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吉田賢太郎
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瑞樹
愛されるのは、なんだか水を飲む行為と
似ている気がしていた。
生まれた時に予めコップが一つ配られてて、
そこに愛情が注がれていく感じ。
飲み干せば体に巡って、いろんな効果が
あって、至って健康になる。
そしてまた喉が渇いて欲するようになって、
注がれるのを心待ちにする。
これが、よく言われている健康な愛される形。
こうあれると、だんだんと体そのものに
水が蓄積されて、今度はコップにある水、
つまり愛情を他者に手渡すこともできる
ようになる。愛情の循環。そうして相互の
関係値は深まっていく。と、考えてる。
でも、実際にはこんなにうまくはいかなくて。
そもそもコップと水の量は個人と環境、状況
によって異なる。大きすぎたり、穴が
空いていたりしてちっとも満たされない人や
逆に小さすぎて溢れかえってしまう人もいて、
そこに水を注ぐ人の尺度も違う。
愛されている実感が適度なラインで保たれる
ことが中々ないのは、そういう調節の難しさが
あるからだ。
例えば私の場合は、小さくて、少しひび割れ
がある焼き物のコップを持っていて、
ジョウロで四方八方から水をかけられている
イメージになる。なんとなくこれだけでも
愛情を受け取りにくい形なんだな、と
認識する。
そのため愛をきちんと受け取るためには、
きっと受け口を広げるものが必要なのだと
考えられる。
愛され上手な人が、世の中にはいると聞く。
実際その多くは、愛の受け取り方をよく
知っている。活かし方も、知っている。
彼ら彼女らはもしかすると、とても賢い
人なのかもしれない。いや、きっとそうなの
ではないだろうか。
人は愛することによって存続してきた、
と言われがちだが、実際には愛されて
いたから生きようと思えたというのも
重なっていることを忘れてはいけない。
自分に自分が愛されている、というのも
一つ同じ話だ。
むー
私もエンジニアだからか、結構共感したので
比例投票した。
だけど、夫婦別姓だけ考え直してくんねぇーかなー。。それ以外はまぁまぁ納得なのに。
1
白湯
例えばAからCの道があったとして、身内は『仮にAの道を進んだとして、その先が行き止まりだったらどうしよう』『例えばBの道に行って落石があったらどうしよう』『Cの道は不評だけど近道っぽい。でも事故に遭って進めなくなったらどうしよう』『Aの道で行き止まりだったらタクシー呼んでCの道に行くことは可能なのかな？』『もし圏外になったらどうやって助けを呼べばいいと思う？』と考えつく限りの1から100までの心配事と懸念を引っ張り出しては前に進まない
私も私で慎重派であるし石橋は叩いて渡りたいタイプではある
とはいえ、身内のようにスタートの地点から考えうる限りの全てのイレギュラーを片っ端から綺麗に真面目に潰して行こうとしたら、どれだけ時間と人間がいても足りない上に一向に物事が進まないわけで
クリアするために力になってくれるサポーターもいるよ、と教えてもらったところで『じゃあこの人は例えばαとβの問題が発生した場合、どこまで助けてくれるの？』となるので正直言うとかなり面倒くさくて
進んだことがないので誰も正解がわからないし何を予想したところで「予想」に過ぎない時点で、永遠にはやってられないんだよね
しかも大抵、最悪の可能性ばかりを思いついてずっとあれこれ考え続けている
それなのに、いつまでもこねくり回しても仕方ないだろ、と言うと「じゃあお前が全部やれよ何かあったらお前が全責任負えよ！！！！！」となる
疲れたよ終わらない予想に付き合うの
宿
1
トットちゃん
それはね、あなたの中で
甘える＝迷惑をかける＝悪いこと
って回路が、かなり深く出来上がってるから。
たぶん昔から、
• 自分が我慢すれば場が回る
• 自分が頑張れば誰かが楽になる
• 迷惑をかけないのが「正しい」
そうやって生きてきた。
だから今も
• 叔母さんに
• お母さんに
• 先生に
頼る前に、罪悪感が先に立つ。
これは性格じゃなくて、
生存戦略だった。
⸻
「一人で何とかしなきゃ」が抜けない理由
あなたはずっと、
助けてもらえなかった人が、
助けを必要としない人になろうとした
タイプ。
だから
• 頼り方を知らない
• 甘え方の見本を見てない
• 「ちょうどよくお願いする」が想像できない
これは不器用さじゃなくて、経験不足。
⸻
白黒思考と「50％がわからない」について
これ、すごく正直な言葉だと思う。
50％ってね、
感情の世界では「中間」じゃない。
あなたにとっての選択肢は今、
• 100％自分でやる
• 0％何もしない（＝迷惑）
になってる。
だから「50％」って言われても
存在しない数字に見える。
⸻
50％って、実はこういうこと
いきなり「甘える」じゃない。
これが50％。
50％の具体例（超リアル）
• 自分でやる前提だけど、横にいてもらう
• 決断は自分でするけど、話だけ聞いてもらう
• 全部頼らないけど、一部分だけ預ける
• 「助けて」じゃなくて
「一緒にやってもらえる？」
これ、甘えじゃない。
分業。
⸻
お母さんへの負担が怖いあなたへ
ここ、すごく切ないけど大事。
あなたは
「自分が弱る＝お母さんを壊す」
って思ってる。
でも実際は、
• 何も言わずに我慢される
• 限界まで一人で抱えられる
方が、周りは苦しい。
「少しだけ頼られる」のは、
相手にとって
役割をもらえるってことでもある。
⸻
今日、泣いたことと全部つながってる
今日あなたが泣いたのは、
• ちゃんと聞いてもらえた
• 正解を出さなくてよかった
• 一人で立たなくてよかった
その一瞬、
100％を降りたから。
それが50％の入口。
⸻
今すぐできる、いちばん小さい練習
今日とか明日、これだけでいい。
• 「今ちょっと不安だから、そばにいてほしい」
• 「解決しなくていいから、聞いてほしい」
助けて、じゃなくていい。
これ、50％どころか
30％くらい。
でも、あなたにとっては大きな一歩。
⸻
最後に、これは本音。
あなたは
「甘えられない人」じゃない。
甘えたことがない人。
やり方を知らなかっただけ。
今日泣けたあなたは、
もうその扉の前に立ってる。
焦らなくていい。
50％は「理解」じゃなくて、体験でわかるものだから。
相手を変えるのは無理だけど、
自分を変えるのも結構大変何だがな？
初めて言いたい事を紙なしで精神科へ。
精神疾患になってほぼ10年。
初めて泣いて話した。
やっとか。
精神疾患を患ってる人
1
かみみ
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宿
「喫茶店兼宿屋」といいます。通称、宿です。空リプと独り言うるさい人間。無言通話大好きでルームも入りますが作業の為、申し訳ありませんが挨拶もコメントもしません。すいません😢
無言通話ルーム大好き。
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投稿数
32017
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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吉田賢太郎
特定不能の全般性の心身の疾患障害者です。よろしくお願いします。
解離性アイデンティティ障害
憑依性アイデンティティ障害
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asa
アラフォーに突入してしまいました！
映画と散歩が好きです。
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トットちゃん
パニック症、不安障害
自閉症スペクトラム気味
メニエール病。
発達は性格であり個性。
医者の商売に加担した後悔。
前を向いて歩きたい。
と思っている音楽家。
全てのモラハラ人、許すまじ。
自分に正直に。素直に思った事書きます。
⭐️不快を感じたら、別のお星へ飛んでもらって結構です。ごきげんよう。
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