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ファスティング

副部長こうさく

耳を動かせます。左右別々に動かせます。 リアルで言えない事やくだらない事を 呟いたり落書きしたりします。 まだ機能をよく分かっていませんが 気になる投稿にすぐ「いいね」します。 #40代 #アラフィフ #筋トレ #話し相手募集 #ファスティング

ぱぷわ

お昼食べたのが17時過ぎww 昨日の20時半に終了した送別会から 食べてないから何時間だ？21時間ww 意外といけるもんだ #16時間断食 #スイーツ断ちww #ファスティング そのあと ちゃんと食べたけどねw

tosatogal🎀

お尻が疲れすぎてる🥱気づけば4日連続お尻トレしてた　明日からファスティング本番とか用事でしばらくジム行けないからなんとかやりきったったった🍑 #筋トレ #ボディメイク #ファスティング

蘭

解禁日の〆は、パフェ~~~[ハート][目がハート] 美味しかった♡♡♡♡ でも無理をせず~~~！ 今回のファスティングで、減った体重約6キロ！ いつまでどれくらいキープできるか！ 闘いはまだまだ続いてる~~~！ でもとりあえず、今日、肉も魚もお酒も米も、ラーメンも甘いものも解禁して♫ 最後運動がてら、旦那と1時間ちょいの道のりを歩いて帰って！ 良い一日だった~~~[大笑い]✨️ #ファスティング #ダイエット #パフェ #お疲れGRAVITY

tosatogal🎀

ラットプルが混んでてお尻に集中するしかなかった🧚‍♀️まだまだ ファスティングは回復期最終日🥩やっぱ寝つきもいいし肌の調子良くなるねぇ #筋トレ #ボディメイク #ファスティング

jun😈💜

Any morning grub I’ve been loving lately? 最近のお気に入りの朝ご飯? 💭 💭 💭 Brekkie? Nah, basically I’m a 1 meal/day lowkey guy lol. Post-midnight’s my sweetest time to chill, slowly grubbin’ a meal while quietly sippin’ a drink. そもそも朝食べんからなぁ 基本1日1食で… だいたい深夜過ぎに食べるぅ そんかわり時間かけてゆるゆる〜と 一杯やりながらね [乾杯] Lately ppl have been talkin’ about “fasting”… Like leavin’ a 16-hour gap between meals. For health? Or more like a diet thing? Seems like it’s pretty trendy rn. 最近ファスティングとか… 16時間 食間あけたらいいとか… 健康のため?とかダイエット法として? いろいろトレンドみたいだけど… Honestly, I don’t really think about that stuff… It’s just how I am— Time, rules, schedules don’t really matter to me. I just eat when I feel like it… And well, this is basically how it ended up. That’s it. あんまりそんなの意識してなくて… 例の僕の性格からきてて— 時間とか制約とか決まり事 関係ないから 食べたい時食べるんだけど… そしたらこうなった それだけ Hungry? Not really. Feeling? Quite well. Body? Average build. お腹? すかないよ 調子? 快調だよいつも 体型? 中肉中背だよ But honestly… really lovin’ nighttime. Partly ‘cause I can have a drink… But mostly ‘cause I get to eat♪ Wonderin’ what to have tonight… Where should I go eat… ya know? ただ… 夜来るの楽しみねぇ〜 飲めるってのもあるんだけど… 食べるの楽しみ〜 今夜は何にしょうかなぁ〜 どこ食べにいこかなぁ〜 って #English #英語 #英会話 #ダイエット #ファスティング

蘭

断食明けに食べたいもの第3位は~~~ やはり、甘いもの~~~‼️[目がハート][目がハート] スイーツ♥️ チョコレートパフェ大好き♡♡ 昨年のイヴに、旦那と行ったときの写真！ 大阪の鶴橋にね、大好きなパフェ屋さん あるの~~~♡♡めったに行けないけど！ 今は写真見るだけで満足~~~幸せ~♥️ また行きま~~~す[大笑い]♥️ #スイーツテロ #スイーツ大好き #ダイエット #ファスティング #お疲れGRAVITY

成瀬*

fasting ＊ #ファスティング #マナ酵素 #初挑戦 #空腹より寒い #GRAVITY美容部