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湯豆腐
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子にトス
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ぉばんら
回答数 7>>
ゴルフの星
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誠
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イチ
ヒル上級ランニングプログラム。まずウォーミングアップで傾斜1%で5.0kmで歩く。しばらく歩いたあと6.0kmで走る、しばらく走った後6.8kmで走る、その後6.0kmに戻す。その後7.3kmで走る、その後8.3kmで走ってこれが定速。 その後傾斜5%で10.3kmで2分間走る、傾斜1%で1分間6.0kmで走る、傾斜6%で1分間10.3kmで走る、傾斜1%で5.0km出歩く、傾斜4%を2分間10.4kmで走る、傾斜1%を6.0kmで走る、傾斜6%を1分間10.4kmで走る、傾斜1%を5.0km出歩く、傾斜3%を3分8.0kmで走る、傾斜1%で6.0kmで1分間走る、傾斜4%を2分間10.5kmで走る、傾斜1%を1分6.0kmで走る、傾斜6%を1分間10.5kmで走る、最後1分間15.0kmで走る。終了です。
この山を倒します。
1
ろっき
7
ポーキー
土地の質問なのですが、高さ20メートル位の山は個人で買って農地として使う事ってできるのでしょうか？
山は傾斜があるので真上から土地を見るより面積は広いですよね？
お茶は斜面で育ったと思うのですが傾斜がある所で育つ野菜ってやっぱり少ないでしょうか？
農地として使う場合余程整備が行き届いてない限り実際に使える部分は少ないと思いますが、例えば簡単な山登りも楽しめるようにすれば観光地のようにも出来て一石二鳥な気がするのですがあまり良く無いのでしょうか？
69
きよれ
4 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ちや🌻
1
鈴木
7
ネモフィラ💠
年末年始は仕事になりますので、午前中のうちに屋根掃除🧹
傾斜なので、足場が不安定になるので足袋を履いて作業をしていました[冷や汗]
足がプルプルしちゃう[びっくり]
カリスマックス
1245
たかも
傾斜もスペースもあるから子どもでも見やすそう✨
ありがたい✨✨
はい、もうVIPを1枚で買っちゃった✨✨✨
どーしよーーーーおおおん
8
his@
足メイン筋トレ 70分
有酸素(傾斜トレッドミル) 60分
トレ前に測定した体組成計で下半身の筋質点数が恐ろしく低いのはなぜなぜ？？
フットサルした疲労のせいなのか？
ま、細かいことはいいや[大笑い]
1日仕事だけで終わるのは嫌なので、残業してもジムは行きたいけど、夜飯が23時過ぎになるのは微妙だなあ
ま、細かいことはいいや（2回目）[泣き笑い]
トレーニーの星221
ユキ
腰も痛めてて、ヘルニア専用のストレッチ始めてからほぼ痛みは感じなくなったから良いものの。
今の所、首が1番不安だなぁ……。
絵を描く時も傾斜台ないと駄目だし、外で携帯見るのも痛くなるから控えてるしで、とにかく悪化させないように気を付けている。
12ニコ
生駒山上経由してお腹すかしてラッキーガーデン目指してえっちらおっちら〜
スリランカカレー🍛美味しかったー
カレーパイ🥧も美味しかったー
お腹も気分も満たして下山へ
暗峠の傾斜はキツかった〜 特に下りは膝🦵にくるー[泣き笑い]
けど、なんとか周回達成ー！
まーよく歩いたよなー
気持ち良き１日でしたー
低山の星624
ノートリアス
心拍数140〜190回/分弱
まあまあ疲れた。
走るって大事やなあ
5 もっとみる
おすすめのクリエーター
イチ
友達募集中です。癒しと食べることに全リソースをぶっ込んでます(笑)。猫さん大好きです(*´`)
最近またプロレス大好き病が再発しました(*^^*)
たまにめんどくさい事を言うのはご了承くださいm(_ _)m
ps老害には優しくしません。
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4860
子にトス
よろしくお願いします🙇♀️
半分眠る
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3488
ぉばんら
昭和47年式❤️射手座のAB型❤️太ったおじさん❤️ゴルフ好き❤️妻が好き❤️2024年退会の出戻り❤️アイコン1㍉も似ていません❤️【座右の銘】人生送りバント
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誠
01 24歳 漫画家志望
女ですが男性と間違われるくらい低音ボイスですw
(たまに音声ルームやってます)
気軽に話しかけてください！！
色んな方とお話したいです！
※返信は気分で返すので遅くなる時もあります。
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投稿数
1415
ネモフィラ💠
子育てパパやってます。
2025年1月から転職です。
脱公務員。心機一転頑張ります！
趣味のランニングやトレイルランを充実させて、またギターやウクレレを習いたいです(*'▽'*)🎸
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