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すだち
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あかま
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さんしょう
スマホを見る前にゆっくりストレッチと深呼吸タイムにした。
頭をマッサージしたらカチコチ固いことに気づいた。
考え過ぎてるのかしら。
なんて考えながら少し瞑想して今に至ります。
スマホの画面を見るとやっぱり目が疲れる👀
足元にいてくれる猫に癒されながら、また寝ます。
おやすみなさい。
5
たけち
なあ
1
中島
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︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎
ぼく呼吸にがてだなぁーって
#呼吸 #苦手なこと
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うーみん
おきにのクッションにおきにのアロマをつけて深呼吸
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すみか
動悸に手足の痺れに過呼吸に…ってなって、やめてくれと頼んでるのに、さらに主張を繰り返すの、なんでなの…
頭痛い胃がむかつく
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明日は会議からのいっそいで横浜に向かって
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明後日は休みで恋人タイム
え、最高すぎる🥹
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| ε¦)
入院生活1日目頑張ります
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蟹エ船
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いお
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ラム🐏
深呼吸…
🐥🐥🐥🐥🐥🐥❤
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トシキ
あいにくのお天気のスタートであります(笑)風🍃めっちゃ強い[冷や汗]
さて今日は１人で起きていたにゃんこ🐈️さん、お水飲んでカリカリ食べてちょっと抱っこタイム😹平和な朝ですな(*´▽｀*)👍️
皆さん今日もお仕事や家事、学校の方など
q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!です❕月曜日良き１日を(^-^)/✨
#GRAVITY日記 #おはようございます #おはようGRAVITY #猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい
In the Morning
ネコの星
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りり
寝れないんだよ？ましては
今日トラウマの夢😇
胸いたいし、過呼吸起こすしなんなん
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𝘕 𝘪 𝘤 𝘰 .
アイドル と MAZZEL と コアラのマーチ。🪿💭
🕰 喉頭軟化症で気管切開。電話&ルームしません( .. )
🧸 スピーチカニューレ挿入・声出ます❁¨̮
👦🏻 ⌇ 2025. 03. 17_ 🤍 ⸒⸒
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偽者(17時OPEN)
カウンセリングの合間には
チョコとチョコビスケット。
講演会準備がいつもギリギリ心理師。
もっと髪の毛を。
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肉塊
暴飲暴食 毎日飲酒
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玲奈
23歳 既婚者です。
出会いは求めていません。
私は複数の障がいや病気を持っています。
知的障がい、発達障がい、適応障がい、不整脈、自律神経失調症、迷走神経反射、喘息、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎を持っています。
宜しくお願いします。
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ゴロリ
やるしかない
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