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リョウスケ

リョウスケ

早朝ラン💨

飲んだ翌日もシッカリと走る🙌 これでまた飲める🍺🤤

#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
#僕のオススメ
#音楽好きと繋がりたい
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Why Not?

Fantastic Plastic Machine

ランニングランニング
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リョウスケ

リョウスケ

早朝ラン💨

今月の目標まであと少し…夜にも走るかな🤔
今日はリモートワーク🤭

#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
#僕のオススメ
#音楽好きと繋がりたい
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It's Jazzy

Syncopation

ランニングランニング
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リョウスケ

リョウスケ

早朝ラン💨 いつもと違うコースを選んだけど、あまり距離が伸びず…まぁこんな日もあるさ😊

#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
#僕のオススメ
#音楽好きと繋がりたい
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Better

YAJICO GIRL

ランニングランニング
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リョウスケ

リョウスケ

楽しかった連休を走って締め括ってきました!!
頭も体もスッキリ、明日から全力で仕事するぞ🤟

#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
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空想飛行

モノンクル

音楽の星音楽の星
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リョウスケ

リョウスケ

夕方ラン💨 おかわり🍚

朝・夕と走って、何とか今月の目標は達成できました🙌 来月も頑張る💪

#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
#僕のオススメ
#音楽好きと繋がりたい
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LIFE (Smart Sports ver.)-STUDIO APARNT REMIX-

キマグレン

ランニングランニング
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リョウスケ

リョウスケ

早朝ラン💨 体が重い😨
でも、今日は在宅勤務🏠️なので〜😊
好きな音楽聴いてゆる〜く仕事しよ〜🤭
あと▲1.8kg

#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
#僕のオススメ
#音楽好きと繋がりたい
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ENDLESS (feat. ザ・おめでたズ)

YOSA & TAAR

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リョウスケ

リョウスケ

夕方ラン💨 涼しい😊
明日は⚽️観戦からの〜飲み🍺なので、今日のうちに走っておいた🤭 あと▲1.6kg😅

#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
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#音楽好きと繋がりたい
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Midnight Disco

Scruscru & Fred Aster

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リョウスケ

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夜ラン💨 病み上がり🛌

さすがに途中でヤバい😵‍💫となった…
明日のライブを楽しむためにもムリはしない😙

#僕のジョギング記録
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Last Piice. (feat. Hanah Spring)

GAGLE

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リョウスケ

リョウスケ

明日からしばらく走れなさそうだったので、今日のうちに走っておこう💨
サッカーのW杯予選見たかったけど…😵‍💫

#僕のジョギング記録
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Sugar (feat. Carla Vaughn) [Joey Negro Mix]

ロイ・エアーズ

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リョウスケ

リョウスケ

早朝ラン終了💨
週に2回走るようになってから体が軽い😙
あとは継続して、体脂肪率を下げるのみ💪

#僕のジョギング記録
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時代

韻シスト

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まんぼう~ず

まんぼう~ず

我ながら信じられない新記録なんだけど、
午前10時から午後5時すぎまで
一回もトイレ行かなかった
っていうか忙しすぎて行けなかった

尿意すら起きないほどひっきりなしに
お客さん来てずっと応対してた

もちろんごはんは食べられなかったし
立ちずくめで座ることすらできなかった

夕方くらいになると
ちょっと意識が遠くなってきて
説明してても一瞬何を話すべきか
分からなくなったりしてた(笑)

まぁ今日はがんばったよアタクシ
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けん

けん

恋愛相談したいです恋愛相談したいです

回答数 104>>

僕だってしたいです笑
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hikari

hikari

唾が甘苦い
僕も君も愛がないわけではない
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夏鈴

夏鈴

1月30日。

SHR
1時間目 歴史総合
2時間目 体育
3時間目 グローバルビジネス
4時間目 論理的表現(英語)
〜お昼ご飯〜
5時間目 ソフトウェア活用
6時間目 英コミュ


とりあえず1週間終わった〜

疲れたよぉ。


ほんとなんにもやる気が
出ないから一旦寝ようかな?笑



まぁやらなあかん課題やって
ゆっくりしよ笑



#うつ病・不安障害 #ASD・ADHD #SJK #1月30日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

1月29日。


SHR
1時間目 体育
2時間目 保健
3時間目 課題研究
4時間目 商品開発と流通
〜お昼ご飯〜
5時間目 文学国語
6時間目 歴史総合

昨日のおかげか
今日は学校でもだいぶ
軽やかやった!

比較的穏便に過ごせたのでは?



まぁとりあえずあと
明日だけやから頑張るかぁ笑



ちなみに結構疲れて
だいぶな時間寝落ちしてた笑



#うつ病・不安障害 #ASD・ADHD #SJK #1月29日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

1月28日。

SHR
1時間目 ソフトウェア活用
2時間目 文学国語
3時間目 古典探求(国語)
4時間目 LHR
〜お昼ご飯〜
5時間目 英コミュ
6時間目 商品開発と流通



今日は本当に朝から
無理で、本当は学校にすら
行きたくなかったけど
無理やり行って、
SHRだけ出たら早退しようと
思ってたけど、何故か
1時間目受けて、

1時間目終わったらまじで
無理やったから保健室行って
早退届書いてもらった。



んでそのままデイケア行って
色々話し聞いてもらったり
ゆっくりしてた。


んでまさかのちゃんと
帰ったことを報告する
電話を入れたら
事務の先生からおかあさんに
スタサプで早退報告されたが😵‍💫


まぁ今日の早退バレたけど
いいよ。吹っ切れてやった。


また明日からはちゃんと
学校行くね。

#うつ病・不安障害 #ASD・ADHD #SJK #1月28日#僕の日記
GRAVITY
GRAVITY
夏鈴

夏鈴

1月27日。

SHR
1時間目 古典探求(国語)
2時間目 ソフトウェア活用
3時間目 課題研究
4時間目 論理的表現(英語)
〜お昼ご飯〜
5時間目 家庭基礎
6時間目 グローバルビジネス


今日はSCの日やった。

結構直前まで忘れてた💦

いつも通り帰りに
保健室よったら今日
SCやでって言われて、
え!?ってなった笑



ちゃんと予定表に書くんを
忘れてたせい笑



まぁ今日色々と話せた。

しかも結構本音が言えた、


初めてかな?こんなに本音でたの。


まぁ次回以降ももうちょっと
頑張ろうかな。



#うつ病・不安障害 #ASD・ADHD #SJK #1月27日#僕の日記
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GRAVITY1
Carrot

Carrot

端材工作シリーズ
僕は最近メイソンジャーにはまっていて、千切りキャベツとかも5-6日は色変わらず食べられるって姉に話したら「良いな〜」って言われちゃったから機械(ポンプ)とメイソンジャー(容器)買ってあげた、メイソンジャーは口の大きさがレギュラーとワイドと2サイズ有るそのアダプターの付け替えで手も小さいし歳で指も痛いらしいので楽に交換出来るようにアダプター取付、外しのアダプターを作ってあげた。これで楽に付け替えが出来ると好評!
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夏鈴

夏鈴

1月26日。

SHR
1時間目 英コミュ
2時間目 ソフトウェア活用
3時間目 家庭基礎
4時間目 文学国語
〜お昼ご飯〜
5時間目 商品流通と開発
6時間目 体育
7時間目 歴史総合



あぁ〜なんか嫌。

頭の中が無理で洗脳されそう。



ほんとにどうしたらいいんや。

常に不安が付きまとってる。



うん、冷静になれない。



#うつ病・不安障害 #ASD・ADHD #SJK #1月26日#僕の日記
GRAVITY
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そら

そら

マチアプつかれた
僕には向かないわ、八方美人になろうとしてしんどい
GRAVITY
GRAVITY1
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