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三日目
#nらじ
3
あらあ
5
７か８
五寸カ
三重県で一人亡くなってますよ
避難途中に車が崖に落ちて
脅しとけばいいって報道姿勢はやっぱよくないと思います
#3時のドリル
#ゴゴボラケ
2
赤ちゃん(現役)
大人の加害性が問題だし、
162人の夢を絶ったのは加害者と放置した大人だろ。
何でもかんでもSNSに原因を求めるなと思うし、報道姿勢としてソレでいいの？と思う。
3
卯奈
まぁ、商売ですし何を活かして何を降ろすかは会社が決める事とは言え、辞めるならもっと別の番組…というか報道姿勢と言うか…なんじゃないのかな、と、地上波見ない民として思ったなど。Σ(ﾉ∀｀*)
4あらあ
4
なお
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臼井優
→ 大無量寿経に説かれる、世の人々は心が浅はかで、本来急ぐ必要のない名誉や財産を血眼になって争っているという意味です。
本当の人生の目的（真実の幸せ）に目を向けず、目先の欲のために争う人間の姿を警告した言葉です。
解説
意味: 人々の考えが薄っぺら（薄俗）で、本当に大切なこと（仏の智慧、真の目的）を忘れ、急ぐ必要のない（不急）どうでもいいことを争っている。
背景: 仏教において、財産、名誉、出世、家庭など「無常なもの」は真実の幸せではないとされ、それらを血眼になって追い求める姿勢への戒めです。
教訓: この言葉は、限りある命の中で「本当にすべきことは何か」を問いかけ、表面的な争いから離れて真の生き方を追求するよう促すものです。
この言葉は、現代社会においても、いかに私たちが些細なことに心を悩ませ、本当に重要な目的を見失っているかを指摘する教えとして使われています。
しゅう
◆ 人に 何かを教える能力がない場合
◆ 楽して 実績を作りたい人
◆ 他人の犠牲について
特別 何も苦しみを感じない人
その様な人も 含まれるお話
「競争」というのは
実は「手っ取り早い 楽な方法」であって
「楽したい・手間をかけたくない」など
そういう場合に「多く用いられる手法」な件
全ての「競争」が そうではないものの
「競争」というのは
その様な側面もあるお話
「世の中の あらゆる競争原理」の中で
「自分が 自分の為になる」なら
その「競争」に参加すれば良いけれど
ただ 仮に
「競争に参加する事」が
あまり自分に対して メリットが無いなら
無理に参加する必要はないと思うお話
ただ 「競争」については
人間は この世に生まれた時から
基本的に多くの国は
「資本主義」である為に
自然と「資本主義の競争」には
身を置かれているお話
その「資本主義」は
「犠牲が伴う事」が一般的であるお話
ところが
実は 「世界の資本主義」というのは
ある有識者も話している通りで
「真の資本主義」は 既に崩壊・終焉してる件
（※終焉＝しゅうえん）
今の「世界の実体経済」は
実は
「補助金の資本主義」であったり
「株価・為替がコントロールされてる
「見せかけの資本主義」であったりする説も
多々あるお話
また 近年は
「重商主義の 資本主義経済」の側面もあり
徐々に「真の資本主義」からは
ほど遠くなっているお話
そして このような情勢になると
「公益」を害する....
◆「公金・補助金 目当て」
◆「株価・為替・貿易収支 目当て」
そのような「考えの人間」が出てくるお話
人間は それぞれ異なり
「それぞれの脳から 欲求が溢れて来て
それを満たすために 動く」という
そのような「性質」がある為に
人によっては
「他人を振り落して 犠牲にしても
自分の欲求を満たす」という人がいるお話
そのような「利己的な人間」というのは
「公益」は無視して
「自分さえよければ良い」という考え・姿勢で
それが集団になると
「ますます利己的な考え・力」が強くなる件
そのような人々が
「同じ社会」にいる事は
ますます「公益」からは ほど遠く
「犠牲者が増える」という事になる件
まず そもそも
「公益を害する人物を 追い出す」
「利己的な人間を追い出す」ということが
◆「 犠牲者を少なくする」
◆「 公益性を高める」
その為には「重要」なお話
本当に「怖い敵」というのは
「外側にいる敵」よりも
「内側にいる敵」という話もあるお話
現在の「日本の経済・政治」で言えば
「外側の敵」＝「海外・外国」よりも
実は
「内側の敵」
＝「日本国内・日本人・日本国籍者」の方に
より怖い「敵」が
潜んでいる可能性もあるお話
各メディアが 外側の
「海外の国・要人・戦争」を報じてるものの
本当に怖い敵は
「日本国内・日本人・日本国籍者」
「移住してきた外国人」の中に
実は いる可能性もあるかも知れないお話
そして その1つが
「帰化した国会議員ら」であったりも
するかも知れないお話
洋菓子
1
瀬戸内弱小
2臼井優
特にスーツのサイズ感や清潔感が重視され、筋トレなどで体型を維持する「ビジネスアスリート」は顧客に好印象を与えます。
体型が与える印象
信頼・有能さ: 引き締まった体型や良い姿勢は、顧客に「仕事ができそう」「信頼できそう」というイメージを与える。
自己管理: 体型は生活習慣を反映するため、だらしない体型は信頼低下に繋がる。
清潔感: 服のサイズ感と合わせて、清潔感をアピールするために重要。
営業マンにおすすめの体型管理
筋トレ（BIG3）: スクワットなど大きな筋肉を鍛え、効率よく基礎代謝を上げる。
食事術: 外食や飲み会が多い場合でも、炭水化物に偏らず、野菜やタンパク質を意識して摂取する。
服装の工夫: 体型に合ったオーダーメイドスーツを選ぶことで、より良い印象を与える。
売れる営業マンの共通点
日々の仕事で忙しくても、健康的な食習慣や運動習慣を維持している。
見た目（身だしなみ）が整っており、誠実さや清潔感がある。
営業マンは、身体の健康と体型を維持することで、ビジネスの成果を最大化する「ビジネスアスリート」を目指すことが推奨されます。
臼井優
代表的な6つの寝方と性格の傾向は以下の通りです。
胎児型（横向きで丸まる）
最も一般的な寝方です。警戒心が強く、初対面では人見知りしやすいですが、根は感受性が豊かで誠実、打ち解けるとリラックスするタイプです [1][3]。
丸太型（横向きで腕を体に沿わせる）
社交的で、見知らぬ人ともすぐに打ち解ける開放的な性格です。人を信じやすく、お人好しな面もあります [1][4]。
切望型（横向きで両腕を前に伸ばす）
オープンな性格に見えますが、実は疑い深く、決断に時間がかかる慎重派です。一度決めたことは最後までやり遂げる意志の強さを持っています [3][4]。
兵士型（仰向けで腕を脇に置く）
規律正しく、静かで控えめな性格です。自分にも他人にも高い基準を課し、騒がしい場所や混乱を好まない傾向があります [1][3]。
自由落下型（うつ伏せで枕を抱える）
社交的で活動的ですが、内面は神経質で、批判や極端な状況に弱い繊細な一面を持っています [4][6]。
スターフィッシュ型（仰向けで両手を万歳する）
聞き上手で、困っている人を助けることを厭わない「最高の友人」になれるタイプです。目立つことを好まない謙虚さも備えています [4][6]。
寝姿勢を改善し、より良い睡眠環境を整えたい場合は、ブレインスリープや西川の公式サイトで自分に合った枕やマットレスの選び方を確認できます。
1臼井優
理想は寝姿勢（仰向けは硬め、横向きは柔らかめ）と体重を考慮し、自然な背骨のカーブを保てる製品を選ぶこと。特に通気性の良い素材は寝汗による不快感を防ぎ、快眠をサポートします。
1. 睡眠とマットレスの深い関係
腰痛・肩こりの軽減: 体に合わない（柔らかすぎる・硬すぎる）マットレスは、腰や胸が過度に沈み込み、腰痛や血行不良（硬すぎ）の原因となります。
深い睡眠（熟睡）: 理想的な硬さは、身体の重さを適切に分散し、背骨をまっすぐに保つことで、身体への負担を軽減し深い眠りをもたらします。
寝返りのサポート: 寝返りは睡眠中の体温調節や疲労回復に不可欠であり、適度な反発力があるマットレスがスムーズな寝返りを助けます。
2. マットレスの選び方ポイント
寝姿勢・体型で選ぶ:
仰向け寝・体重重め: 腰が沈みにくい「硬め」のマットレスが適しています。
横向き寝・細身: 肩や腰への圧力を分散できる「柔らかめ」が適しています。
通気性: 人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくため、通気性や吸湿・放湿性の高い素材（コイルスプリングやファイバー素材）は、ムレを抑え快適性を高めます。
厚み: 底付き感（床の硬さを感じる）を防ぐため、十分な厚み（一般に10cm以上が目安）があるものを選びます。
3. 快眠のためのメンテナンス
通気性の確保: 起床後は布団をめくり、定期的にマットレスを立て掛けるなどして湿気を逃がし、カビやダニを防ぎます。
耐久性: マットレスの硬さが変わったり、身体の一部が沈み込むようになったら寿命のサインです。
1
ああああ
んで思うのが、才能っていう言葉すごい便利だなーって常々思うんだけど何が便利って頭使わないで学習から降りれるところがすごく便利でさ、っていうかある種の救い・祈りを内包してると思ってて、実際、向き不向きあるからそれに歯止めかけるのに才能っていう考えを使うのはスピリチュアル的にすごく良い思想だとは思うんだけど、妥当性というか実用性考えるとメカニカルが何を起こしてるかをコントロールする事でしか解決できない事たくさんあるよなぁって思うんよね
2臼井優
高すぎたり低すぎたりする枕は、頚椎に負担をかけ、首や肩の痛みの原因となる可能性があります。
頚椎と枕の関係
自然なカーブの維持: 良い枕は、仰向けに寝たときに頚椎（首の骨）が緩やかなS字カーブを描き、顎が軽く引ける状態を保ちます。
負担の軽減: 高すぎる枕は首を前に曲げた状態にし、ストレートネックの原因や悪化につながります。一方、低すぎる枕は顎が上がりすぎて首が反ってしまい、血流の滞りや筋肉のこりを引き起こす可能性があります。
寝姿勢の安定: 適切な枕は、寝返りを打っても首や頭を安定して支え、体全体の軸が一直線になるようにサポートします。
適切な枕の選び方
自分に合った枕を選ぶための重要なポイントは以下の通りです。
高さの調整可能性
個人の体型や寝姿勢によって最適な高さは異なるため、高さ調節機能付きの枕が理想的です。仰向け寝では首の角度が15度前後になるように、横向き寝では頭の中心と背骨が一直線になる高さが目安です。
形状と硬さ
形状: 首から後頭部にかけて当たる部分にサポート力があり、頭部全体に圧力が分散される立体構造や、首の自然なカーブにフィットする形状が推奨されます。
硬さ: 柔らかすぎず、硬すぎない中程度の硬さの枕が理想的です。柔らかすぎると頭が沈み込みすぎて首が反ってしまい、硬すぎると頭部や首に圧力が集中してしまいます。
素材
通気性: 長時間の快適な睡眠のために、通気性の良い素材を選ぶことも大切です。
フィット感: 頭の形にフィットしやすい素材（例：高反発ウレタンやファイバーなど）を選ぶと、より効果的に首をサポートできます。
おすすめの製品例
具体的な製品としては、以下のような頚椎サポートに特化した枕が市販されています。
整形外科枕ドクターズピロー (山田朱織枕研究所): 医師がすすめる健康枕シリーズの一つで、顧客レビューでも高い評価を得ています。
BlueBlood Atman (ブルーブラッド アートマン): 高さ2wayで首をサポートし、ストレートネックや頚椎安定に役立つ低反発枕として知られています。
王様の頚椎安定位枕 (枕と眠りのおやすみショップ！): 頚椎の安定した姿勢を保つことを目的とした製品です。
これらの市販品を検討する際は、可能であれば専門家に相談し、自分の首の状態に合ったものを選ぶことをお勧めします。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しゅう
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赤ちゃん(現役)
現役の赤ちゃんです。
タバコは乳児にとって非常に有害であり、健康に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。
僕と僕の同期のため、歩きタバコはやめてくれ。
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ああああ
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ﾍﾟﾔﾔﾔ~ﾝ🐈
ﾋﾟｩﾝ🐈
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