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+10歳でも会話の品質が終わってる人は沢山いたし、なんだか年上への希望を失っている。自分と似たような人いないのかなあ。
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タオチィ

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てか、昨日の全商簿記検定三級受けた人居る?
#全商簿記
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臼井優

臼井優

睡眠の質はマットレスに大きく依存し、身体に合う硬さと寝返りのしやすさが、腰痛軽減や深い睡眠に不可欠です。
 理想は寝姿勢(仰向けは硬め、横向きは柔らかめ)と体重を考慮し、自然な背骨のカーブを保てる製品を選ぶこと。特に通気性の良い素材は寝汗による不快感を防ぎ、快眠をサポートします。

1. 睡眠とマットレスの深い関係
腰痛・肩こりの軽減: 体に合わない(柔らかすぎる・硬すぎる)マットレスは、腰や胸が過度に沈み込み、腰痛や血行不良(硬すぎ)の原因となります。

深い睡眠(熟睡): 理想的な硬さは、身体の重さを適切に分散し、背骨をまっすぐに保つことで、身体への負担を軽減し深い眠りをもたらします。

寝返りのサポート: 寝返りは睡眠中の体温調節や疲労回復に不可欠であり、適度な反発力があるマットレスがスムーズな寝返りを助けます。
2. マットレスの選び方ポイント

寝姿勢・体型で選ぶ:
仰向け寝・体重重め: 腰が沈みにくい「硬め」のマットレスが適しています。
横向き寝・細身: 肩や腰への圧力を分散できる「柔らかめ」が適しています。
通気性: 人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくため、通気性や吸湿・放湿性の高い素材(コイルスプリングやファイバー素材)は、ムレを抑え快適性を高めます。

厚み: 底付き感(床の硬さを感じる)を防ぐため、十分な厚み(一般に10cm以上が目安)があるものを選びます。

3. 快眠のためのメンテナンス
通気性の確保: 起床後は布団をめくり、定期的にマットレスを立て掛けるなどして湿気を逃がし、カビやダニを防ぎます。

耐久性: マットレスの硬さが変わったり、身体の一部が沈み込むようになったら寿命のサインです。
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

中高生のみなさん、そして自分を磨き続けるすべての人へ。
「自分」というエンジンをどう燃やすか、その本質についての物語です。
​魂の着火点 ― 肉体のアスリート、精神のアーティスト
​1. どこで戦っているか
​アスリートは「外」を測る。
100メートルの距離、 1センチの高さ、コンマ1秒の壁。
彼らは「肉体」という重い鎖を、努力という熱で溶かし、
目に見える**【記録】**という歴史を刻む。
​アーティストは「内」を掘る。
言葉にならない叫び、目に見えない色、触れられない孤独。
彼らは「精神」という深い闇に、感性という光を当て、
目に見えなかった**【作品】**という宇宙を創り出す。
​2. 脳という名の「秘密の工場」
​私たちの頭の中には、世界でたった一つの「製薬工場」がある。
​極限まで自分を追い込んだとき、
アスリートの脳には、痛みを消し去る**「エンドルフィン」が走り、
アーティストの脳には、快感と意欲を呼ぶ「ドーパミン」**が溢れる。
これこそが、自らの力で生み出す「最高に純粋な脳内麻薬」。
​それは、苦しみの果てにだけ、脳が自分にくれる「ご褒美」だ。
​3. 「薬物(ドラッグ)」という名の罠
​世の中には、外側から脳をハックする「ドラッグ」もある。
それは、工場の鍵を無理やり壊して、ニセモノの光を見せる行為。
​肉体をズルしてブーストする「ドーピング」。
​精神をズルして拡張する「違法ドラッグ」。
​どちらも、自分の力で「ゾーン」に辿り着くための大切な回路を焼き切ってしまう。
自分の工場のスイッチを他人に預けてはいけない。
ニセモノのブーストで誰かを見下しても(マウンティングしても)、
そこには自分の魂は宿らない。
​4. 最後に残るもの
​アスリートが残す**「記録」**は、いつか誰かに塗り替えられる。
けれど、その瞬間の「肉体の輝き」は永遠に語り継がれる。
​アーティストが残す**「作品」**は、誰にも塗り替えられない。
その「精神の欠片」は、時代を超えて誰かの心と共鳴し続ける。
​君は、何を使って、どこを目指す?
​肉体を研ぎ澄ませて、物理の限界に挑むのか。
精神を潜らせて、自分だけの真実を見つけるのか。
​どちらの道を選んでも、
「自分の脳内物質を、自分の生き方で引き出す」
そのストイックな姿こそが、何よりも美しく、自由な姿なんだ。
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ベベジージィ

ベベジージィ

こんにちは!初投稿です!

音楽家です。
古いアルファロメオ
写真が趣味

音楽家としては
ショーロクラブの活動を軸に自身の音楽の出発点でもある万博で展示されたバシェ音響彫刻。京都市立芸大では再会したバシェ修復プロダクトに参加。最近は中川陽介監督作品「コザママ」の音楽など、アニメARIAシリーズの音楽を長く担当。 連絡先 info@unknown-silence.com

そして古い2台のロメオ🇮🇹と暮らす
青いアルファロメオ(GT1300jr./145QV)との日常を過ごす。
I'm a musician who lives with azul Alfa Romeo (GT1300jr. /145QV)
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臼井優

臼井優

海洋系の仕事は、水産・漁業(漁師、養殖業)、海運・船舶(船員、航海士、船長、水先人)、研究・調査(海洋学者、海洋調査員、環境コンサルタント)、レジャー・教育(水族館飼育員、ライフセーバー、ドルフィントレーナー、ガイド)、公的機関(海上保安庁、自衛隊)など多岐にわたり、研究者から現場作業員、公務員まで幅広い分野で専門知識や資格(潜水士、海技士など)が求められます。

分野別の主な仕事
漁業・水産:漁師、養殖業、水産加工業、水産仲卸業など。

海運・物流:船員(航海士・機関士)、船長、水先人、船舶運航管理、通関士など。

研究・調査・技術:海洋学者、海洋調査員、技術開発(洋上風力、海底資源)、環境保全、水中カメラマンなど。

レジャー・教育・サービス:水族館飼育員、ドルフィントレーナー、ライフセーバー、マリンスポーツ運営、ネイチャーガイド、船上ガイド、潜水士、水中写真家など。

公的機関:海上保安庁、海上自衛隊、気象庁(気
象予報士)、地方自治体の水産・環境部門。

関連する資格・スキル
国家資格:潜水士、海技士(航海士・機関士など)。
専門資格:船舶免許、ダイビング関連資格(PADIなど)、生物分類技能検定、学芸員資格。
ビジネススキル:Excel、Word、コミュニケーション能力。

働く場所
船上(商船、調査船、漁船など)
水族館、研究機関、大学
海上保安庁、海上自衛隊などの公共機関
海辺の施設(ダイビングショップ、リゾート施設など)
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臼井優

臼井優

営業活動において、顧客の意思決定を促すために活用される心理テクニックは多岐にわたります。
 2026年現在のビジネスシーンでも有効な、主要な心理学的手法をいくつか紹介します。

1. 信頼関係を築くテクニック
返報性の原理: 人は他人から何かをしてもらうと、お返しをしなければならないと感じる心理です。有益な情報提供や小さなサンプルを先に提供することで、契約の心理的ハードルを下げます。

ミラーリング: 相手の仕草や言葉遣い、話すスピードをさりげなく真似ることで、親近感や安心感を与える手法です。

ハロー効果: 目立つ特徴(清潔感のある外見、実績など)が、その人の全体的な評価を底上げする現象です。第一印象や権威性の提示が重要になります。

2. 提案・交渉で使えるテクニック
アンカリング効果: 最初に提示した条件(価格など)が基準(アンカー)となり、その後の判断に影響を与える効果です。高めの定価を先に見せることで、割引価格をより魅力的に感じさせます。

フット・イン・ザ・ドア: 小さな依頼(資料の受け取りなど)を承諾してもらうと、その後の大きな依頼(本契約)も断りにくくなる心理を利用します。

ドア・イン・ザ・フェイス: 最初に断られることを前提とした大きな要求を出し、その後に小さな要求(本来の目的)を出すことで、相手に「妥協してくれた」と感じさせ、承諾率を高めます。

3. 決断を後押しするテクニック
バンドワゴン効果: 「多くの人が選んでいる」という事実に惹かれる心理です。導入実績やランキング、流行を伝えることで、安心感を与えます。

損失回避性(プロスペクト理論): 人は「得る喜び」よりも「失う恐怖」を強く感じる傾向があります。「導入しないことで発生する損失」を具体的に示すことが、決断のトリガーになります。

社会的証明: 第三者(特に同業他社や権威者)の評価や事例を提示することで、商品・サービスの信頼性を担保します。

実践のためのリソース
心理学を営業に活かす具体的なノウハウは、以下のサイトなどが参考になります。

マイナビニュース 営業術: 実践的な営業テクニックを幅広く解説しています。

SFA/CRMツールのMazrica: 営業プロセスにおける心理学の活用方法について専門的な記事が豊富です。

これらのテクニックは、あくまで顧客の課題を解決するための「円滑なコミュニケーション手段」として誠実に活用することが、長期的な信頼関係の構築に繋がります。
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究極生命体カーズ
ご機嫌に生きるかわいいOLです。頑張れ私、今日も可愛い 日日是好日 まあいいや私の方が可愛いからの精神で生きる
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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