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足元の星
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お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻♂️
ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐
『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻♂️
グッとくる『足元』お待ちしております！
裸足好きの星
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精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。
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両生類好きの人はぜひ参加をお願いします。
飼っている両生類、飼いたい両生類、見つけた両生類についてどんどん投稿してください。
両生類でなくても、生き物のことなら何でもオールオッケーです
ぜひ、生き物のかわいい写真の投稿お願いします。
ズボラ料理⁈の星
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まともに料理はしてないけどそれなりにそれっぽく美味しく出来上がるレシピを共有しよう！
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足ピン族は入ってくだちい
ズボラの星
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ズボラ飯、ズボラ習慣、ズボラ家事…
このくらいでいいじゃん！と安心できる投稿お待ちしてます😎✨
㈲ズボラの星
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ユウジ
乗るどき右膝サポーターが引っかかって左足をひねってしまい捻挫のような感じになり両足が痛くて階段やっと登って自室内安静にして色々病院やら、相談電話にかけても埒があかず寝ました。
3
w
脚痩せのために前ももストレッチやろうとしてまともにできなかったのが今さっきやったら3分間両足ともできた！！コツコツ努力してるからかな[ほっとする]
4
xyz（わをん）
まさか水路にズボってそのまま流されて…とかはないよね。流石に
2
ひで
相手のリテンションが強くて入れない時。
1
相手の脇をパンチ。腕を伸ばされづらくする。
2
もう片方の手は、ニーシールドしてる相手の足の裾をもつ。
3
頭は相手の顎の下につける。
この状態でトライポッド。
4
反対側へ歩く。もしくはコマみたいに回って反対に行く。
5
相手の両足の間に、左足の膝を突っ込む。
相手の足の上から左脇で抱える感じにしてフタをする。
6
相手の奥襟を掴んで、引き寄せる。
その状態でパス。押さえ込み。
2ひで
バックテイク。
1
バックを取っていて、脚を相手の両足に入れてる状態。
2
左手は相手の左脇から右襟を掴む。
右手は相手の右肩から自分の左手を覆う様に掴む。
3
右方向へ倒れ込む。
自分の右手の親指を相手の左襟に深く入れて掴む。
4
90度くらい横に身を起こす。
右脇を閉じながら、右手を引いて、相手の左襟を絞める
5
右肘を上げる。更に締まる。
もう一つがバックチョーク
1
前項の2まで同じ。
2
相手の左襟を掴んでた右手を離して、左の二の腕を掴む。
3
相手の右襟を掴んでた左手を離し、相手の後頭部を掴む。
4
カラダを丸めて締め上げる
あとはボーアンドアロー。
大体やり方はわかる。
ただ、左手で相手の脚を掴んでおくと、身を起こすのが楽になった。下になってる足も抜きやすい。
1
ひよこ
夏も嫌いだけど雪がある冬も嫌い！
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