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権兵衛

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こんにちは!
@名無し のサブ、権兵衛です!

箱開けグルチャ作りました!
ここでは、分かりやすさに重きを置き、1-5/15000に限定しています!

今は270人ほどですが、もっともっと人数を増やしていきたいと思っています。
ご協力よろしくお願いします!!

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#GRAVITY初心者
新しいお友達を作りたいです!よろしくお願いします!😄✨
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ジャーマンポテト出来上がり✨️
前回多めに作りましたが子供達瞬殺で完食したので今回は更に多めに🤭
只今茄子の灰汁抜き中です🥣
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かちや

かちや

こども園で上履きが盗まれる事件
犯人はイタチ
巣作りの為に持って行っちゃったみたいで、園児や職員さんからしたら迷惑な話だろうけど
小ちゃい上履きの中に小ちゃいイタチが収まってたのかと思うと少しほのぼのしてしまった
この寒さを凌ぐ為に動物も必死なのね
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たけし

たけし

生地に餡子を混ぜて
クッキーを作った😄

#お菓子作り #クッキー #あんこ #ゆず #ココア
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臼井優

臼井優

初デートで緊張して「テンパる」のは、相手に良く思われたいという誠実さの表れでもあります。
 2026年現在のトレンドを踏まえた、パニックを防ぐための対策と心の持ち方をまとめました。
1. テンパらないための「事前準備」
心の余裕は準備の量に比例します。
予約は必須: 人気店は食べログなどで事前に予約しておきましょう。「店に入れない」という不測の事態を防げます。

移動ルートの確認: Googleマップで駅から店への最短ルートだけでなく、雨天時の地下道なども把握しておくと安心です。

話題を3つ用意する: 沈黙が怖くなったら「最近の推し(趣味)」「最近食べた美味しいもの」「行ってみたい場所」の3つを振れば会話が繋がります。

2. 「緊張していること」を先に伝える
隠そうとすると余計に空回りします。最初に「今日すごく楽しみで、実はちょっと緊張してるんだ」と笑顔で伝えてしまいましょう。
メリット: 相手も「自分だけじゃないんだ」と安心し、親近感を持ってもらえます。

3. 聞き手に回る(7割聞く、3割話す)
テンパると自分の話ばかりしがちですが、意識的に「質問」を増やしましょう。

「さしすせそ」のリアクション: 「さすが!」「知らなかった!」「すごい!」「センスいいね!」「そうなんだ!」を活用して相手の話を盛り上げれば、自分が話すプレッシャーを減らせます。

4. 万が一パニックになったら
深呼吸して水を飲む: 会話が詰まったら、一旦お冷やを飲んで間を置きましょう。
トイレに立つ: 一度席を外して、鏡の前で深呼吸するだけでリセットできます。

5. スマートな会計準備
2026年は完全キャッシュレスの店舗も増えています。
PayPayなどの電子マネーに残高があるか、またはクレジットカードが有効か事前に確認し、スムーズに支払いを済ませるのがスマートです。

失敗しても、その一生懸命な姿が魅力に映ることもあります。完璧を目指さず、「二人で過ごす時間を楽しむこと」を最優先にしてください。
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