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四国(香川県、徳島県、愛媛県、高知県)にお住いの方はもちろん、四国に興味のある方はどなたでもご搭乗をお待ちしています✨
グルメやオススメスポット等、四国に関係する投稿をして、盛り上げて頂けると嬉しいです✨
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臼井優
2026年現在のトレンドを踏まえた、パニックを防ぐための対策と心の持ち方をまとめました。
1. テンパらないための「事前準備」
心の余裕は準備の量に比例します。
予約は必須: 人気店は食べログなどで事前に予約しておきましょう。「店に入れない」という不測の事態を防げます。
移動ルートの確認: Googleマップで駅から店への最短ルートだけでなく、雨天時の地下道なども把握しておくと安心です。
話題を3つ用意する: 沈黙が怖くなったら「最近の推し（趣味）」「最近食べた美味しいもの」「行ってみたい場所」の3つを振れば会話が繋がります。
2. 「緊張していること」を先に伝える
隠そうとすると余計に空回りします。最初に「今日すごく楽しみで、実はちょっと緊張してるんだ」と笑顔で伝えてしまいましょう。
メリット: 相手も「自分だけじゃないんだ」と安心し、親近感を持ってもらえます。
3. 聞き手に回る（7割聞く、3割話す）
テンパると自分の話ばかりしがちですが、意識的に「質問」を増やしましょう。
「さしすせそ」のリアクション: 「さすが！」「知らなかった！」「すごい！」「センスいいね！」「そうなんだ！」を活用して相手の話を盛り上げれば、自分が話すプレッシャーを減らせます。
4. 万が一パニックになったら
深呼吸して水を飲む: 会話が詰まったら、一旦お冷やを飲んで間を置きましょう。
トイレに立つ: 一度席を外して、鏡の前で深呼吸するだけでリセットできます。
5. スマートな会計準備
2026年は完全キャッシュレスの店舗も増えています。
PayPayなどの電子マネーに残高があるか、またはクレジットカードが有効か事前に確認し、スムーズに支払いを済ませるのがスマートです。
失敗しても、その一生懸命な姿が魅力に映ることもあります。完璧を目指さず、「二人で過ごす時間を楽しむこと」を最優先にしてください。
1
大樹
明日NOVAも習う。
四柱推命もより深めるためにほかの講座とか、今のところ終わったあとのことも動かなければならない。
仕事も探さんといけない。
役所に手続きもいかないと
自助会の事もとりあえず目処は立った。あとはサイト作ったり、社協周るとかまたクソめんどい。また止まるな。
ピアサポートもやってるし
動いてて気づいたのはこれを続けていくつか芽が出て続けて仕事にしている人が一定数存在するんだということ。
とりあえず動いてあがいて、あとは続けてカタチにするか
何より仕事が障がい者で様子見られ仕事は仕事によってコミュニケーションとるし、年齢によってコミュニケーションとるし、僕から投げてなんか壁の向こうからボールくるのは傷つくし話す気がなくなる。
なのに、報告しろとかさ、あんたら何も教えてくれないのに続けるために報告しろって
その上多分バイトで飼い殺し
ならさ、週5でそこに尽くす必要ないし
だとしても、続けてない場合偏見が来てでももっと大切なことは僕が安定して人生を捨てないことなら手を考えるしかないか
3
テル
回答数 267>>
臼井優
第三者からの覗き見や改ざんを防ぐため、セキュリティを高め、離れた場所から社内ネットワークやWebサービスへ安全にアクセスできる仕組みです。
VPNの仕組みとメリット
トンネリング: 利用者と接続先を仮想的に直結（トンネル化）し、他の通信から隔離する。
暗号化: 通信内容を暗号化するため、データが盗聴されても内容は読み取られない。
認証: アクセス許可された端末やユーザーのみが接続できる。
メリット: フリーWi-Fiの利用時にセキュリティを確保する、自宅から会社のファイルサーバーにアクセスする、地理的な制限を回避してWebサイトを閲覧する、などが可能。
主なVPNの種類
インターネットVPN: 一般的なインターネット回線を利用し、専用ルーター等で安価に構築できる。
IP-VPN: 特定の事業者が提供する閉じた通信網（閉域網）を利用する。セキュリティと速度が非常に高い。
ビジネスにおいては、テレワーク環境の構築や、離れた拠点を接続する目的で広く利用されています。
1
わだち
22
ﾓｷﾀﾓｷｵ
回答数 188>>
1
Me
中々、解決？理解が出来ないんだけど…
旦那が、個人事業主だけど
妊娠・出産となり、旦那の会社で事務員？
書類上で、嫁が事務として働いてる。ってなってるんだけど
子供も無事に産まれ、4月から保育園に入れて
働きに出たいな。って考えてます。
そこで、もし仮に
4月から働き始めると、少し収入が増えるとなると
税金が増えるということですか？
160万円までだったら、税金は掛からないということですか？
旦那に聞いても、『働きたいなら〜』やら
『税金が〜』とか言われ
結局、どうしたらいいのか分からず…
補足として、妊娠中〜出産後も
旦那の会社の請求書作成や
税理士さんに渡す書類の作成やら
素人でも出来る事は、してます。
ですが、一切、旦那から金銭は貰ってないです。
毎月、100万円ほどの収入があり
生活費、光熱費などの支払い(45万円)、
会社のお金(予備金)毎月数万円貯金をして
残ったお金(数十万円)、全て旦那が自由に使ってます。
素直に言って、生活は苦しいです。
生活費としての45万円のうち
39万は、光熱費、旦那の携帯代、カード代3社です。
6万で、子供のミルク、オムツ代、学校費、食材ですが
結局、お金が足りず
自分のカードを使ったり、携帯決済をしたりで
なんか、つらいです。
自分の支払い(借金)だけが、膨れ上がってます。
少しでも、自分の借金を減らす為に働いたら
アウトですか？
265
もけけのす
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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えーおー
牛乳🥛
愚痴吐き場にしがちです
あんまり返事しません
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さく
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ﾓｷﾀﾓｷｵ
一丁目一番地彼女
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もけけのす
謝罪のアンジェラ、アンジェラ・謝辞
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