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関連惑星
50代後半以降の星
494人が搭乗中
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飲食店で働く人達の星
142人が搭乗中
参加
居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔
正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩🍳🧑🍳👨🍳
業種問わず‼️雇用形態問わず‼️
「飲食店」「飲食業界」で働いてる皆さんの星です‼️
この業界ならではの嬉しさ！楽しさ！悩み！葛藤！
なんでも語りましょう🎵
ひとりでも大丈夫の星
139人が搭乗中
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熟女の星
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自分で撮影した写真
135人が搭乗中
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自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
素直でごめんの星
83人が搭乗中
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素直に生きよう。さすれば与えられん。
どうでもいいねの星
74人が搭乗中
参加
たまにさ
「ビックリするほど
どうでもいいこと」
っていうのが
頭に浮かぶときってない？
そんなあなたは
立派なこの星の住人です
そんな
「どうでもいいこと」を
投稿して
自分で
「どうでもいいね！」って
送ってあげましょう
案外
「どうでもいいこと」って
誰かをクスッとさせることができるかもよ
友達できるかな
65人が搭乗中
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友達100人できるかな？
2つ目の惑星作りました。純粋に友達がいっぱい出来たらいいなって感じでやってます。
良かったら入ってくれると嬉しいです(*.ˬ.)"
また星主をしているケンもルーム主にクランのリーダーもさせてもらってます。
良かったらそちらも いいね を頂けたりフォローしてもらえれば光栄です(*.ˬ.)"
ででおの星
62人が搭乗中
参加
ようこそ！ででおの星へ✨
ঌ༅͙̥̇ 𝑹𝑬𝑵 ༅͙̥̇໒ さんの音声ルーム新キャラクター！！ででお✨ででおの華麗な話術と美しい歌声に魅了されたそこのあなた！一緒にででおを応援しませんか？
ノリで生きてるの星
61人が搭乗中
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あまり深く考えずノリで生きてる人
誰のためでもない自分が楽しければいい
テキトーに面白おかしく
そんな自分が好きな人よ どうぞ星へ
人気
🌳しょう🍀
7
ペペロンチーノ大佐
22
ユズコ
8
IKU
回答数 50>>
熱湯から8分茹でるのが自分の丁度良い状態です
2
＜＜ろ
「沸騰した」お湯に卵入れて7分茹でる
以上
すとち🍋🍺
半熟と固茹でどっちが好きー？
147
ひよこ🐥
逆に固い時はソース
1
ゆすん
19
かえで🍁🐞🦔⸒⸒
期限切れまじかとかのはちゃんと10分以上茹でるけどね
13
うぶぶ
回答数 285>>
人生も半熟
5
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関連検索ワード
新着
えみ
私は病気のため寝込んでました。
病院も行って回復に向かってますが
なかなか…
固形物が食べられなくなって
体力が落ちて
しっかり食べれるよう徐々に固いもの食べないとですね。
私のGW…
1
くわっち
20
あき🌻
@mico🍺🌻 ちゃん、新しい半熟卵のアナウンスありがとうございます！
みんなも朝ルームありがとうございました[星]
#ゆあほぷ
マジシリーズの星
222
杏仁豆腐さん
回答数 164>>
くりーぷぽっぽ
雑にミートソースで作ったらそれっぽくなったけど、やはりあの謎の天使の絵に囲まれて薄いメロンソーダ飲みながら食べたいのよあのドリアを
大人になったので半熟卵ものせたいです
1
きー
背中と脚の日(1h)
クランチ-ツイストクランチ右-ツイストクランチ左-クランチ:各10rep×2
ラットプルダウン:20kg20rep×2＋40kg15rep×2
レッグプレス:70kg15rep×3
バーティカルロー:25kg10rep＋45kg15rep＋50kg15rep
レッグエクステンション:60kg15rep×3
レッグカール:60kg15rep×3
バーティカルロー:60kg15rep×2
今日の成果
・バーティカルローでパワーグリップを使用し重量上げに成功。フォームも崩れてないからこの調子で行きたい。
今日の反省
・ラットプルダウン、久々なのもあり効かせ方が分からなくなってしまった。4セット目は背中の動きを更に意識して上腕三頭筋に負荷を感じなかったので、少しマシになった気はするが、やはり肩甲骨の動きが固い気がする。
総評
パソコン作業で猫背が酷くなり、恐らくそれで背中の筋肉が固まったのでしょう。フォーム確認のセットでも全然背中を動かせてる感じがなかったです。
段々と重量上げても腕が痛くならなくなったので、背中が全く使えてないわけではないとは思いますが、ここは少し考えないとですね。
また上腕二頭筋腱炎の関係でストレッチがうまくできないのもつらい。そんな中ラットプルダウンができたのはよかったのですが、とにかく普段から全身しっかり使うことが大切ですね。
3
チリツ
ちなうちの義母は剥いてない甘栗をあの固い殻ごと口に入れてた
#RBCランチ
2
まちゅ
今日の晩御飯は、豚バラを使って豚丼にしようかと思ったんですが、別皿で用意しました🍚
卵は好きなので、半熟で煮込みました[照れる]
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けーけー
らい
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二重否定くん
うつ病でうるさくてよく泣いてるしにたい人、悪口投稿は大体自分に向かって言ってる。
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炭酸🟩
壮大な独り言。料理が好き。お酒が恋人。47。165。55。うお座。既婚。B型。ピアス癖。眉毛。ヒゲ。おでこ。メガネ。服。ミリタリー。フォロワっさんにはコメント返し。
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かえで🍁🐞🦔⸒⸒
夜行性
ラーメン大好き
お酒も好き
カルーアミルクなら1日中飲める
深夜によく出没( ´•౪•`)
気になることはなんでも聞いてくださいな(´◉ᾥ◉｀)
人類皆メンヘラヽ(´▽｀)/
大阪、成人済み
わりかし重度なメンヘラ
いいねのお礼ボタン押さないで( ◜ω◝ )
お礼押すならいいね返しにして( ◜ω◝ )
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おボロ
中日/木下拓哉/石垣雅海/プロ野球/アマチュア野球/女子アナ/ドラフト候補/福島先発復帰希望/福谷先発起用希望/投手補強はよ
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さよぬ
20↑ ❤SnowMan/嵐/V6…赤担箱推し❤ 🖌FA描いてます・無断転載❌無断使用❌ △よく喋ります🦧 ❤️宮舘くんの生き様が好き❤️推しには優しい世界で生きてほしい
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