共感で繋がるSNS
人気
ニャン太
回答数 677>>
セコ
サード
トップ
オーバートップ
リア
4
白夜
1
翠
#ロー
#ゾロ
左←
夏仕様。
→右
冬仕様。
ロー＆ゾロのイメージカラーブレスレット[好き]
10
ⓢⓔⓝⓢⓞⓡ
【筋トレ】
◯ストレッチ
①腕立て20回×2
②ローリアリデルトイド(背中)
４０kg×１０回×2
③シーテッド・レッグカール(もも表)
37.5kg×１０×2
④シーテッド・レッグカール(もも裏)
37.5kg×１０×2
⑤シーテッド・レッグプレス(脚全体)
115kg×１０×2
⑥ヒップアブダクション(外もも)
107.5kg×１０×2
⑦ヒップアブダクション(内もも)
107.5kg×１０×2
⑧チェストプレス(胸)
50kg×１０×2
⑨トーソローテーション(お腹横)
75kg×１０×2
⑩アブドミナル(お腹)
55kg×１０×2
⑪バックエクステンション(腰)
110kg×１０×2
【トレッドミル🏃】
・7km ペース9→10.3
・5分ダウン
・スパ
久々のジムだったのでトレッドミルも様子見にした。本来は時速9kmからゆっくりビルドアップして10km走ろうと思ったけど、7kmで故障に繋がる可能性を考慮して打ち切った。
7翠
#ロー
#ゾロ
#ぬい活
ハッピーハロウィン🎃👻
14
千斗な
6
K-POPで頑張る
#itzy #リア
7 もっとみる 
関連検索ワード
新着
エントロピー
芸術の結果、これとこれのみで慎ましく生きる
つまりだねリア充なんてものは「多分いらない」余分の方の産物で寄ってくるウヒョヒョを
誘き寄せては、「はあまた幻滅」を繰り返しんだよ、多分ね、物事は転機のきっかけや見直しが重要なのよ。
エントロピー
多分ね
どちみち1人なんだから方針転換させて
リア充ばっか見栄晴しか脳がないから病んだり鬱になる、それより花の命は短いの
1人転落人生や悲劇のヒロインだと、
本音が洪水のように溢れ出るので、何よりリアルでシリアスなので「そちらをみたいかな」
つまりもうありふれてるのに、またリア充
他人のリア充より「ふむふむこやつこんな事考えたり、こんな苦しん出るんだ」などみたくない？
1
た
2
のど
5
バイクぱぱ
回答数 6>>
嫉み集団ってこと？いらんなぁ。
2
腹ペコ泣き虫
1
nyamu
415
midori
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
エントロピー
僕は弱点だらけでつ、取り柄もありません、【模範解答】僕が狙いを定めたのは、ここ何のテスト!? 常識にとらわれない答えに花丸をあげたくなる！エントロピーより
フォロワー
107
投稿数
1694
midori
運動と食事が大好きな20代のタクシードライバー
酒と女と金を好きな順に並べろと言われたら酒酒酒
フォロワー
0
投稿数
463
K-POPで頑張る
K-POPを聞いてテンションあげてく⭐
フォロワー
0
投稿数
170
翠
ONE PIECEお好き♡
トラファルガーロー🐯
ロロノアゾロ⚔️
推し💛💚
フォロワー
0
投稿数
163
腹ペコ泣き虫
音楽、料理、映画、読書、ポエム、身口意、覚悟
好きな人の幸せと健康を願って。
どうか僕の周りで笑顔が溢れますように。
I wish your happiness.
Take care of yourself.
フォロワー
17
投稿数
74