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まこ

まこ

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panco

panco

痛い思いいっぱいしたけど(痛いしかなかった)、無事出産終えた!!!!
お腹痛めたからとか母性本能があるからとか、そういう理由は沢山あるんだけどさ…
ただただこんなに可愛いくて愛おしいがこの世に存在するんですか?!?!ってなってる笑
親バカとか私は無い無い〜って言ってた自分はどこへ🤣🤣
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寿(相性占い)

寿(相性占い)

この世でいちばん、
人間を老けさせる習慣は
過去に執着すること。

心理学の研究では、
反芻思考(過去へのこだわり)が強いほど、
コルチゾール(ストレスホルモン)の
ベースラインが高いというデータがある。

コルチゾールが慢性的に高いと何が起きるか?

コラーゲン分解が促進される → しわ・たるみ
肌のバリア機能低下 → くすみ、乾燥
血管収縮 → 肌や髪への栄養が届きにくくなる
炎症レベルが上昇 → 老化を加速する“炎症老化”
睡眠の質が低下 → 成長ホルモンが減り修復が追いつかない

つまり、メンタルの状態がそのまま見た目の
老化速度に反映される。

また、ストレス反応が慢性化すると
細胞のテロメアが短くなり、
生物学的な老化が進むというノーベル賞レベルの研究も実際に存在する。

では、過去に対する執着を手放すためには
どうすればいいのか?

それは... (つづく)
ヒーリングの星ヒーリングの星
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大トロ

大トロ

余裕ある時は誰だって人にやさしくするけど、余裕ない時は攻撃する人が沢山いるじゃないですか
それがあるから人間関係苦手
自分が都合いい存在になるだけなので
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ねるねる…ねるね!

ねるねる…ねるね!

ガチのブスは存在忘れられてるだけで女の子は全員可愛くない
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留吉
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江川剛史|相互
546万記事+本1万2480冊読書|SNS投稿数約17万(約1133冊分)|警察通報|犯罪被害禁止|大東文化大学卒|中学校/高校教員免許|米国臨床催眠療法士|Spoonラジオ|43歳都内|大量投稿|毎日読書歓迎|正直派|著作権遵守|人類愛|独身|汎神論|粘着質ストーカー集団幻聴いじめ8万0700回以上被害者|CC BY|職歴約15個|応援&拡散希望|チャット歓迎|AI→Sora&Suno|
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Akira777
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