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ベルーナオンラインのクーポン貰ったけど欲しいもの無いんだよね
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しまむら様大感謝。商品ラインナップが良すぎる。ハイローのアパレルでもお世話になりました。全部買います。
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明後日のコカ・コーラフェスのアーティストグッズの整理券取ってあるけど、商品ラインナップとかのお知らせ結局無いのかな
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え、ちょっと待って軽い気持ちでサイト見に行ったけど商品ラインナップ、多すぎない…!?!?この一本だけでここまでできるのか
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7月からの転職先の主要商品ラインナップの把握、業界全体のトレンドチェック、競合他社の商品企画例やヒット商品の研究してるけどめちゃ楽しい。貿易商社勤務女に早よなりたい‼️
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臼井優

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接点ゼロの人を好きになった時にやってはいけないこと3つ
2026.1.30   Yahooニュース

美容師さん、ショップ店員、取引先で見かける人、ご近所さんなど……気になるんだけど話し掛けるほどの接点がない相手を好きになった時、正直困ってしまいますよね。遠くから眺めるくらいしかできないと思っちゃいますし、アプローチしようにもどんな方法が適切かわかりませんから。

先輩の男性で、通勤時に同じ電車に乗り合わせる女性を好きになり、思い切って声を掛けてみたという人がいますが、そんな強者はほとんどいないはず。大抵は報われない片想いをしてしまうか、「どうせムリ」と最初から諦めるかのどっちかでしょう。

このご時世、見知らぬ人から突然に情熱的な言葉を掛けられたり、手紙を渡されたりしたら、まず「ストーカー?」と疑ってしまいます。そこまでいかなくても怪しまれるのは必至。

また、お相手の家や勤務先などをひそかに調べて待ちぶせするのも、やめましょう。それこそ、ストーカー行為に受け取られるので、もし知ることができたとしても、あまり近づかないほうが賢明です。

ただ、好きな人と接点を持ちたい、自分を知ってもらいたい、話がしたいと思うのは恋に落ちれば当然のこと。自分の欲求をいかに「さりげなく、自然に」実現するかが大事なのです。

今回は、接点が全然ない人を好きになった時にどうすればいいのかを考えてみます。

いきなり話し掛ける、手紙を渡すはNG!

接点を作るには、こじつけでも理由が必要!
好きになった男性が、美容師や店員など、自分が「お客様」になる相手なら、恥ずかしがらずに声を掛けてみましょう。ヘアスタイルのことや商品にかこつければ、何かしら話題はあるはずです。

それに、好きな人が勤めるお店の常連になるのも、接点を作るには効果的な方法だといえます。相手は「大事にしなければいけないお客様」として覚えざるを得ませんし、ある程度通えば、向こうから話し掛けてくるようにもなるはず。

ただし、この方法は少々お金がかかるのが難点です……。

そして、取引先で見かけるだけの人やご近所さんには、まず「挨拶」!

「おはようございます」「お世話になっています」などと声を掛けることは、むしろ当然の礼儀ですから、怪しまれることもありません。

また、取引先の担当者と仲良くなって、気になる男性のことを聞いてみるのも良いでしょう。うまくいけば、キューピッド役を担ってくれるかもしれません。

焦らず、自分のことを知ってもらいながら距離を縮めていく

そもそも接点のない人に恋する場合は、「焦らずゆっくり」が基本です。向こうはあなたのことを何も知らないので、名前や勤務先、住む場所を話すことは必須。怪しい人と思われないように、程良いタイミングを見計らいながら、自分のことを話していきます。また、少しずつでも相手に自分を知ってもらうことが、お互いの距離を縮めるのです。

……何をどうするにせよ、少女漫画のように突然告白してうまくいくケースはまずありません。いずれは二人きりで話したい、お付き合いしたいと考えても、それはずっと先の話と捉えて、慌てないようにしましょう。
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臼井優

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ステップ2:「ジャンプスクワット」をする

 メンタルの次は、「物理的」な対策だ。これが今回、私が心からおすすめする「秘策」である。

 生放送の現場で何度も冷や汗をかきながら、私はある当たり前の事実に気がついた。緊張すると、必ず心拍数が上がる。そして、その「ドクドク」という激しい鼓動を感じた瞬間に、「うわっ、自分は今すごく緊張している!」と突きつけられ、さらに不安になっていくのだ。

 この悪循環を断つにはどうすればいいか。

 よく「場数を踏め」と言われるが、大事なプレゼンの前に、本番と同じ緊張感の場数を踏むことなど物理的に不可能だ。

 ならば、「心拍数が上がった状態で喋る練習」をしておけばいいのではないか? 心臓がバクバクしている状態でしゃべる練習をすればいいのだ。

 そこで私が開発したのが、「ジャンプスクワット話法」だ。やり方は簡単だ。

----------
1.自宅で、しゃがんで地面に手をつけ、全力でジャンプする。
2.これを10〜20回ほど繰り返す
3.息が上がり、心臓がバクバクしている状態で、面接の自己PRやプレゼンをしゃべる。
----------

 これをスマホで自撮りして見返してみてほしい。最初は息が切れて喋れないかもしれない。だが、何度か繰り返すと、「心臓がバクバクしていても、意外と声は出るし、頭は回る」ということがわかってくる。

 これが最強の「疑似場数」になる。本番当日、緊張で心拍数が上がっても、脳はこう判断する。「ああ、この心拍数は家で練習した時と同じだ。あの時も喋れたんだから、今回も大丈夫だ」

 緊張による身体反応(動悸)を、「異常事態」ではなく「予行演習通りの状態」だと脳に覚えさせるのだ。これから重要な商談や面接を控えている人は、ぜひ心拍数を上げた練習をして挑んでみてほしい。驚くほど自信になるはずだ。

■ステップ3:自分を「主役」から引きずり下ろす

 最後は、意識の持ち方だ。緊張する理由は「自分をよく見せようとするから」とよく言われる。しかし、人生が決まるような面接やプレゼンで、自分自身がいいパフォーマンスを目指すのは当然だ。「カッコつけるのをやめたら緊張しなくなりました」なんて、そんな簡単な話があるわけがない。

 私は緊張する場面をどのようにとらえればいいのか考え続け、一つの結論が出た。

 アナウンサー時代、リポーターとして現場に立つ中で、緊張を忘れて無我夢中で伝え「良いリポートだった」と褒められたことがある。あのとき、自分はどんな精神状態だったのか。振り返って気づいた。主役が「自分」ではなく、「届けたい内容」になっていたのだ。

 「自分がどう見られるか」はどうでもよかった。現場で起きていること、取材で見つけた情報。それを届けることに集中していた。すると、緊張ではなく「覚悟」のような感覚になり、結果としていいパフォーマンスができたのだ。

 この考え方は、いろいろな場面に応用できる。歌手の主役は楽曲。芸人の主役はネタ。気象キャスターの主役は天気。自分自身を輝かせようとするのではなく、届けたい中身を輝かせることに集中する。

 就活や転職の面接でも同じだ。主役は「今日の自分」ではなく、「これまでの経験」や「未来のビジョン」だ。今この瞬間の印象をよくしようとするのではなく、中身を相手に渡すことに集中する。

 プレゼンなら、さらにイメージしやすい。主役は喋っている自分ではなく、ビジネスプランや商品だ。自分がかっこよく見えることより、プレゼンの中身を輝かせることに集中すればいい。

 「届けたい内容さえ伝われば、自分はどう見られてもいい」。そうやって「自分」という主役を降りた瞬間、過剰な自意識から解放される。結果として、あなたの言葉は緊張に邪魔されることなく、相手の心に真っ直ぐ届くようになるはずだ。
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臼井優

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2026.01.29
伊吹産ヨモギを使ったスキンケア商品

米原の農家レストラン「いぶきハーブ・ガーデン」(米原市上板並)が2月2日から、「あったかお鍋フェア」として一人鍋とサラダビュッフェのランチを期間限定で提供する。

昨年9月25日にオープンした同店を経営する「いぶきハーブ・ガーデン」(同)は、遊休化していた公共施設「旧米原市農業集落多目的集会施設」を活用し、過疎化が進む地域の活性化を目指している。中山間地域にある4集落のコミュニティーセンターとして1996(平成8)年に整備された同施設には約8000平方メートルの敷地内にグラウンドゴルフ場やテニスコートも備えていたが、近年は利用者が減少していた。

 約300平方メートルの平屋建ての建物である同施設を40席のレストランに改装した。伊吹産ヨモギを使ったスキンケア商品を販売するショップも併設し、伊吹山麓の自然環境を生かした「伊吹の薬草」の発信拠点としての役割も担う。オープンから4カ月がたち、県内からだけでなく、雪景色の伊吹山麓を目当てに県外からの来店もあるという。雪が降り積もる現在は「子どもたちが雪遊びを楽しめるように」と、敷地内の一部を雪遊びの場にしている。

 同社の長谷善広社長は「都会の喧騒(けんそう)を離れ、姉川の清流が流れる自然の中で、心と体をゆっくり休めてもらえたら。雪の日は特に景色が美しい」と話す。

 レストランのランチメニューでは、奥伊吹在住の料理家・篠田仁美さんが考案した地元食材を生かした20種類以上の料理とデザートをビュッフェ形式(90分制)で提供している。長谷社長の両親が農家をしていていることから、両親が作った野菜をはじめ、米原産や県内産などできる限り地場産のものを使う。

 フェア期間中は通常のビュッフェを休止し、「選べる一人鍋&サラダビュッフェ」に切り替える。一人鍋は平飼いの飛騨牛を使った「すき焼き鍋」(3,630円)と、在来種伊吹そばのそば粉を丸めたそば団子とけんとん豚をかつおだしで煮込む「そば団子鍋」(3,080円)の2種から選べる。いずれもサラダビュッフェとデザート、土鍋で炊いたご飯が付く。サラダは「金柑(きんかん)と焼き芋のクリームチーズあえ」「春菊とカリカリベーコンのサラダ」「菜の花の韓国風サラダ」など約10種をそろえ、デザートは「生姜(しょうが)のブランマンジェ」「抹茶プリン」「りんごと紅茶のケーキ」などを並べる。

 清水幸男店長は「お子さま連れの方々にも来てほしい。ここで過ごした楽しい時間が、将来の『ふるさと』の記憶になってくれたら」と話す。

 営業時間は10時~18時(ランチは12時~14時30分)。火曜・水曜定休。同フェアは2月28日まで。
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臼井優

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トライアル(Trial)の主な特徴は
 圧倒的な低価格(安さ)、豊富な品揃え(生鮮食品から家電まで)、24時間営業、そしてIT技術(DX)を活用した「スマートストア」化で、
 特に「スキップカート」などのテクノロジーによる効率化と、系列工場での惣菜製造によるコスト削減が低価格と品質の両立を実現しています。
 まとめ買いがお得で、生活必需品が何でも揃う「ディスカウントストア」としての利便性が魅力です。

トライアルの主な特徴
圧倒的な安さと低価格維持:
IT技術を活用した物流・在庫管理でコストを削減し、年間を通して低価格を実現(EDLP:Everyday Low Price)。
系列スーパー(西友など)を製造拠点とし、安価で高品質な弁当・惣菜を店舗に供給している。

豊富な品揃え:
食品(生鮮・惣菜・冷凍食品など)だけでなく、日用品、医薬品、ドラッグ、家電、カー用品まで揃う。

「見て回るだけでも楽しい」エンターテイメント性がある。
IT技術(DX)の積極導入:
スキップカート(レジカート):顧客自身が商品のバーコードをスキャンしながら買い物し、専用レーンでスムーズに決済できる。
顔認証決済:アプリ登録で顔認証による決済も可能。

賞味期限自動値下げシステム:賞味期限が近づいた商品の価格を自動で表示・調整するシステムを導入。

「生活必需店」としての利便性:
24時間営業:の店舗が多く、いつでも買い物に行ける。
「衣・食・住」がワンストップで揃うため、他店への移動時間を削減できる。

「トライアルGO」などの小型店:
都心部向けに、コンパクトながらプライベートブランド商品などを強化した店舗も展開。

まとめ
トライアルは、ITとテクノロジーを駆使して運営コストを徹底的に削減し、その分を商品価格に還元することで、「安さ」と「品質」「利便性」を両立させているのが最大の特徴です。生活必需品を「お得に」「まとめて」「いつでも」買えるスーパーとして、特にディスカウントストアの代表格として注目を集めています。
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臼井優

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ラ・ムー(LAMU)の主な特徴は、圧倒的な低価格設定と24時間営業(一部店舗除く)、そして豊富な品揃えで、特に**PBブランド「D-PRICE」**による安さと、100円台から買える惣菜・弁当が人気を集める激安メガディスカウントストアです。
 仕入れから加工までを一貫して行うことでコストを削減し、生鮮食品から日用品、輸入食品まで幅広く提供している点が強みです。

主な特徴
激安の価格設定:
野菜、肉、魚などの生鮮食品が非常に安価。
100円台から購入可能な弁当や惣菜が人気。
PBブランド「D-PRICE」は市場価格の3〜5割引きで提供。

24時間営業:
深夜・早朝でも買い物ができ、夜間の利用客にも便利。
豊富な品揃え:
生鮮食品、惣菜、パン、日用品に加え、駄菓子や輸入食品も充実。
特に量り売りの駄菓子コーナーも人気。
徹底したコスト削減:
自社で仕入れから加工、物流までを一貫して行い、中間コストをカット。
従業員の業務量を減らす工夫もされている。
PB商品「D-PRICE」:
900種類以上を展開し、価格の安さと品質の良さで人気。
まとめ

「とにかく安く、なんでも揃う」のがラ・ムーの魅力で、日々の節約志向の消費者や、深夜の買い物需要に応える存在として支持されています。
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PLANT-6(プラント6)瑞穂店は、岐阜県瑞穂市にある約6,000坪の売場面積を誇る、日本最大級の超大型スーパーセンターです。
 食料品から日用品、衣料品、家電まで網羅的に扱うワンストップショッピングに加え、格安の惣菜、豊富な品揃え、そして2025年4月オープンのガシャポンデパートなど、ファミリー層向けの店舗特徴が挙げられます。

PLANT-6 瑞穂店の主な特徴
超大型の店舗規模:
売場面積が約6,000坪と、PLANTのチェーン店舗の中で最大級の旗艦店です。

店舗建物はサッカー場3個分(約3万㎡)に相当する広さです。
圧倒的な品揃え(ワンストップショッピング):
食料品、日用品、衣料品、医薬品、家電、園芸用品など、生活に必要なあらゆる商品が1つの店舗で揃うスーパーセンター形式です。

個性的な惣菜・食品エリア:
「ファンキーバード」シリーズのチキンや、どすこいおにぎりなど、ユニークで大容量の惣菜が豊富です。
約400種類の惣菜が毎日並び、コロッケなど安価な商品も特徴です。
期間限定のキッズ向け寿司ワゴンなど、子供が楽しめる商品も販売されています。

最新のテナント・サービス:
2025年4月にカプセルトイ専門店「ガシャポンのデパート」がオープンします。
300円ショップ「トレチェント」がテナントとして入居しています。

アクセス・設備:
無料の大型駐車場を完備。
全席禁煙で、広々とした空間です。
食品から生活雑貨まで一度に揃うため、週末のまとめ買いに非常に便利な店舗です。
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臼井優

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タチヤは、愛知・岐阜・三重で生鮮3品(青果・精肉・鮮魚)を中心に展開する激安ご当地スーパーです。
 最大の特徴は、現場の担当者が直接仕入れ・販売を行う「仕入担当者責任制」による、新鮮な大容量商品の超特価販売です。
 現金支払のみ、チラシなし、ダンボール陳列などの徹底したコスト削減で、新鮮かつ地域トップクラスの安さを実現しています。

タチヤの主な特徴・強み
「仕入担当者責任制」による圧倒的安さ
各部門(野菜、肉、魚)の責任者が市場で自ら目利きし、価格交渉・仕入れを行うため、中間コストがかからず、高品質なものを安く提供しています。

「その日仕入れたものはその日に売り切る」方針で、当日夜や日曜の夕方は大幅な値引きが行われます。

生鮮3品の鮮度とボリューム
野菜や果物は箱売りや大袋入りが主流で、鮮魚も丸ごと1本単位で販売するなど、市場のような活気があります。

精肉はブロック肉など、大容量で非常にコストパフォーマンスが高いです。

徹底したコストカット
折り込みチラシを打たないため、広告費がかかりません。

商品棚ではなくダンボール箱のまま陳列し、冷蔵ケースを使わない場合も多く、設備コストを削減しています。

対面販売と現金主義
店員と客の距離が近く、活気ある対面販売が特徴です。

支払いは現金のみに限定することで、クレジットカードなどの手数料を削減し、価格に還元しています。

利用時の注意点
現金のみ対応: クレジットカードや電子マネーは基本的に使えません。

閉店時間が早い: 一般的なスーパーよりも閉店時間が早い店舗が多いです。

お早めの時間帯がおすすめ: 人気商品はすぐに売り切れるため、午前中や昼頃が狙い目です。

タチヤは、大量に購入して冷凍・保存したい家族や、プロの料理人にも支持される、食費を抑えたい生活者の強い味方となるスーパーです。
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臼井優

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ロピア(Lopia)は、「食のテーマパーク」を掲げる精肉店発祥のスーパーで、高品質な肉類や大容量の惣菜が安く買えるのが特徴です。
 独自の仕入れや自社製造、現場のチーフ(責任者)に大幅な権限を持たせる「個店主義」で、個性的な商品と高コスパを実現。
 現金決済が主体(一部キャッシュレス導入)、100円カートの採用も特徴です。

主な特徴
精肉・惣菜の強み:精肉店が母体のため肉の鮮度・種類が豊富で、「大容量」の肉パックが人気。手作り感のあるピザや爆弾おにぎりなど、ユニークでインパクトのある惣菜が話題。
「日本版コストコ」と評される安さと量:大容量(メガ盛り)の商品が中心で、ファミリー層やまとめ買いに最適。高品質ながら低価格を実現している。

現場主導(個店主義):本部指示ではなく、各店舗の部門チーフが仕入れや価格設定を担うため、店舗ごとに商品や価格が異なる。

独自の運営体制:基本的に現金支払い(※順次、キャッシュレス対応店も増加中)。ショッピングカートは100円玉を入れて利用し、戻ってくると返金されるシステム。

専門性の高いプライベートブランド:自社製造のスイーツや肉加工品など、高品質で低価格なプライベートブランド(PB)が充実。

肉、海産物、総菜、スイーツと幅広いジャンルで手頃かつ高品質な商品を提供するため、関東を中心に多くの地域で「行くだけで楽しい」スーパーとして絶大な人気を誇っています。
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売れ残り食べ物がアプリで半額 世界20カ国でサービス展開 日本で開始ファミマも参加

1/30(金) 11:06   Yahooニュース

フードロスを減らすために、海外20カ国で利用されているアプリのサービスが日本でも始まりました。店にとっても客にとってもメリットのあるサービスになっています。

【画像】捨てるにはもったいない スマホ専用アプリ「Too Good To Go」の使い方

「もったいない」半額で
 JR新大久保駅付近にある本格ベーカリー「PANNARA」。スイーツ系や惣菜パンなど売れ残った商品4〜5個がランダムに入っている「サプライズバッグ」を通常価格の半分、1000円で購入することができます。

利用客
「どんなものが受け取れるか、その時まで楽しみというのも、ワクワク感があっていい」

 安く買うためにこの女性が利用したのは、28日から日本でもサービスを開始したスマートフォン専用アプリ「Too Good To Go」です。

Too Good To Go Japan 大尾嘉宏人代表
「『Too Good To Go』は、捨てるにはもったいないという意味。『もったいない』『なんとかごみ箱に行く食事を救いたい』そんな思いから始まっているサービス」

 2016年にデンマークで始まったサービスで、これまでに世界20カ国で展開し、およそ1億2000万人が利用しています。

 フードロスは日本でも問題になっていて、環境省によると、年間でおよそ464万トンの食材が無駄になっています(2023年度)。

 今回、サービスに参加した店舗や企業には、ファミリーマートなど消費期限の短い商品を多く扱っている飲食店が目立ちます。

ファミリーマート
サスティナビリティ推進部
原田公雄マネージャー
「24時間、品ぞろえしなければいけないというところもあり、どうしても残ってしまう食品というのは出てしまう。それをなくしていきたいというのが、私たちのエコビジョンの目標」

OMUSUBI CAFE 矢澤正志店主
「正直(半額と)聞いた時は『えっ』と思ったが、半額ならもう1個買ってもいいかなというお客さんもいるので、そういう意味ではすごくいい取り組みだと思った」
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