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#立春　#5つの開運儀式　#宇宙元旦
立春(りっしゅん)
２月4日は立春です。
暦ではこの日から新しい１年がはじまります。
1月1日ではなく立春こそが宇宙元旦なのです。

立春の朝までに…
『5つの開運儀式』

前日の節分で邪気を払い
立春で新しい気を迎え入れる。

夜明け前から太陽が昇り始めるまでの
時間帯(午前6時まで)

1、窓を開ける(もっともシンプルで重要)
　　
　　家の窓をひとつ開けて30秒でいい
　　節分までの冬の空気には１年分の
　　古い気や邪気が含まれています。
　　その古い空気を外に出し、生まれた
　　ばかり『春の気』を家の中に招き
　　入れる行為なのです。
　　窓を開けながら『新しい春の気をお迎え
　　します』と心の中で唱えます。

2、朝食に白い食べ物を食べる

　　白い食べ物には『浄化』と『始まり』
　　のエネルギーが宿っている。
　　豆腐、大根、白米、卵の白身、
　　ヨーグルト、牛乳
　　特に豆腐は『豆が固まってできた』
　　と言う意味であり、『あなたの願いが
　　形になる』という縁起を担いでいる。
　　お味噌汁に豆腐か冷奴で食べるだけで
　　十分です。たった一口の食べ物があなた
　　の１年を浄化してくれるのです。

3、新しい下着、靴下を身につける

　　これは体に触れるものを新しくする
　　開運法です。なぜなのか、それは肌に
　　直接触れるものには持ち主のエネルギー
　　が最も強く染み込むからです。
　　古い下着には過去１年の疲れや悩み
　　ネガティブなエネルギーが蓄積されて
　　います。それを身につけたまま新しい
　　年を迎えることは古い自分を引きずり
　　続けるようなもの
　　立春の朝に新品の下着や靴下を身に
　　つけることで文字通り『新しい自分』
　　として、１年をスタートできるのです。
　　前日までに買っておいて立春の朝に
　　初めて袋を開けてください。
　　特に靴下は新しい最初の一歩を踏み出す
　　ことは2026年の道を力強く歩き始める
　　象徴になります。

4、起きてすぐ『今年もよろしくお願い
　　します』と声に出す。
　　
　　これは言葉の力を使った最も手軽で最も
　　深い儀式です。立春の朝、目が覚めて
　　最初に発する言葉は実はこれがあなたの
　　１年の『テーマ』として宇宙に登録されて
　　しまいます。『今日も仕事が嫌だな』と
　　言えば１年中しこ仕事に追われる年になっ
　　てしまいます。誰に向かって言うのか
　　それはあなたを守ってくださっている
　　神様ご先祖様そして自分自身に対してで
　　です。声に出すことでその言葉は『言霊』
　　となり空気を振動させて宇宙に届きます。
　　このたった一言が2026年のあなたを守る
　　最初のお守りになります。

5、玄関のドアノブを拭く

　　実はドアノブは『運気の入り口の取っ手』
　　なのです。家に入ってくる運気、そして
　　あなた自身も必ずこのドアノブを触れて
　　家に入ります。ここが汚れていると運気は
　　フィルターやなかけられたように弱まって
　　しまいます。逆にピカピカゆ磨かれたドア　
　　ノブは運気を増幅させるアンテナの役割を
　　果たします。やり方は濡らした布や
　　ウェットティッシュで玄関の外側と内側
　　両方のドアノブを拭くだけ、拭きながら
　　『たくさんの幸運が入ってきますように』
　　と念じてください。余裕があればお塩を
　　溶かした水で拭くと浄化力がさらに高まり
　　ます。これだけで2026年に入ってくる
　　運気の『量』と『質』が格段にあがり
　　ます。

立春の朝にやってはいけないNG行動

　　まず絶対に言ってはいけない『NGワード』
　　それは『疲れた』『無理』『最悪』
　　なネガティブな言葉です。立春の朝に
　　発する言葉は１年のテーマとして宇宙に
　　登録されてしまいます。特に『最悪』は
　　文字通り『最も悪いこと』を引き寄せて
　　しまう危険な言霊です。
　　代わりに『大丈夫なんとかなる』と言い換
　　える。それだけであなたの1年は守られま
　　す。
　　
　　次に避けていただきたい『NGアクション』
　　3つあります。

1、朝１番にゴミを出すことです。
　　
　　新しい運気を入ってこようとしている福を
　　追い返ししまうことになります。

2、家族と同僚と喧嘩をすることです。
　　
　　立春は１年の人間関係の土台が決まる日で
　　もあります。この日に言い争いをしてしま
　　うとその『対立のエネルギー』が１年を
　　通じて続いてしまうと言われています。
　　もしイラッとすることがあっても『今日
　　だけは』と心の中で唱えてぐっと堪えて
　　ください。春の穏やかな空気のように
　　柔らかい心で過ごすことが大切です。

3、衝動的な買い物や散財すること

　　立春に無計画なお金を使ってしまうと
　　その『浪費の流れ』が１年の金運を支配
　　してしまいます。特に『なんとなく』
　　『ついでに』といった意識の低い買い物は
　　要注意です。逆に感謝を込めた計画的な
　　買い物。大切なのは『お金を大切に扱う』
　　という意識を持つことです。

5つの儀式すべてやる必要はありません。
この中で『これならできそう』と思ったものを
たった一つで十分です。
神様が見ているのは完璧な儀式ではなくあなたの『心』です。『新しい１年を大切に生きよう』というその純粋な想いそれさえあれば
あなたの2026年は必ず光に包まれます。

こ〜ちゃんの牛肉のハンバーグ
この日の夕ごはんは、ハンバーグにした。
ただし、こ〜ちゃんのハンバーグは、ちょっとだけ手間がかかる。
スーパーで向かったのは、ひき肉売り場ではなく、牛こま肉のコーナー。
牛肉のひき肉を使うとき、こ〜ちゃんは市販のミンチはあまり買わない。
代わりに、牛こま肉を買ってきて、家でフードプロセッサーにかける。
理由は二つある。
ひとつは、市販の牛ひき肉はどうしても脂が多く、焼くとフライパンに油がたっぷり出てしまうこと。
ハンバーグ自体はおいしいけれど、その油を見ると、少し気になってしまう。
もうひとつは、牛こま肉を使えば、脂をほどよく抑えられるうえに、量をしっかり確保できることだ。
しかも、ジャンボパックが安く出ている日なら、なおさらありがたい。
その日も、スーパーでちょうど牛こま肉のジャンボパックが特売になっていた。
「今日はこれだな」
そう思ってカゴに入れ、家に帰る。
フードプロセッサーのスイッチを入れると、牛肉が少しずつミンチになっていく。
粒の大きさを見ながら止めるのが、こ〜ちゃん流。
こうして作ったミンチでこねるハンバーグは、焼いても余分な脂が出にくく、肉の味がしっかりしている。
ソースは、今日は少し大人の雰囲気にしたかった。
フライパンに残った旨みを生かし、バターをしっかり入れてコクを出す。
ジュッと音を立てて溶けるバターの香りが、台所に広がった。
夕ごはんの時間。
子どもも大人も、同じハンバーグを囲んで食卓につく。
「おいしい」
その一言が、何よりの答えだ。
派手な料理ではないけれど、
選ぶ肉にも、刻む工程にも、ソースのひとさじにも、理由がある。
そんなハンバーグを、みんなで食べる夜は、やっぱりいい。
今日もまた、いつもの台所から、満足そうな顔がひとつ、ふたつ増えた。ビーフハンバーグ
材料
〈肉だね〉
牛ひき肉：400g
卵：2個
玉ねぎ：1/2個
パン粉：大さじ8
ナツメグ：少々（やや多め）
塩：小さじ1/2
こしょう：少々
〈ソース〉
ウスターソース：大さじ3
ケチャップ：大さじ3
有塩バター：20g
こしょう：少々
〈焼く用〉
サラダ油：大さじ2
作り方
玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、取り出して粗熱をとる。
ボウルに牛ひき肉、卵、炒めた玉ねぎ、パン粉、ナツメグ、塩、こしょうを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
　手に油（分量外）をつけ、肉だねを4等分し、空気を抜きながら小判形に成形する。
フライパンの油を拭き取り、サラダ油を入れて中火で熱し、肉だねを焼く。
　焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で7〜8分焼く。
　竹串を刺して透明な肉汁が出たら焼き上がり。
フライパンの油を拭き取り、ウスターソース・ケチャップ・バター・こしょうを入れて中火で加熱し、ハンバーグにかける。

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