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山口県民の星にようこそ!!🎉
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皆んなが気楽に参加できて、楽しい気持ちで居心地の良い惑星を作っていきましょう!
皆さんの一期一会に乾杯🥂
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⭐️管理人さんの紹介⭐️
なきっち。さん
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ネット見てたらわかるけど、人間適当に生きてても案外生きれられるみたい…!
主は鍵の確認を何度も行ってしまうタイプです💦
勉強
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お互い励まし合い意識を高め
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「学び続ける意欲を継続させる」事だと思います。
すぐには結果が出ないかもしれないけど
焦らず、諦めない。
知らなかった時より
知った時の方が
何かをはじめる時の選択肢が増えるはずです。
そして、きっと結果は後から付いてきます。
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上腕三頭筋💪🔥
筋トレしてます
誰でもフォローしてくださーい!💪
#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ#マイプロテイン


coco
SNSでバズってる
ヨーグルトにクッキー刺して1晩置くとチーズケーキ風になるやつ
パルテノとプロテインクッキーでやってみた
美味しいし高タンパクなおやつ♡
こりゃあぶねぇや
1パック食べそうになる
1パックはパルテノ280g➕プロテインクッキー2つで892kcalタンパク質74.4g
#マイプロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト


☺︎
さあ、ファミマでゲットしたマイプロの
コーヒープロテインのんでラストがんばる!
#プロテイン #マイプロテイン


coco
ねっとりチューイーすぎるけど冷凍したらいける
けど歯が折れそう
#プロテイン #マイプロテイン


でじお
おはマッスル💪今日は肩トレ&初Naturecan抹茶プロテインの日!
朝の散歩はしたものの、テンション上がらず⤵️
バナナ🍌も買い忘れてて、ちょっとグダグダな朝。
時間もなかったので、今日は50分だけ肩トレ。
バックプレス→ミリタリープレスのフロント集中⚡
ほんとはリアもやりたかったけど、しゃーなし!
…こういう「なんか乗り気じゃない日」って、
みんなどうしてる?💭
ちなみに今日から飲み始めたNaturecanの抹茶味、
これまでで一番おいしかった🍵✨
プロテイン感ゼロ。ガチで「普通にうまい抹茶ドリンク」レベル。
参考までに、過去に飲んだのは↓
・マイプロ 抹茶ラテ(WPC)
・VALX 抹茶(WPI/廃番)
コスパ良くて美味しい抹茶系プロテインあったらぜひ教えてください🙏
#マイプロテイン #VALX #プロテイン


ぐっさん
自分を強くする魔法の粉、届きました
#プロテイン
#マイプロテイン

ふに
プロテインシェーカー買うのめんどくさがってたら哺乳瓶ちょうど良すぎ🍼
#プロテイン #哺乳瓶

たける
今回ちょっと奮発😳
プロテインカフェオレ界の至高はどれなんだろか。。
アンビークのがよかったかなぁ。🤔
#筋トレ
#VALX
#プロテイン
#AMBiQUE


KURIKO∞
最近のどハマり趣味
[星]#岩盤浴
[星]#リングフィットアドベンチャー 初心者
[星]#オンラインジム
[星]置き換え朝食:#プロテイン
[星]#全日本もう帰りたい協会 会員
[惑星]年間通してダイエット中。
[惑星]音楽はかなり節操なく、
クラシック、オペラ、ピアノ曲、洋楽、アニメソング、オーケストラ、吹奏楽、ピアノ、管楽器、ビオラ(授業でやっただけ)、ゴスペル、全て足突っ込んでます。
[惑星]スポーツ観戦、特にフィギュアスケートのファン歴は長く、
[惑星]鬼滅では宇髄さん推しです。
仕事の隙を見て、これらを楽しみたいと思ってます。[笑う]

ぐりにゃーる
森の恵み定食!
#飯テロ
#りんご
#ぶどう
#アイス
#プロテイン


微笑女
おすすめのプロテイン教えてください!!
#プロテイン

けんけんパー
いきなりブロックされたけど
まぁいいか
筋トレするか#筋トレ #プロテイン #ダイエット




