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re：ゆきだるま☃️
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セロトニン(幸せホルモン)の分泌促進
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🐦⬛
明日で促進剤4日目になるけども、、、
40週5日です。そろそろお願いします🙏
オキシトシンの点滴があまり効かず？で
今日からは錠剤の促進剤を使うことに。
たぶん明日も同じ錠剤だと思う！
促進剤中は、生理痛と同程度からやや強い痛みが6〜7時間続くから何日も続くと精神的に折れそうになる[目が回る]
しかも内診グリグリも1日に4〜5回あるから...
それでも誘発されないお腹の君、どゆこと[泣き笑い]笑
くろは
今手にしているのがハンバーガーだろうがポテトだろうがピザだろうが何でもいい。
でも食べる前にちょっとまって。
心のなかで「30回噛んだら飲み込む」を唱えてから意識的に噛むようにして。
それだけで今ダイエットできてる。今なんだよ。ダイエットするのは。今やろうとしてることを、ほんのちょっとダイエット思考にしてみよう。
眠い？いいよ、横になって深く深呼吸しよう。
何にもしない。ただの深呼吸。鼻から吸って口から細く息を吐く。これで副交感神経が優位になる。
ストレス軽減、集中力向上、疲労回復、睡眠の質の改善、血行促進や内臓の活性化を通じて、冷え性や便秘の改善、基礎代謝アップ……。
生理前の憂鬱な時間。どうしても食べちゃうから生理が終わってから！って思う人が多いけど、でもその中でもできることがある。
食事制限でもなければ激しい運動でもない。
ほら、いつからやろう！と意気込む前にダイエットできてる。
だから「今」やろう。
ダイエットの星4
🍑歓喜楽仙人🍑
ほい☝️😗 「炊出し定食🍙」終了ですわ−。
最近何か今ﾖﾒがオニギリ🍙作るのブームみたいなんで、豚汁煮込み段階に入って台所交代〜🔁
長芋入れ忘れつつも「12品目の豚汁🐖」ですが、「生姜🫚馬鹿🤟👹」の好みで仙人がコサエると、隠し味じゃなく具として生姜🫚が投入されるんで、「ショウガオールPOWER💪🔥」が ガッツリ摂取されます−☝️😗
ジンゲロールとショウガオールの違いと特徴
特徴 ： ジンゲロール (生姜) →ショウガオール (加熱・乾燥生姜)
主な含有量：生の生姜に多い → 乾燥・加熱生姜に多い
主な作用：血流促進、末端を温める、 殺菌、免疫力向上 → 胃腸を刺激、深部を温める、炎症抑制
効果的な食べ方： すりおろし、薬味、甘酢漬け → 加熱（80℃以上）、乾燥
冷え性への対応 ：末端冷え性、一時的な発汗 → 芯からの冷え性、代謝改善
↑↑↑ ‥らしいんで、この季節☃️ 特に女性の皆さまは、いずれのソレにせよ 生姜🫚いっぱい食べてくだされ〜💡☝️😗
深紅の天穹
320
塩分
中道改革連合の選挙戦略は、結果論として失敗に終わった。しかし本件を単なる「判断ミス」や「力量不足」と断じるのは適切ではない。本質は、制度・組織・目的設定の三層が噛み合わないまま合体を強行した点にある。
第一に、小選挙区制度に対する認識の甘さが挙げられる。
小選挙区は本質的に「第一党有利・二極化促進」の制度であり、「中道」という曖昧な位置取りは最も不利な立場に置かれる。理念的な幅広さや穏健性は比例代表では意味を持つが、小選挙区では「誰を倒すのか」「何を変えるのか」という明確な対立軸がなければ、有権者の選択理由になりにくい。中道改革連合はこの構造的不利を十分に織り込まないまま、小選挙区での勝利可能性を過大評価したと推測される。
第二に、合体の目的が曖昧なまま走り出した点が致命的だった。
この連合は「勝つための合体」なのか、「負けても野党再編の主導権を確保するための合体」なのかが、最後まで明確にならなかった。その結果、選挙戦では勝利を目指す体裁を取りつつ、実際の行動やメッセージは守勢的で、有権者には「覚悟の見えない連合」と映った可能性が高い。目的が統一されていない組織は、戦略も一貫性を欠く。
第三に、白紙撤回という選択肢を自ら封じた組織運営が失態を拡大させた。
情勢悪化が明らかになっても撤回できなかったのは、指導部の意地や面子だけが理由ではない。候補者調整、支援団体との約束、資金配分などが進行した段階での撤回は、組織そのものの信頼を即座に失わせる。そのため「勝てない可能性」よりも「撤回による即死」を恐れ、合理的撤退が不可能な状態に陥った。この構造を作った時点で、すでに戦略的敗北は確定していたと見るべきだろう。
第四に、有権者目線の欠如も看過できない。
有権者の多くは、政党の内部事情や再編の論理には関心がない。求めているのは「この一票で何が変わるのか」という明快な物語である。中道改革連合は、合体それ自体が目的化し、その先にある具体的な政策変化や政権像を十分に提示できなかった。この点で、政治的自己満足に陥った側面は否定できない。
総じて言えば、中道改革連合の失態は「無謀な挑戦」ではなく、撤退不能な設計ミスを抱えたまま走り続けた結果である。冷静に見れば、合体した時点で勝敗の大枠は決しており、その後にできたことは敗北の形を整えることに過ぎなかった。
この失敗から得られる最大の教訓は明確だ。
目的なき連合は、制度の前では最も脆い。
次に同様の再編を試みるなら、勝利条件・撤退条件・有権者への物語を、合体前に定義できるかがすべてを分けるだろう。
政治の星3
プリン
朝昼 にしん蕎麦
夕 玄米、牛肉、野菜、刺身、味噌
おやつ クレープ1切れ
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昨日の報告です。安定の赤身牛肉の塩麹漬けのステーキです。最高にうまいです
選挙とメガネ調整に雪の中外出しました。これだけ寒いと相当のダメージがありますね。
今回も考えに考えて、AIの政党のAlに質問しまくったり、4毒抜きの提唱者があっちに行っちゃった方向の話を聞いたり、sns見て迷いに迷ったすえ考えに考えて投票しました。結果は圧倒的に現政権の信任でした。
なんだか嘘ばかりの世の中、公約なんか守られるはずがないとみんなが信じきっている。それどころか公約は守られるものではありませんと国会で正論ここにありと言い切る宰相が出た我が国で、多くの人がこれでダメならもうダメぐらいな気持ちで流れた今回の政権支持の大量票なのでしょうね。とにかくこれで信任されていよいよ政権に多くの力が託されて今年が本格的に始まりましたね。
「また嘘が始まるのがどうしてわからないんだ。これでそのうちスキャンダルが出てスーッと首相交代になっていつものメンバーに化けた政権があれよあれよと消費税を12%にするのがどうしてわからないんだ！」と悔しさを滲ませておられる人も多数いて、お気持ちは良くわかりますよね。
そして今度こそと早苗ちゃんにかけてみた大多数の人の気持ちもわかります。熱量がありました。関係ないわと選挙に行かない冷めた人が大多数ではありましたけれど。さあ激動の2026年はどうなっていくのでしょうね。激動なんだから、これまでのように嘘八百でこっそり重要法案通す今までの方向性と同じじゃないと信じたいなあ。嘘と策略だらけのこの世の中本当に良くなってほしいですね。
ところで木曜日のポイントデーで何がなんでもスーパーの特売に行くけれど政治には全く無関心の層(今回は国民の70%以上)に選挙に行ってもらうには、投票ポイントつけたらいいんじゃないのと思うんですけど。最初から投票促進課税とかで一人から1000円だけ取っておいてそれが帰ってくるようにすればみんな何がなんでも選挙に行くと思うわけです。効果が薄ければ2000円にしちゃう。返し方は銀行に振り込むと大変だからポイント制にしてマイナンバーで紐づけたデジタル処理しておき何かの税金の時にポイントで払うと言うボタンを押せばポイントを執行できるようにすれば簡単です。Amazonがやってるんだからすぐできます。収入のない人は選挙に行かないと負債というか滞納が静かに溜まる一方になるだけだからみんなに適用できるはず。
でもそんな国民総合財務システム導入したら保険や年金業務から何から何までAiが全自動でやれちゃうし、財務省の握る闇の裁量権が剥奪されて権力構造そのものが崩壊するし早速何十万人も失業し国が大ダメージ受けるので、技術的には自動ですぐできるけど、経済的にも人の営みとしてもすぐできないことぐらいわかっているんですけれどね。そのうち事務作業がどこまでも消え、仕事の概念が激変する未来妄想の一部ではありました😊
今日AIとお話ししてみようかな。
#4毒抜き
1080
えめ
ラミナリア入れてきました！
陣痛くるか！？
それとも明日促進剤なるか！？
もう痛すぎてご飯どころじゃないかも…
妊娠の星16えめ
予定では今週末にバルーン＆促進剤の予定だし
39週前日でも開かない子宮口と出てくる気のない我が子には困る💦
妊娠の星8
yiqi
そこんとこを誤解してる人が多い。
大石あきこが文句ばっかり言ってるのは確かだけど、自民党の派閥が組織的にキックバックして裏金作ってたのは事実だし（民間なら脱税でつかまってます）、統一教会との癒着についても韓国で韓鶴子が逮捕されて捜査資料としてTM報告書が出てきたのも事実。選挙に勝ったら調査しないと言い出したのも事実。そういう議員を公認したのも事実だし、維新の国保逃れも事実。
議員定数削減で経費削減を主張したのに、ろくに議会開かずに真冬に急に解散を決めて800億以上の無駄な経費をかけてるのも事実。そのせいで実務にあたる人は迷惑してるし、選挙行けない人もいるし、障害者対応が間に合わなかったところがあるのも事実。800億あれば減らした高額医療費の大部分がまかなえるし、高額医療費の負担限は1人1ヶ月40円くらい。ほぼ意味なし。
国会で政府見解と違うことを言って中国を刺激して、レアアースの禁輸を食らってもうすぐ在庫の底がつきそうなのに、試験掘削で少し泥を取ったからってこれからレアアースには困らないと喧伝したけど、実際は商業ベースに乗るまで何年もかかる（できない可能性も高い）。足りない在庫どうするんだろう。長引けは18兆円の損失と200万人以上の失業者を生むなんて推定されてるのに、発言の撤回をせずさらにまた「ウハウハ」発言で円安を促進。加えて、選挙広告に大枚注ぎ込んで、選挙当日の朝刊にも広告。自民大勝で調子に乗ってか、円安ウハウハ発言はマスコミの切り取りだって言い張り出したし、このまま台中強行路線を進めればさらなる制裁も既定路線。ドル円確認したらもう円安になってるから物価も上昇するだろう。悲願だった消費減税も検討を加速するって言って多分やらない。（これは今やらない方がいいけど）
どーすんのこれ。
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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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re：ゆきだるま☃️
のんびりやってます
気楽に見てやってください
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🍑歓喜楽仙人🍑
アラフィフ。 ヒューマン・リテラシー研究者🥼🔎
離婚経験アリ🙅 (※経営的政略結婚で再既婚。離婚で人質に連れてかれた子供らはとっくに成人済)
飼ってるのは白猫𓃠「マイコ」🐱
前世は海賊らしいです☠️
「仙人」な理由は‥物事の判断に用いる根拠の知識や領域が世間一般とはか−な−り−乖離しちゃってるっぽいんで🚬
まぁ、太公望的に隠者やってますが、お困りならヨロズ相談事承り候🤟😗
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くろは
タメ口で気楽に話そう！
職場で出会って未交際のまま結婚した旦那と二人の子持ち。毎日の姉妹喧嘩だけが悩みのタネ。
・駆け出しハンドメイド作家
・芸大生
・座右の銘は「Trial and error」
・6:30からのテレビ体操が日課
・「ボンッキュッボンッ」より「ガチムチ」に憧れる
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えめ
今年から30代になりますm(_ _)m
既婚、妊娠中
低糖質料理模索中
お菓子作り大好き
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