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「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、
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めい
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ネーベル
デジタルで線画抽出したけど、頭の部分がぼやけてしまった……で、でも形は見えるからセーフですよね?? (;´∀`)
もっと上手くなりたいなぁ
#イラスト練習中 #手書き #人体

アメジスト
読書記録です
人体600万年史
科学が明かす進化・健康・疾病
ダニエル・E・リーバーマン著
塩原通緒 訳
まず、人類の祖先が600万年前にチンパンジーとの最終共通祖先から別れて、どのように進化してきたのかを解説しています
直立二足歩行をするようになったことで、長距離歩行することが可能になった、自由になった手で食物を運ぶことが可能になった
自由になった手で、地下の塊茎を掘り出し、肉食動物の残した肉を得て、石器を使って、骨から肉を切り取り、骨を割って骨髄を取り出すようになった
肉食になり、火を使って調理をすることを覚えて消化に良いものを食べるようになったため、胃腸が小さくなった
反対に脳が大きくなり、集団規模を拡大して、社会的知性を高めることに適応した
人類の食生活に革命を起こしたのは農耕と牧畜による食糧生産である
パンや米食から始まり、現代のお菓子やジュースなど、糖分が多く、繊維の少ない、消化に時間のかからない食物を中心に食べるようになった結果が、現代のいわゆる生活習慣病の蔓延に繋がっている
人間の身体は狩猟採集の活動をすることと、飢餓に備えるために進化した
だから適度に運動した方がいいし、座りっぱなしだと筋力が衰えて腰痛に悩まされるようになる
また、糖分、塩分、脂肪分の摂りすぎは病気になるので、炭酸飲料税、スナック菓子税、ファストフード税、ジュース税などの導入を真剣に考えるべき時にきているように思います
また、あえてエレベーターやエスカレーターよりも手前に階段を設置することで、階段を利用させるようにすることも必要かもしれません
自家用車へのガソリン税を高くすることで、歩いた方が得だ、自転車の方が得だ、の制度にして、身体を動かす動機づけをさせる必要があるように思いました
日本においても、医療費の増大は国の予算を圧迫しています
健康的な生活に導くための税制度、法制度を検討するべきなのかもしれません
#読書
#読書感想文
#人体
#予防医学
#ソフト・パターナリズム



無趣味

佐藤

らぴ
モルフォ人体デッサン
欲しい
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パイナップル
最近は殆どの種目でメイン4セットやっている
今までは基本3セット
良くも悪くも身体に変化が起こるだろう
これもまた人体実験です
明日は会社の忘年会
でも最近いいペースで筋トレできてるからな
お酒は控え目にして
行けたら夜脚トレしよう
#筋トレ



A
だけど最近温泉で入浴中さりげなく垢擦りしてる人・体洗う時に股の間通った水を反対側の人にかけちゃってる人・子供を湯の中で泳がせてる親等を頻繁に見かけるようになったからなんかどっちも嫌になっちゃったけどw

いちまる
4人体制だけど1人休んだらその人の分を3人で割って作業上乗せされる
つら
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無趣味
没後
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アメジスト
感性を大事にして、季節の変化を感じる心を大切にしようと思っています。
スマホで風景写真などを撮影するのが好きです。
身近な季節感や楽しみ、美を求めて、言葉の調べを奏でられたらいいなと思っています。
2月生まれなのでネームはアメジストにしました。
誕生日 2月16日。
1980年代生まれ。
身長178cm 体重 62kg(23年3月現在)
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めい
愛知県のバツイチ子なしの40代です。
人生いろいろありますが、なんだかんだ、楽しく、ゆるく生きてます。
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らぴ
絵を描くのが好きなそこら辺に転がってるLJK
壁打ち!!
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パイナップル
筋トレをこよなく愛するエンジニア
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yutasan
また日本がいや政治家、マスメディア
闇勢力がまた仕掛けて来ました
コロナ第12波!
これだけは言っておきたい
コロナという名の理由にこじつけて
新たなワクチン💉を打たせる気です!
以前コロナワクチンをうってしまった人は
絶対に打たないで欲しいです[大泣き]
私は一度も打っていませんし
コロナにもなっていません。
そもそも、コロナという名の
単なる風邪と別の毒を日々空から
まき
人々を苦しめ、様々な症状を出させてます
国も医師も金のため利権のために動いてます!
皆さん気をつけてくださいねー!
#コロナワクチン接種
#コロナワクチン副反応
#コロナは嘘
@#人体実験
#危険
レコード君だよぉ🌰
重曹water飲んで今日も元気に
行ってきます(*`・ω・)ゞ
慢性化していた胃痛が完璧になおり
食べる喜びを感じていっぱい食べて
ダイエット効果的にはプラマイゼロ❓
ぐらいかな?いや、ちょっとだけ痩せた💦
#人体実験
#重曹

レコード君だよぉ🌰
人体実験20日ほど経過しました🍋
色々調べてみたら重曹とクエン酸を
混ぜるのでは無く、別々に飲んで
体内で化学反応をおこした方が
より効果的らしいです。
胃腸炎が完全に治る。
酒飲んでもあまり酔わない
二日酔いしない、朝スッキリ起きれる。
身体の芯から重い感覚が段々抜けていき
疲れにくい身体になってきました。
#人体実験
#重曹
#クエン酸
#レモン

レコード君だよぉ🌰
おはれもん🍋 人体実験報告
重曹+レモン(クエン酸)を飲み始めて1週間
まず半年間悩んでいた胃痛、胃酸の出過ぎ
が全くなくなる❗️胃痛を気にせずに
食べ物を美味しくたべられる❗️
お酒を飲んでもすぐ抜ける、
なので2日酔いにならない❗️
汗かいても臭いが無い。
あと便秘の人は飲んだら絶対治ると思います。
ワシが消される日も近づいてきたか、、
#人体実験
#レモン
#重曹


レコード君だよぉ🌰
結果発表〜‼️ 人体実験大成功‼️
1年前に尿酸値高くて通風なりかけ⚠️
言われてから今年に入って酒やめて、
重曹クエン酸水飲んで血液サラサラ
おまけにダイエットしてるから
カロリー制限、油物、肉もあまり食べない、
野菜とフルーツとナッツと
蕎麦中心の生活を続けて見事に❗️
“何の問題も無い健康で正常な数値”
を勝ちとりました✌️
夏はココナッツウォーターも飲んでます🥥
#血液検査
#ダイエット
#健康
#人体実験
#重曹クエン酸水


レコード君だよぉ🌰
重曹とクエン酸を飲み始めて3週間🍋
オカンに
あんたえらい顔ツヤツヤやないの?
どないしたんや? 言われました。
確かに肌がすべすべになってきましたよ
内側から‼️
身体どんどん軽くなるよ👍
あと白米ほとんど食べてないし、
肉も週2回ほどしか食べてません。
お酒は飲んでしまっているが
二日酔いがなくなった😧
身体が少し改造され始めましたね
暗殺される日も近づいてきたか💦
#人体実験
#重曹
#レモン

レコード君だよぉ🌰
おはようございます☀️
人体実験始めました🍋
尿酸値を下げ、通風、関節炎、
ダイエットにもいいらしい
ここには書いていないが、癌が消えると
発表した学者は暗殺されたらしいです
ここで言ってしまった私も
消される可能性があるので
もし投稿が途絶えたら、
あいつは健康になって消されたんだなと
思って下さい。。
それではあた遭う日まで👋
逢える~時まで🎶
#人体実験
#レモン
#重曹
#また逢う日まで



AKA🌖
数週間試してる、トレ直後のレモン摂取🍋
液体プロテインたまに買ったりしてるけど、パウダーやEAA, BCAAを一切買わなくなって久しいので....
【効果】
•浮腫が抑えられる。張らない。
•翌日朝の寝起きヨシ!→雄なのに超低血圧なんで....
医療従事者のオヌヌメで、ビタミンCだけは過剰気味に数年単位でサプリ使ってますが...今までの効いてなかったのか...??? ってなってます[疑っている]
一時期愛用してたリポ系ビタミンCやめちゃったからな、やっぱリポが正義か〜
#筋トレ #リカバリー #ビタミンC #クエン酸 #人体実験


AKA🌖
ランニング用に買って数年ずーっと使ってるんですけど、最近はSKINSのソックスかカーフスリーブを仕事時も身につけてます。
ラン時は当然履く履かないで結構体感できるんだけど...
日常使いしても全然違うね!
なんだかんだ歳だから....㊙️
スポーツ選手なら普通?引退を考えたりあるいは既にしてる年齢だもん。
同世代を挙げるとバレるので内緒🤫
足首、ヒラメ筋、ふくらはぎがとにかく痛くて仕方なかったんだけど〜低減されている👀
マジか....
買い増ししよーかな、1週間過ごすには洗濯サイクルが過酷すぎるっす🧺
#ギア
#回し者ではない
#ランニング
#仕事
#人体実験

モコ
咳が続く夫
薬だしてよーってせがむので
ふと思い立って
ベットに常備してある
龍角散ダイレクトをわたす
経過観察中。
コンコンつらそうだったのが無くなり
こりゃ快適✨ってにっこり[穏やか]
こうして気になる薬を家族に治験する[泣き笑い]
ある意味、夫に一服盛ってます💊
最近咳だけ続くお客さん多いから
夫のケースは良いケースで案内できそうだな[穏やか]
#人体実験
