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Sally

Sally

「自分探しの旅」に出たりしても自分は見つからないんだよね。心に余裕がある時は良い自分でいられる。追い詰められた時こそ本当の人間性が出るので、そこに向き合わないといけない。
そして、向き合いすぎると病んじゃうんだよね。どうすればいいんだろw
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ゆう

ゆう

相談です。

離婚が決まりました。
妻と子どもが大好きだから身を引きちぎられるような気持ちです。

去年メニエール病の発作が発症して中々症状治らず退職を余儀なくされ、現在症状はその時ほどではないですが療養中

健康、仕事、家庭
自分の基盤だったものを全て失いました
SNSや好きなアニメ、音楽でも、家族関連・別れなんかがちらつくと胸が張り裂けそうになり
気晴らしに外に出ても家族連れや夫婦が目に入り息が苦しくなり涙が出てきます

そして選択を迫られていて悩んでることがあります
妻と話し合って今の家を僕が出ていくことになったんですが

・一人暮らしをするか
・一旦実家に戻るか

です。

どっちにもメリットデメリットあってかなり迷ってます。
よかったらみなさんの意見が聞きたいです。

1人暮らし
⚫︎メリット
・今より頻度は減るけど子ども達にたくさん会える(これも話し合いました)
・市内だから働きたい職種がたくさんある
・少ないが友達も市内だから会いやすい

⚫︎デメリット
・子ども達が常にいる訳ではなく基本1人になる
(普段は1人嫌いじゃないですが今は1人だとおかしくなりそうです)
・経済的に厳しい

実家
⚫︎メリット
・1人じゃない、話し相手であり味方でいてくれる存在がいる安心感
・経済的に余裕が少しできる

⚫︎デメリット
・子ども達にすぐには会えなくなる
(車を3時間程走らせれば会える距離)
・働きたい職種が田舎だからない
・友達にも簡単には会えなくなる

どっちみち病気があるので働けるかどうかはまだわかりません
とにかくまずはどっちを選ぶか決めないといけないです。
ちなみに僕は32歳、子ども達はもうすぐ7歳と5歳です。

みなさんだったらどうしますか?
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臼井優

臼井優

初デートで緊張して「テンパる」のは、相手に良く思われたいという誠実さの表れでもあります。
 2026年現在のトレンドを踏まえた、パニックを防ぐための対策と心の持ち方をまとめました。
1. テンパらないための「事前準備」
心の余裕は準備の量に比例します。
予約は必須: 人気店は食べログなどで事前に予約しておきましょう。「店に入れない」という不測の事態を防げます。

移動ルートの確認: Googleマップで駅から店への最短ルートだけでなく、雨天時の地下道なども把握しておくと安心です。

話題を3つ用意する: 沈黙が怖くなったら「最近の推し(趣味)」「最近食べた美味しいもの」「行ってみたい場所」の3つを振れば会話が繋がります。

2. 「緊張していること」を先に伝える
隠そうとすると余計に空回りします。最初に「今日すごく楽しみで、実はちょっと緊張してるんだ」と笑顔で伝えてしまいましょう。
メリット: 相手も「自分だけじゃないんだ」と安心し、親近感を持ってもらえます。

3. 聞き手に回る(7割聞く、3割話す)
テンパると自分の話ばかりしがちですが、意識的に「質問」を増やしましょう。

「さしすせそ」のリアクション: 「さすが!」「知らなかった!」「すごい!」「センスいいね!」「そうなんだ!」を活用して相手の話を盛り上げれば、自分が話すプレッシャーを減らせます。

4. 万が一パニックになったら
深呼吸して水を飲む: 会話が詰まったら、一旦お冷やを飲んで間を置きましょう。
トイレに立つ: 一度席を外して、鏡の前で深呼吸するだけでリセットできます。

5. スマートな会計準備
2026年は完全キャッシュレスの店舗も増えています。
PayPayなどの電子マネーに残高があるか、またはクレジットカードが有効か事前に確認し、スムーズに支払いを済ませるのがスマートです。

失敗しても、その一生懸命な姿が魅力に映ることもあります。完璧を目指さず、「二人で過ごす時間を楽しむこと」を最優先にしてください。
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ぐっさん

ぐっさん

おはようございます

良く晴れたお昼下がりです
気温は昨日より少し上がり4℃
最高気温は6℃の予報
1日いいお天気で、夜はまた冷え込む予報です
昨日帰宅時は-6℃まで冷え込んでいました
今日も帰宅時は同じくらいの冷え込みになると思います

今日のお写真は、いつもの定点とお花達
沈丁花さん
シャコバサボテンさん
そして何かの蕾です
場所的にクリスマスローズさんが群生している場所なので、クリスマスローズさんだと思うのですが、咲いてからのお楽しみです
おふく殿はまた出勤する時に投稿します

昨日のお仕事は量的に変わらなかったものの、気持ち的に余裕があったのか、体調が慣れてきたのかで余裕をもって終わる事が出来ました
帰ってきてから運動をする余裕もありました

遅番最終日
ようやく最終日となりました
毎回思うのですが、1日長いだけでこうも違うのかと驚きます
明日は遅番明けで1日だけのお休みなのと、明後日からは早番が5日間になるので、山に行くのはお休みして体調を整えるのに専念したいと思います
その次のお休みはいよいよトリップ
しっかり体調を整えないと

今日も無理なく、適度に、低空飛行で
先ずは今日のお仕事をしっかりきっちりと

お休みの方も、お仕事の方も

皆様にとって、良い1日になりますよう

#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
GRAVITY

Wake Me Up

アヴィーチー

写真の星写真の星
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ホイホイコンパチ☭

ホイホイコンパチ☭

色々余裕ないから映画のFNaF2観に行けんわ…。
GRAVITY
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みりん

みりん

余白のある人になりたい

心に余裕がある人
物理的に時間に余裕がある人

そんな人を目指す2026年にしよう

余白に新しい色をつけて吸収する

暇=余白ではない

暇な人はやだ
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ホイホイコンパチ☭
拗らせた陰キャぼっちオタク。 性格も見た目も凄く悪くて良いところは全くない。 おっさん。 清潔感ない。 弱者男性。 人間嫌い。 生きるの疲れた。 コミュ力低い。 自己肯定感低い。 病んでる。 ひねくれ者。 ネガティブな事しか言わない。 キモい。 精神的に弱い。 愚痴や弱音をよく言う。 フォローはしない方がいい。 関わらない方がいい。 人間は信用しない。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ぐっさん
いやしのカツレツというあだ名を付けてもらいました。 多趣味とよく言われるけど、やりたい事をしてるだけなんです 文章がおっさんくさいと思われるかもしれませんが、おっさんなので許してください スノボ、サバゲ、食べ歩き、写真、ドライブ、サ活、お料理、たまにゆるポタ ヨコノリ全般を愛する星を運営しています のんびり仲良くしてもらえると嬉しいです 今年の抱負は「健康第一、運動継続」です しいたけ
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セパゾン
社交不安障害克服目指し始動。 親子問題ASD吃音ん〜コンボがエグい パズドラで間に合ってるよ!
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