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さばねこ
#ダイエット


さばねこ
なんだか最近上手くモチベ上げられない
どうしたんだろう
#ダイエット


さばねこ
腕や肩周りがポカポカしていい感じ!
日中歩いてる最中にもサクッとできそうなのがあったので、やってみる!!
#筋トレ
#ダイエット

きき
週1 ランニング できたら2回
毎朝 骨盤、肋、腹筋、肩甲骨トレーニング
夜 太もも、肩甲骨、二の腕トレーニング
寝る前 肩甲骨、お腹、目、ストレッチ
朝ご飯…ご飯、納豆、キムチ、卵、味噌汁
お昼ご飯…ガッツリでも腹八分目
夜ご飯…野菜多めとお味噌汁、ちょっとご飯
4月からちゃんと2キロ落ちてるから少しずつトレーニング量を増やして減量する

✿ Mii ✿
メリハリ大事ね!
#筋トレ
#トレーニング
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のんちゃん


オリハ
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あお
自分もトレーニング頑張ってるのはある
けど、筋肉質や体育会系よりも
見た目普通の頭良い人のほうが
すごい気持ち良いんだよな〜

ぬめりぬね


すみれ
回答数 58>>
人間の子は育てば頼もしくなるけど、ワンコは医療に関しても厳しい法律がないし、学校へ行く義務がないから社会化やしつけトレーニングを受けない子も多いし、人間より難しいこともある。
子供は親が酷い場合は福祉の手に移される法律に守られている。
動物は育てるところから始まり看取るまで責任がある。法律が守らないから飼い主の良心や愛情に全部委ねられる。
ペットはおもちゃじゃないし人間の子供でもない。全く違う。

もんちまる🐸
もうトレーニングしたくない

シマエナガ

臼井優
手のひらを裏返すように簡単に態度を変える様子から来ており、しばしば都合よく態度を変える、裏切り、心変わりといったネガティブなニュアンスで使われますが、物理的な手の動き(ストレッチや脳トレ)にも使われます。
意味と使い方
態度の急変:以前の言動と全く違うことを言う、親切だったのに急に冷たくなるなど、態度がコロッと変わる様子。
ネガティブなイメージ:「手のひらを返すように態度を変えた」のように、不信感や裏切り、都合の良さを感じさせる文脈で使われることが多いです。
例文:
「さっきまで賛成していたのに、手のひらを返したように反対し始めた。」
「彼はいつも手のひらを返すような態度で、信用できない。」
語源と背景
手のひらを裏返すのが簡単であるように、態度や主張を簡単に変えることの例えです。
「掌返し(てのひらがえし)」という言葉も同じ意味で使われます。
その他の用法(物理的な動作)
ストレッチ:腕を「手のひらを返す」動作と組み合わせることで、筋肉をほぐすストレッチ方法があります。
脳トレ:指を出しながら手のひらを返す動作を繰り返すことで、脳のトレーニングになります。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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