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食欲の星

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あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

海外ドラマの星

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🌟 ようこそ!海外ドラマの星へ 🌟 海外ドラマが大好きなあなたへ。 この星は、そんな仲間たちが集まり、語り合い、情報を共有し推しドラマへの愛を存分に語れる場所です! ジャンルも年代も問いません。 名作から最新作までそして日本のドラマも🆗️‼️ みんなで一緒に楽しみましょう。 初めての方も大歓迎。 気軽に参加しておすすめドラマを見つけたり、 感想をシェアしたり語りたいことを自由に発信してください。

摂食障害の星

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婚外の星

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婚外の星へようこそ。 ここは婚外(現在進行形もしくはこれから始めようと思っている人、過去にしてた人等々)で悩んでいる人達の集まる惑星です。 みんな仲良くしてね! *未婚者同士のカップルの恋愛相談は当惑星の主旨とは異なりますので参加はご遠慮下さい。 禁止事項 パートナーを探している方の参加 →マッチングアプリ使ってね! 性・的な話題を求めている方の参加 →好きな天ぷらのネタ教えてね! 婚外アンチの方の参加 →好きな寿司ネタ教えてね! 上記に触れる発言をした方は警告無しで追放します。

食いしん坊の星

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食いしん坊さん集まれ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞ 美味しいものをどんどん共有してね♪

海外生活の星

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一時的、もしくは永住として居住地が日本国外のユーザーのための惑星となります。各地の情報交換や日本に一時帰国の際の情報等、各ユーザーが好きなように投稿してください 皆様の生活が少しでも楽しいものになりますように。 管理人は現在スペイン在住の私ろくさぶが担当させていただいております。こちら許可制に設定しておりますので、申請をいただいた際には私個人が皆様のマイページに飛んで普段の投稿をチェックした上で、惑星参加の許可をしておりますので足跡付きますがご了承ください。 管理人が不在の間だった時期の惑星参加申請には手をつけておりませんので、申請が通ってないままの方は個人的にご連絡お願いします。

R7年度出産ママの星

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ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です! お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております! 「みんな準備してるのかな?」 「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」 「今日は雨で1日最悪だった…」 などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう! この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻‍♀️💦 勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます! R7年度出産ママの星を よろしくお願いします😂❤️

かわいい食べ物の星

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🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒 誰でも参加可能🙆‍♀️見る専可能🙆‍♀️ 男性でも、女性でも👨👩 可愛いお菓子とか ごはん、料理 ケーキなど、市販のものでも 手作りのものでも見かけたら 載せたり共有する星( ͜🍏 ・ω・) ͜🍏 🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒

飲食店で働く人達の星

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居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔 チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳 業種問わず‼️雇用形態問わず‼️ 「飲食店」「飲食業界」で働いてる皆さんの星です‼️ この業界ならではの嬉しさ!楽しさ!悩み!葛藤! なんでも語りましょう🎵

食器好きの星の星

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お気に入りの食器、思い出の食器、こだわりの食器を投稿しませんか。 カップやお皿だけでなく、カトラリーやお箸、コースター、箸置き、お弁当箱などのコレクションも大歓迎!

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くらま

くらま

#外食頻度
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ひで

ひで

#外食頻度
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こたろ

こたろ

そいえば、最近このラーメンも食べた

また外食頻度がハンパなくなってる。。。
手料理食いたい

#鯛ラーメン
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サーニャ

サーニャ

やべぇ、最近休日出勤多いせいでその疲れで外食頻度多くて、ただでさえ金欠なのに病院の帰りに鯨の刺身と炙りサーモン買ってしまった!
今日も仕事終わり飲むぞ!🍺
酒飲みの星酒飲みの星
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ぺコ

ぺコ

昔より、母と私、ストレス溜まり過ぎてお互い炭酸飲料がぶ飲みお菓子たくさん食べる、外食頻度多めなの、不健康だけど、いつまで一緒にご飯食べに行けるかわからんし。母が行きたいなら行く。
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足いたいbot

足いたいbot

同棲を始める時に大切なことを教えてください。決めておくべきルールなどはありますか?同棲を始める時に大切なことを教えてください。決めておくべきルールなどはありますか?
ゴミ捨て当番とか掃除の頻度とか食費(外食頻度)とかお互いに決めとくと楽なことは沢山あるし、なんならメイクラブの頻度LINEの頻度とかも言語化せずとも伝わるようにしたほうが先々安心だとおもう、どちらにしろ率先してし同棲したほうが学び多いんじゃないかな
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雄⚰️

雄⚰️

多分めあさんだったと思うんですけど結婚するときの相手に求めることみたいなお姉さんからのLINEスクショ、本当に全面的に同意できてほぼそのままの話で妹と盛り上がったのを思い出した。
あと外食頻度とかも地味に近い方が良いよねとか。
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アイビー

アイビー

海外でカルチャーショック受けたことある…?海外でカルチャーショック受けたことある…?
海外行ったことないから無い。
けど隣の県に行っただけで通じない言葉があるし、外食頻度の違いで喧嘩したこともあるからカルチャーショック自体は体験してる。
あと「ちがかってさ」「ちがくてさ」どちらも同じ意味なんだけど、漢字に変換出来ないの未だに信じられない。
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関連検索ワード

新着

まこ

まこ

なんかぁ、、LINEの頻度が、、少なくなってきてる、、今にも終わりそうなんだけど、、
遠距離でも大丈夫LINEがあるからって言ってだけど、、今じゃLINEやり取りすら続いてない
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momo1118

momo1118

おはようございます☔️
暖かい雨でとりあえず助かりました…
昨日は、娘の誕生日ケーキ予約してきました!
今月は、ケーキ🎂の頻度が高めになりそうです💫
今日も穏やかな一日をお過ごしください。
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たく

たく

なんかグラ開く頻度少なくなってきてるからリアルが充実してきた証拠
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沙那斗 サナト

沙那斗 サナト


いろいろある
プチ断食のやり方のひとつに



16時間断食



というものがあります。



賛否両論ありて


体質によっては
性別によっては

いろいろ注意事項もあり


人によっては

向き不向きや
合う合わないもありそうですが…



私の場合は
もしかしたら

けっこう合ってるかもです☆



ここ、ひと月くらい

週に1〜2回くらいの頻度で
16時間断食やっておりますが


毎回、無理なくストレスなく
成功できております💪🏼



実をいうと、私…


キープしたい体重の
ボーダーラインより

絶賛、増量中でありました…_(┐「ε:)_



ダイエットは明日から〜♪
ダイエットは明日から〜♪

の、ヤルヤル詐欺を重ね経て


気がつけば
減るどころか増える一方にて…_(┐「ε:)_



嫁と娘にチクチクと
増量をイジられる日々の蓄積に

ついに堪忍袋の緒が切れるも


ヤルヤル詐欺を重ねていた
そんなある日


ダイエットとは全く関係のない
ネットサーフィンの中で

プチ断食のワードを
知る事になりました💡



漠然とした
食事制限のダイエットには

けっこうストレスを感じてしまいそうな
自分ですが


16時間断食は
意外にストレスなく毎回完遂できて

ここ、ひと月ばかりで
2〜3キロくらい
体重も順調に落ちてきております💪🏼



そして


断食時の空腹時に発動するといわれる
オートファジーってやつ?

そのせいなのか
何なのか…


身体の調子も良くて
肌ツヤも良いような気がします✨



断食明けの
反動からのドカ食いによる
リバウンドには要注意なのですが


目標、5キロ減を目指します!



#16時間断食 #ダイエット #オートファジー #体重






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リア

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ひまり

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