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実鳥
9
オデンシレンジ
回答数 124>>
2
くー
38
ゆ
7
ト̴͚͕̰̒̍͆̊ラ̸̤͍̎̑̉̈ン̵̠̫̊̆プ̸͎̭̔̐リ̵̗͔̩͇̯͐̆ン̴̥̙͒̀̀͌͐大̸̳͈͎̦͂̊̀̓̏統̷̱̪͗̅領̴͇͔̯̗̀̂ͅ 🍮
【体を温める効果】
・血行を促し、代謝を上げることで体を温める
・水分が少なく、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいる
・比較的固い野菜が多いので、煮込みやスープなどの長時間加熱する料理にもよく使われる
【免疫力アップ効果】
・腸内環境を整える働きをもつ食物繊維が多く含まれている
・ビタミンCやビタミンE、ミネラルが豊富に含まれている
・体温を上げることで免疫力がたかまり、感染症にも強くなる
【消化を助ける効果】
・アミラーゼとイソチオシアネートという消化酵素が含まれている
・大根にはでんぷん分解酵素ジアスターゼや、たんぱく質分解酵素プロアテーゼを豊富に含んでいる
【その他の効果】肥満予防、血糖値上昇抑制、むくみ解消、美肌効果、 便秘の改善。
【根菜の食べ方】
・にんじんは皮を剥かずに、油で調理して食べる
・ごぼう・れんこんはあく抜きせずに食べる
・だいこん・かぶは葉まで食べる
・さといもはぬめりを取らずに食べる
根菜の星
127
みく
4
じんた
6
さいきち
免疫力アップ！
7
りりあ
回答数 474>>
2
ユリリ
寝て
笑って
３つの免疫力効果だね⤴︎#bayfm_it
1
cobby@ら
4
るか
腸内環境整えて、免疫力アップ！！🤭
1めがね
8
詠子
え？生命力でも負け？
8
はる
20
こめ🧸
1
なお
回答数 8717>>
腹巻で免疫力アップ！
15
みいこ🗿💮
回答数 4673>>
(*￣m￣)ﾌﾟｯ
1564
九条ネギです
3
ローズ
頭痛🤕
咳😷
などがぜんぜんなおらない
免疫力落ちてるなぁ
#20代 #免疫力アップ
4
きよは
4 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ショウ
文明が崩壊した終末世界。狂気の女帝ヒルダ・ヴァン・デル・コイが支配する腐敗王朝のもと、少年ボーイは家族を虐殺され、声と聴覚を失う。絶望の中で彼を導いたのは、幼い頃に夢中になったゲームの主人公の“内なる声”。その声に突き動かされ、謎の男シャーマンのもとで地獄の修行に身を投じた彼は、沈黙の殺戮者へと覚醒する。年に一度の“粛清の日”の前夜──ついに復讐の時が来る。暴力の渦の中で仲間と出会い、少年はやがて自らの運命と向き合うことになる。
サム・ライミ制作のかなりイカれたテンションのディストピアアクション映画
ブラックジョークとアクション満載で面白そうです♪︎
映画の星
たくみ
2
ふじを
ムカつくからやり返したいとか。見返してやりたいとかそういうの。
達成したときに相手が忘れちゃってたらどうするんだろ。絶望感半端なさそう。
INFJの星1
未来しか見えない❕
昼間はよく寝ていましたね。とってもいい睡眠だと思います。体力も回復して良かったです。
んで、、
過去の私が寝すぎたせいで今寝れないです💢💢💢💢💢腹も減ったし、、責任取りなさいマジで
18
ちまき
人力うどん食べてたら金ロー逃したーー！😭
1
ただのイケおじ
1NEXUS
回答数 54>>
Leo
回答数 120>>
だってわかってんだからどうなるか
1
雨音
2
るんぬ(34)
最初は「すげぇ！」って思ったし、今、肩こりや首こりで吐き気や頭痛を起こすことは無いけれど「効果…？いや…わからん…でも外せん…」ってなります。
おはようございます。
6
おじゃる
アニメは好きになれない🥰
努力したが無理だったよ🥰
6
流零 葵 ☔️☦️
気力が出ずまた寝る。
5マス戻る
1
Klarin
辛い時期に始めたけど、音楽やアニメ好きと繋がってめちゃ楽しませてもらってます[笑う]
1周年前日は雷雨と疲労で力尽きてしまったけど…笑
もう少し寝たら今日の予定のために頑張るぞ！
シェル
ゴールデンウィーク先週から入った人も、今週からの人も全力で楽しめ！
旅行なり、飲みに行くなり、無理しない程度で楽しむもんよ♪
1
じゅーん
えびふらい
あーあ、より戻すなよ、鬱が治るまで
鬱は自分の力で直さないとって言われたから
とりあえず仕事を見つけて生きがいにしたい
あと趣味を確立すること
2
温玉うどん
でも、努力はする！笑
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おすすめのクリエーター
オデンシレンジ
ここでは基本のんびり投稿がメインのオデンシレンジです！思った事やアイディアを忘れない様にメモしてる時もあります。いいね👍やコメントお気軽に♪
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実鳥
自由気ままに。気まぐれ気軽に。粋にいきたいオタク。主に推しのごった煮を愛を込めて煮詰めています。
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6699
なお
「今日のねこ」で愛猫ミヌ君投稿してます
のんびり&まったり屋です
投稿に👍やメッセージしてくれる方
歓迎してます«٩(*´ ꒳ `*)۶»♬.*ﾟ
投稿見たり読んだりするの好きです
日記・メモがわりに書いてますφ(･ω´･
❤(ᯫ᳐⦁⩊⦁ᯫ᳐)・宇宙🚀🌏°.✧⚡︎・空☁
スイーツ・コスメ・コーヒー・mofusand・サンリオ・しまむら
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ♬.*ﾟ
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2554
ショウ
筋トレが趣味なマッチョです。ボディコンバット、格闘技好き、
映画はSF、アクション、サスペンスが好みでトム・クルーズやリーアム・ニーソン、ジェラルド・バトラーの映画がハズレが無いので良く観ます。アニメは鬼滅の刃、ファーストガンダムや初期の宮崎アニメが好きです。
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2498
ただのイケおじ
私はいわゆるヤバい奴だからフォローしといた方がいい🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞トゥインクルトゥインズになろ🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞好きなタイプは顔が良くスタイルの良い女性🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞無理なタイプはデブとブスとB型の女性🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞よろしくね🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞
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関連ハッシュタグ
免疫力アップ
Sea🫧🐳
初めての明け入りの夜勤は
ちょっとトラブルもあったりしたけど
日中日帰り温泉で英気を養ったお陰で
何とか乗り切れました[大笑い]
そして今朝は念願の早上がり[泣き笑い]
10時までの所8時で上がらせて貰えて
めっちゃ得した気分[目がハート]
明日(今日？)の夜勤乗り切れば
7連勤終わりー[ほっとする]
#アラフィフ #介護職 #ひとりごと #お昼は好きな物づくし #免疫力アップ
h.k
インフルエンザ
コロナ
マイコプラズマ肺炎
現在、同時流行で風邪薬が品薄のようです🏥
今日風邪薬をドラッグストアに買いに行ったら
「在庫がなくなっても、入ってこないかもしれない」と棚にある今のうちの購入をおすすめされました💊
考えていたより大きめの箱の薬を買いました🍀
皆さまお気を付けて[ハート]
#ひとりごと
#風邪大流行
#医療従事者様お疲れさまです
#免疫力アップ
#喉の痛み
y0510
金柑も、そろそろ終わりかな〜
#甜菜糖
#金柑
#甘露煮
#風邪予防
#免疫力アップ
血行促進、腸内環境の改善
のどの痛みや咳の緩和
風邪予防、免疫力アップ
肌の調子を整え美白
ストレスを和らげる疲労回復
体質改善
便秘解消
🐇雪見chαn🐇
起きたら右手小指に痒い水膨れみたいなプツプツ出来てて何なん[目が開いている]
コロナにもなるし最近どうした体!
ワイの免疫力よ、頑張っておくれー[目が回る]
#湿疹 #突発性発疹 #免疫力アップ
ローズ
倦怠感
頭痛🤕
咳😷
などがぜんぜんなおらない
免疫力落ちてるなぁ
#20代 #免疫力アップ
y0510
久しぶりに、生おからが手に入ったので、仕込む〜[照れる]
食が身体を創る。
#医食同源
#体の内側から
#免疫力アップ
#おから
#アナタの喜ぶ顔が見たい
H
忙しいと基本を忘れがち、、、💦
いい仕事をするには身体を大事にしなくちゃ[にこやか]
#免疫力アップ
