込むようにプレッシャーをかけ、相手を中央へ誘導します。

中央: 1人の選手が中央で待ち構え、相手がセンターラインを越えて戻れなくなったところで、前線の選手とダブルチーム(2人がかり)で挟み込みます。

後方: 1人の選手がゴール下近くを守り、リスクを最小限に抑えます。

「オールコート」と「ゾーン」の組み合わせ
オールコート: コート全体(自陣のバックコートから相手のフロントコートまで)を使って守備すること。
ゾーン: 特定の選手が特定のエリア(ゾーン)を守ること。

この二つを組み合わせたのが「オールコートゾーンプレス」で、ゾーンディフェンスの考え方をコート全体に広げ、より攻撃的に相手に迫る守備戦術です。
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ラム酒

ラム酒

風邪引きなのでにんじんと生姜朝から大量摂取
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yuu

yuu

社会人コミュニティのイベント参加するとき、うちがいないときは女の子結構いて、うちが参加するときは自分以外男しか参加してこないの何なんやろ…💦
しかも皆性別非公開だから参加して顔合わせるまでどっちか分かんないっていう…
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しゅが〜

しゅが〜

早朝に部屋着のすっぴんマスクで急遽お店鍵開けにタクシー乗ったの。

寝坊助来るまで事務所で待機中に大量の鼻血だして部屋着血だらけは笑うしかない。

昨日点滴したんだから耐えておくれよ。

最近ずっと頭痛ひどいし、月1のあれも不順できてないしで色々ボロボロなのは気づいてるからね。

来月ちゃんとするから(т-т)
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キャラメルコーン
好きな音楽聞いて好きなかっこして好きなミシンしてるのが幸せな、普段アホなことばっか言うとるおばちゃんやでー(*´ω`*) 自撮りは友達のみ公開になりました( っ・ω・)っ https://www.instagram.com/ontama111?igsh=OW9veTBmdGRzZXo2
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ぽりん
DMは基本返さないと思います。
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苺萌
人生途中経過〜🪐
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聖人ネキてぁん🦋ᩚ
年中五月病みんな大好きネキですよ、みんな私のママパパですよ 依存先→ふわふわのブランケット ファンマ▸︎▹︎▸︎▹︎🐰🙈︎‎ᯤᡣ𐭩 フォロバは仲良くなりたい人限定にしますのでご了承ください、また投稿のコメントも基本相互にしか返信しませんのでご理解よろしくお願いします🥺 >>>>シュレディンガーの爆ネキ
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