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私たちは数々の避けようがない理不尽な苦しみに心を痛め、それが無くなるよう心から願っています。
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涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。 ストレス解消に効果があるのは、悲しみや感動などによる情動の涙。 目を潤すための基礎分泌の涙や、タマネギを切った際に出る角膜保護の涙には、ストレス解消効果はありません。
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かん🌹
1. 自分を愛するのが難しければ、まずは「内なる友人」を作る。
内なる友人の技術・失敗した時、脳内で自分を責める裁判官を黙らせ、親友を登場させる→「よく頑張ったよ」「ドンマイ」と、あなたが親友にかけるような優しい言葉を自分にかける。
2.三喜録（さんきろく）
意味のない反省会はやめて、その代わりに今日あった「良かったこどだげ”」を3つ、手帳に香き出す。
「コーヒーが美味しかった」「空が青かった」レベルでOK→脳を「欠点探し」から「喜び探し」へ矯正する。
3.主人公の三自灯明（さんじとうみょう）褒め
鏡の中の自分に向かって魔法の言葉を唱える。「私って素敵、大切、幸せ」
→最初は嘘でも言葉（言霊）が先にあれば、脳はその証拠を探し始める→「主人公」として生きるためのエネルギー転換へ。
Karma Duma
自民から散々いじめられてネガティブキャンペーンされてもひたすら真っ直ぐにズルいことしないで市民に寄り添ってきた共産党。
共産党は中国とか言ってる馬鹿な投稿昨日見かけたけど名前で損してるだけ。
親戚が自民議員やってたから手伝ってた私の父ですら「何か困った事があったら共産党のとこに持ってちゃうんだよ。アイツらすぐに動くから」って言っていた。つまり直ぐに困ってる人達の力になってくれるんだよ。
自民の議員の嘘つきなやつらの顔見てごらんなさい。
議席を増やしたら一般市民の声を忖度なく届けてくれる議員が増えるんだよ！
若い人達戦争行きたくないでしょ？核保有なんて反対でしょ？統一教会に美味しい社会にしたくないでしょ？公明党も創価学会だよ？
日本人怒らなすぎ動かなすぎだよ！
動かすためにも共産党議員増やそう🔥
共産党のボランティアに入ろうかな🔥
1
みずなな(瑞菜)
3
2528マサ
回答数 57>>
政治の星
ぶっ飛んでる はと🦊
わたしがすっぴん部屋着のときと化粧と服ばっちりのときで明らかに反応違って
謎に嬉しそうなんだけど別に変な感じもしないしなんか既視感あるしなんだっけこの感じ、て考えてて閃いたのが
「あ！ままお化粧してる〜！(⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)」
のときの子どもの反応だ！！！てなったwwwwwwwww
成人してもその反応維持してるのいい子wwwwww
2
s
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