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旅行の思い出や写真をみんなでシェア!    🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗

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「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか? 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう! 🚶‍♀️💨

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お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻‍♂️ ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐 『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻‍♂️ グッとくる『足元』お待ちしております!

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飛行機好き集まれ✈️

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精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。

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四国(香川県、徳島県、愛媛県、高知県)にお住いの方はもちろん、四国に興味のある方はどなたでもご搭乗をお待ちしています✨ グルメやオススメスポット等、四国に関係する投稿をして、盛り上げて頂けると嬉しいです✨ 何かあれば「酢鴨@すがも」まで連絡下さい!

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初めまして‼️みんなで荒野行動を通して仲良くなりましょう♪あまり慣れていない方や本気でやりたい方、enjoy勢の方誰でも大歓迎です☺️♥️

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クラシックの室内楽の中でも人気のジャンル(編成)の音楽です。擦弦楽器のヴァイオリン(2本)とヴィオラ、そしてチェロで構成されています。 聞くのが好きな方は勿論、演奏されている方、これから演奏に挑戦してみたい方も是非ご参加下さい♪  弦楽四重奏以外の弦楽アンサンブルの話題もオッケー👌です。  弦楽四重奏の曲を書いた主な作曲家は、ハイドン、ボッケリーニ、モーツァルト、ベートーヴェン、シューベルト。その他多くの作曲家がこの編成の為に作品を残しています。 #弦楽四重奏 #ヴァイオリン #ヴィオラ #チェロ

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歩道に車停める奴どけ。轢くぞ。
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朝の時間、どのようにして過ごしていますか?朝の時間、どのようにして過ごしていますか?
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iceberg

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お日様ー。血管拡げる点滴終わってあとは暇。
この暇な時間が耐えられなくて。
夜中に起きて眠れず朝までの時間とかね、
家なら何かしてるけど。
土日はほんとに静か。お掃除ロボットと廊下で会うくらい。
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はる

はる

こういう交差点って自転車でどう渡るのが正解だと思う?(2つ渡って奥に行きたい場合)

【私の考え】
自転車専用のレーンがある横断歩道がある場合ね、
横断歩道は、右側左側ってのが無くて、横断歩道出たら左側走らないといけないから、一つ横断歩道見送って、ずっと左側通行するのが楽なのかな、、🤔

歩道で誰もいない時って無理に車道走ったりしないでもいいかな、、いつも車道走ってるけど少し車が避けるからさ、迷惑じゃないかなって思って、、けど法律じゃダメみたいだし、、
普通自転車歩道通行可の標識がある場合は、歩行者優先で車道よりを走る必要があるけど、歩道を走っていいみたい。

横断歩道は歩道だから人がいたら降りないといけないって分かってるけど正直めんどうだよね...[大泣き]

交通ルール間違えてるとこあったら教えて欲しいです。🙏
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りんごパパ

りんごパパ

1月最後の朝活は6:30から30分のライブランセッション🏃‍♂️

SIXPADをしてから、最近始めたラジオ体操にストレッチ、リハビリ筋トレ、縄跳び100回跳んでからのスタート💨
今日はコンディションが良かったので30分で5km以上走れそうな気がしたので、キロ6分ペースでスタート😁
走っていたらどんどん良い感じにペースが上がってきて、5'30➡️5'20➡️5'15まであげてゼーハーでフィニッシュ💦
3年前の30分PBを更新できました🙌

ラン後は月末恒例の裏の神社で参拝し、縄跳び100回して今朝の朝活終了☺️

今月累計走行&歩行距離は230kmでした🤩

腰のリハビリで通院してきましたが、良い感じにリハビリ効果が出てるようです☺️しっかり治してフル走れるくらいの体力もつけてトレーニング続けます🏋️‍♀️

では週末大会の皆様はファイトです🔥
良い週末をお過ごしください🌈

体重の変化
1/1 88.2kg ➡️1/31 86.5kg
気を抜くとすぐに戻るので年末まで少しずつ落として79kg目指します😎

#ライブラン #ダイエット #朝活 #リバビリ #fuelcellrebelv5
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暁 疾風

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初めて朝散歩行けた!嬉しい
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