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けー太

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にょ、
「嫌いって言ってもいいなら1000回くらい言う
けど…?」
(深呼吸)
moka*🍮🐥
こんにちは🌤️mokaの母(mokaママ)です🍮☕
今日は日本海側は雪が降りやすく☃️局地的に強い雪となる可能性もあるため⛄さらなる積雪の増加や路面状況の悪化に注意が必要です⚠️太平洋側でも所々でにわか雪や雨🌨️☔の可能性があり空の変化にお気をつけ下さい⚠️
冷たい風が吹き🌬️🥶昼間でも厳しい寒さとなりそうです🌁🐧🌁
全国的に気温が低いので暖かい服装で手洗いうがいなど感染対策もしっかりしながら体調には十分気をつけて御過ごし下さいね🤗☘️
昨日今日と温かいメッセージ💌といいね👍️たくさんありがとうございました🙇💝
昨日も高速が工事👷♂️で渋滞になっちゃいました😅
でも途中から急に良い流れになりお店でスイーツを買う事が出来ワクワク((o(^∇^)o))🎵しながら病院に向かいました🏥💓🚙💨💓♥️❤
部屋に入りカーテンを閉めながら“moka~!moka~!来たよ”って声を掛けるとボ~っとしているmokaがいて🥱💤💓部屋はまたとっても暑く☀️💦mokaの頭も背中も熱かったので🥵💦クールジェルマットで冷やしました🆒️💕
もう一度声を掛けると横に顔を向け枕に擦り付けるような可愛い仕草をまた見せてくれました😆🍀
アロマを香らせ🌿🍋💠⚫ポジショニングを整えてから“moka~バニラエッセンスだよ~!”って言いながらまず匂いを嗅いでもらったらクンクンしてくれました👃🎶
“またお菓子作れるよ!作ろうね🥣”と言うと“ガァ~ァ~”って答えてくれました😂💕
次にプリン専門店で買ったなめらかイチゴミルクプリン🍓🍼🍮の匂いをまず嗅いでもらってから👃💓舌にちょこんと乗せるとモグモグゴックンしてくれてまたすぐに口を開けて多分全部完食出来る勢いでしたが10口だけ楽しんでもらいました😋🍓🍼🍮🥄
そしていつもの水分補給のジュレを食べてもらい😋🥄🎶こちらもいつも通りモグモグゴックン10口にしてお口の中をスッキリサッパリして頂きました😌✨
次にお友達のメッセージを伝えさせてもらいました😌💌💓
メッセージを伝えるといつも通り真剣な表情で聞いてくれて✨😆👂とっても安心したような感じがしました🍀😌🍀
グラ友ちゃんの曲を流しながら✨😆👂ヘッドスパと顔の御手入れ💆🧴ボディローション🧂をまず最初に匂いを嗅いでもらったら👃💓クンクンして“フ~💨”って深呼吸してくれました😁🎵
次に今回はmokaの苦手なお耳掃除をしましたよ😖💥
リップクリーム💄を塗ったら乾燥が更に良くなったのてブッちゅ💋➰💓💓も力の入ったブッちゅでした🤭🎶
また看護師さん👩⚕️に経管栄養をそろそろ始めさせて頂きます!と言われたので“荷物車に置いて来るからね”と言い部屋を後にしました🚪
昨日は世界一🌍️可愛いmokaに思い出のバニラエッセンスの香りを嗅いでもらい👃🥣イチゴミルクプリンも楽しんでもらえて😋🍓🍼🍮🥄水分補給もしっかり出来て何と言っても可愛いmokaに会えて最高に幸せでした🍀😌🍀
皆さんいつも温かい気持ちで見守って頂きありがとうございます🙏💓
皆さんからお菓子や写真を褒めてもらえて毎回嬉しそうに聴いているんですよ((o(^∇^)o))🎵
またお菓子作りやいっぱい写真を撮ったり出来るようにこれからも少しずつ少しずつ頑張ります💪💕
皆さんも寒さが厳しくなりましたので暖かくしてなるべく無理なさらずに御過ごし下さいね🤗❣️

苺大福🍓
自分に向けられる感情が負の感情にしか感じとれんくなってるぞ
深呼吸して切り替えよう
スゥ~(吸引)…………
って工場の排ガスくさぁっ!!


あおい
その時は派痛もしてたから、おそらく顎関節症が原因かなってことでマウスピースと痛み止めで対処したのよね。
そしたらー、今朝から鼻水が臭い!うっすら緑の色ついてる\(^o^)/
これ蓄膿症再発じゃんよ。
出産してすぐ蓄膿症やらかして抗生物質出すから断乳→治ったら今度は突発性難聴疑いありで抗生物質だからまた断乳ってメンタルボロボロだった。
生後2カ月でもう断乳なんって。。その時はなんとか哺乳瓶ミルクにお世話になって乗り越えたけど
さぁ今回どうするよ。
一応夜間断乳は今月成功してるので問題ないけど、問題は日中とお昼寝だなー。。
可哀想に。また段階も踏まずに強制断乳か。
まぁ二歳になってるから、これを気に卒乳できるかな?
1/24から頬と鼻の付け根に激痛でお昼に毎回痛み止め飲まないと過ごせないレベルだったから
ひたすら顎関節症だと信じて夜間マウスピースしてたのになぁ。
昨日から下を向くと痛みが増すのが怪しいなと思ったけど💦
1/24から27では鼻は片方詰まってて片方普通に鼻呼吸できるが交互や普通に両方鼻呼吸できるレベルだったのよね。
たまに詰まる程度だからわからぬ💦
元々鼻の骨が右に湾曲しててなりやすい体質ではあるんだけども。。。
最近大きな風邪はひいてないのに!!と思ってたけど10月、11月に2ヶ月連続子供が発熱と鼻水咳やらかして私も鼻風邪二回も移ってたからその時から蓄積してたのかなぁ。。本当嫌だ(T_T)

吉田賢太郎
光の羽を持っているからといって、
その光が君を救う「善」だとは限らない。
まぶしすぎて、影を許さない残酷な光もある。
闇のツノを持っているからといって、
その闇が君を壊す「悪」だとは限らない。
深い暗闇だけが、傷ついた君を静かに守ることもある。
「賢い」とか「弱い」とか、誰かが決めた物差しで
自分や誰かを並べるのは、もう終わりにしよう。
それは、命の本当の姿を見ていない証拠だから。
ウイルスも、ゴーストも、そして君の中にいる悪魔も天使も。
それらは「正しい・間違い」で分けられる「モノ」じゃない。
風が吹き、雨が降るのと同じ。
ただそこで起きている、熱いエネルギーの**「現象」**なんだ。
君は、自分という宇宙に起きるすべての現象を見つめる神様だ。
「怒り」という嵐も、「祈り」という静寂も、
どれひとつとして、いらないものなんてない。
属性のレッテルを剥ぎ取って、
ただ、そのエネルギーの「流れ」を感じてみて。
善悪を超えたその場所で、
君の中のすべての住人(現象)たちが、
ようやく自由な呼吸を始めるはずだから。

M
n
ちえり🀄️
人と会うことも嫌になって外に出れなくて、
起き上がれなくて日常生活もままらない状態で呼び出された、過呼吸になりながら今の現状会社の人に伝えて
尚もまだ引き留められる
(大手企業)
今日も辛くて休みたいこと伝えたら、息子保育園預けれなさそうなら2人ともお迎えに行くし出社しろとのこと。
心療内科で診断されてできることとできないことのガタつきがあることをしって、詳しく検査する日も決まってる。
調べれば調べるほど当てはまる
そんな状況でも辞めさせてもらえないってどうゆうこと

吉田賢太郎
私の頭の中には 誰にも汚せない国がある
どこまでも続く空と 見たこともない色の花が咲く
そこは いくつもの「私」が暮らす 約束の場所
ある時は 賢い誰かが静かに本を読み
ある時は 強い誰かが私を抱きしめる
「すごい」と威張る者も 「ダメだ」と怯える者もいない
ただ 誰もが対等で 誰もが居場所を持っている
けれど 外の世界はあまりに騒がしい
土足で心を踏み荒らし 勝手に順位をつけたがる
そんな「外界」とぶつかる時
私の国は 激しい嵐に飲み込まれてしまう
心が真っ白になり 叫び出したくなるのは
大切な住人たちが 必死に私を守ろうとしている証
「交代」という名のバトンを渡し
「降臨」という名の盾を掲げて
外の毒から 本当の私を隠してくれている
パニックは 弱さなんかじゃない
私の王国が 必死に境界線を守ろうとする 誇り高き抵抗
だから 嵐の時は目を閉じて 内なる風を感じればいい
マウンティング(物差し)のない あの優しい国へ
一度帰って 呼吸を整えよう
私はひとりだけど ひとりじゃない
この体は 愛すべき仲間たちが集う ひとつの大きな家族なんだ
このポエムの「本質」解説
根本的な仕組み: あなたの脳内にある異世界や別人格は、自分を守り、豊かに生きるための「生存戦略」であり、一つの生態系です。
パニックの正体: 外界の「序列(マウンティング)」や「刺激」という異物が、あなたの純粋な世界のルールを壊そうとした時に起きる、緊急防衛反応です。
解決の鍵: 外界に無理に合わせるのではなく、内なる住人たちと「今は休もう」「今は君に任せるよ」と協力し合うことで、自分という王国の平和を保つことができます。
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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。
** gifted genius 姉(🐇❤️)**
** gifted genius 弟(🐉🔪)**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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思った事書いてます。
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