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涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。 ストレス解消に効果があるのは、悲しみや感動などによる情動の涙。 目を潤すための基礎分泌の涙や、タマネギを切った際に出る角膜保護の涙には、ストレス解消効果はありません。
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にの
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な
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ここෆ˚*
保育園の頃から“しっかりした子”で、
甘えずに、甘え方も知らずに育った。
人の顔色ばかり伺って、
自分の意見はいつも押し殺してきた。
争い事にならないように、嫌われないように、
必死で空気を読んで、黙ることを選んでいた。
その結果、
今でも甘え方がわかんなくて
人の顔色を読むのが異常にうまくなって
自分の気持ちはいつも後回し
自分の意見が分からない
反抗できなかった分、責める矛先が自分に向く。
｢ちゃんとしてるね｣｢優しいね｣って
評価されてきたから
“いい子”の仮面が取れなくなった
嫌って言えなくて
助けてって言えなくて
不満を出すことができない
そんな子に育った。
112
躁鬱ペンギン
5かりん
反抗期したらダメなわけ？
2
よっちん
回答数 4>>
機嫌悪いか‥
反抗期じゃないかと‥。😅
4
R子
言わなくてはいけないけれど、
感情にまかせて
うるさく言いすぎてしまうと、
反抗的になり、
嘘をついたり、
隠し事をするようになる。
子育て…難しいね[冷や汗]
1 もっとみる
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躁鬱ペンギン
こころの反芻作業をしています
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よっちん
宮崎県北部在住!40代後半バツイチ♂
大切な人がいるので!( ´∀`)
出会い🙅♂️ラインの交換🙅♂️
釣りの話し大歓迎!🙆♀️🙆♂️🙆
楽しくやって行こうと思ってるので、よろしくお願いします!😊
投稿のコメント、メッセは仕事以外の時間はかならず返します!😄
釣りの好きな人と話したり情報交換出来ると嬉しいです!😁
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にの
155cm53kg
泳ぐタイミングを伺っています
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パープー
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