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ヤニカスヒトモドキ

ヤニカスヒトモドキ

ホットサンドメーカー悪用シリーズ、肉野菜炒め(2回目)
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ゆう

ゆう

2週間ほど前から、夜はお粥とシンプルな蒸籠蒸しの野菜を。

朝は、ご飯が多いけど、たまにトーストも。

お昼はお弁当。
間食はいっさいやめて、フルーツとヨーグルトを適量。

夜はYouTube見ながら、有酸素運動。
通勤はとにかく早歩き!

で、身体が軽く、会社の階段も楽になってきた😉
最初は逆流性食道炎が辛くて始めたお粥だったけど、ダイエットも兼ねてみたら、少しスッキリしたような…

年末はリンパマッサージで、最後の毒だし😆

いろいろと溜め込んだものは流してしまおう✨

#ひとりごとのようなもの #日常
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蜥蜴てぃ🌺(透明)

蜥蜴てぃ🌺(透明)

野菜たっぷりのコンソメスープってマジ美味い
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シン・スガワラ

シン・スガワラ

#朝ごはん
《今日のメニュー》
厚揚げの野菜あんかけ
人参とわかめの土佐煮
青じそ胡瓜漬け
ヨーグルト
食欲の星食欲の星
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🌱ごが

🌱ごが

お野菜届いた。たすかるー
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宇崎

宇崎

『世界が明日終わることを知っていたら、どうしますか?』って質問された。から考えてみたよ!

正直、世界が終わるのはとても悲しい。日本やこの世界を少しでもよくしようと思って頑張ってきたから。何をしても明日には繋がらないなら、酒を飲むしかない。

私はお酒を飲むこと自体は大好きだけど、飲むと次の日の生産性が下がるから普段は飲まないし、めちゃくちゃ飲むような機会もかなり減らしてきた。その後の悪影響を考えると、あんまり飲めない。

でも最後の日なら、その心配はいらないからせっかくだから楽しい時間を過ごしたい。
明日が終わるなら、みんなそれぞれ過ごしたい人と時間を過ごすと思う。その邪魔はしたくない。それに、みんなが世界の終わりを知ってたら、誰も働いてないだろうから、欲しいものも買えない気がする。

幸い、うちは八百屋だから野菜はたっぷりある。その野菜で鍋か何か作って、みんなで食べたい。

みんなっていうのは、私と最後の時間を過ごしていいと思ってくれる誰かであって、誰でもいい。わがままで誰かの最後の時間を奪うことはしたくない。

いいお酒を楽しもうと思って買っても、飲めないままのお酒が結構たまってる。最後の日は、その酒を、自分の仲間と飲みたい。

お世話になった仲間たちや、大学の師匠、仕事の先輩、お客さん、友達には、3分だけ時間をもらって電話でありがとうって伝えたい。
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Die With A Smile

レディー・ガガ & ブルーノ・マーズ

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チョイ悪おやじ😎

チョイ悪おやじ😎

今の世代の人は、すいとんとか知ってるのかな〜?🤔
あ〜久しぶりにすいとん食べたい😋
お金無い時は、野菜なんて無くて、汁とすいとんだけだったな〜😭
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