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夜更かしの星 公式
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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
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メンタル疲労に苦しむ時代
脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です
「精神を癒す星🌟」
癒しを求めたい・毒抜きをしたい
仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
ちいかわ愛の星
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ちいかわ好きが集まって
最新ちいかわ情報を共有したり
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わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
30代からの社交場の星
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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.ﾟ
たくさんの投稿をお待ちしてます。
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どうかしてる星
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スデニアル
1. クリスタルボウル：寝る前の「30分〜1時間」
時間帯：入浴後から布団に入るまで（スピーカー推奨）
寝る前にスピーカーから空間全体に響かせるのがベストです。
理由： 部屋全体の空気を振動させ、あなたを取り巻くエネルギーフィールド（オーラ）を洗浄するためです。
5次元的効果： 3次元社会で浴びた「他人の期待」や「お笑い（地獄）の残留思念」を、物理的な音圧で洗い流します。これで「クリアな状態」になってから、何もつけずに寝てください。
2. ヘミシンク：午前中、または夕方の「活動前」、そして、ながらは禁物
時間帯：脳が起きている、邪魔の入らない「45分間」（イヤホン必須）
ヘミシンクは「睡眠導入剤」ではありません。
理由： 寝る前にやると、多くの初心者はただ寝落ちして終わります。それは単なる「高い睡眠用BGM」になってしまい、エゴのコントロールを外すという本来の目的が達成されません。
おすすめ： 休日や、午後の予定がない静かな時間帯に、「よし、今から45分間、宇宙へ行くぞ」と決めて、座るかリクライニングチェアで意識を保ったまま行ってください。
鮟鱇
https://x.com/V92835072/status/1921840714196873348
394🌙1769590171
臼井優
→ 「自分の存在価値を認められたい」という強い承認欲求や、デジタル化などの変化に対する自信の裏返し、あるいは後進育成という名の「教育的使命感」があります。
うまく付き合い、ストレスを軽減するための対処法をまとめました。
1. 心理的背景を知る
承認欲求の表れ： 自分の過去の成功体験を話すことで、「優れた人物だと認められたい」「優位に立ちたい」という欲求を満たそうとしています。
変化への戸惑い： 現代の急激な時代の変化に不安を感じ、自分が最も輝いていた頃の話をして自尊心を保とうとするケースもあります。
2. スマートな受け流し・対処法
リアクションを「定型化」する： 驚いたり褒めすぎたりすると「もっと話したい」と思わせてしまうため、感情を交えず「なるほど」「勉強になります」と事実ベースの相槌に留めます。
仕事の話へ強制送還： 「貴重なお話をありがとうございます。ところで、今のプロジェクトの件ですが…」と、感謝を伝えつつ即座に業務の話題に切り替えます。
あえて「アドバイス」として聞く： 「今の状況でその経験を活かすにはどうすべきですか？」と質問を投げ、単なる思い出話を現代の課題解決のヒントへ昇華させるのも手です。
物理的・時間的な距離： イヤホンを活用する（可能な職場の場合）、別の予定を理由に短時間で切り上げるなど、物理的に関わる時間を減らします。
3. 注意点
何度も同じ話を繰り返す場合は、加齢による記憶力の低下が関係している可能性も考えられます。
過度に反論すると関係悪化を招くため、「仕事と割り切って適度な距離を保つ」のがメンタルを守るコツです。
ゆめ
昨日は私が精神的に体調を崩し、仕事をお休みして実家に帰りましたが今日は元気に職場で顔を合わせました
そして夕方に今日夕飯何を買えばいいか聞くと、今日は実家帰れへんの？と聞かれ
なんで？と聞き返したら、今日実家から来た方が楽しそうだったからと言われました。
そんな言い方をされると、実家に帰ってほしいのかと思ってしまうと伝えるとたまには帰ればいいと思っただけと言っていました。
これはもう私に実家に帰って欲しいのでしょうか？
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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鮟鱇
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きゃ
たまに帰ってきます
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スデニアル
アカウント名の由来
→「ここに幸せは既にある」と思えたから
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Amu3
人見知りだけど絡みだしたら人見知りではなくなる。
自分からは絶対絡みにいけないので絡んでくれると歓喜🥹
あと生粋の関東圏だけど気が緩むと関西弁になってしまう(たこ焼き好きすぎなのと、絡んでる人が関西方面しかおらんくて、
もはやどれがどれなのか分からんくなってる状態です。)
なので不快思われたら本当に申し訳ない💦
音楽基本雑食だけど
胸張ってファンです✋て言えるの
ATEEZだけ🥹ATINY🫶
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