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資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です！全員合格✨
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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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同じ兵庫県民の方と仲良くなりたいと思ったので作ってみました！是非是非兵庫県の良さをみんなで共有しましょう！
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あるから、そんなときはYouTubeを見ながら、HIITのトレーニングをするようになった[にこやか]代わりに、朝に瞑想する習慣が消えているのに気づいた！
・食べ物
バスクチーズケーキ風のヨーグルトにはまってしまい、大量に大人買いして冷蔵庫に保管している[ほほえむ]エネルギーもアイスの半分ほどで、量もあるから食べごたえがある。甘いもの好きだけど、体脂肪を管理したい人には、おすすめ[にこやか]
・食べ物 その2
ロールキャベツを久しぶりに、作ったら野菜が美味しくたくさん食べられて幸せだった[ほっとする]
今回のポイントは、
＊ナツメグがないから、オレガノを入れたけど
美味しかった！
＊トマト缶でなく、トマトケチャップでも物足りなくない
＊鶏ミンチ➕豆腐、玉ねぎ(可能な限りの細かいミジン切り)、オレガノ、塩、ブラックペッパー、卵、キャベツの芯で具を作る
＊キャベツは芯の周りに切れ目を入れて、そのまま鍋でボイルすると皮が破れずむける
＊バターとニンニクを炒めたフライパンにロールキャベツを並べたのが美味しく仕上がった理由かな
ダイエットの星
1
会社の犬
やあ、会社の犬だわんわん。
なんでこんな感じなんだべかね。。
さて、こういう景色ということは、、、
まあ察しておくれ。
ちなみに景色はイルミネーションもまだ続いており綺麗。
実際の視界はこうだけど、、、笑笑
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