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さちこ
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柳
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息子は玉子焼き、冷奴、カップ焼きそば、ふりかけご飯、納豆ご飯
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きなこ
昼 もち麦ごはん130g、鶏胸肉（100g）とキノコ（50g）の梅と白だし蒸籠蒸し、レタス（50g）ワカメ（50g）のサラダ
間食 アーモンド7粒、ブラックコーヒー
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すすし
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まみ
一人言、愚痴多めのbot🙏
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ぐ
魚が食べたい
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おでん🍢
初心者です🔰
暇な時間にお話しできればと
はじめました(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ
よろしくお願いします(*^^*)
40代後半だけど30代で全然いけると言われた🤪
千葉県在住 既婚 筋トレ サウナ 漫画 アニメ バイク
アルコール❌ タバコ❌ ギャンブル❌
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柳
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ローストビーフ
alo
久しぶりにローストビーフ作った
#ローストビーフ
み *˙ᵕ˙*
よくできました✨
#ローストビーフ
はづき
こんばんは[ロケット][星]
今朝は投稿する余裕がなかったのですが、ローストビーフを作った翌朝はローストビーフサンド率が高いです🍖✨😋
月曜日を乗り切ったね〜、今週も頑張っていきましょう♪🍀
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#ローストビーフ
#サンドイッチ
️あや.*˚
あや飯 🍚 完成しました～🥢
＊ロールキャベツ
＊高タンパク✧︎*。
美BODYローストビーフサラダ
今日はお昼過ぎから3時間かけて
ローストビーフ作ってサラダに✧︎*。
(ホットクックが作ったんだけど…(小声))
モッツァレラチーズ
ブロッコリースプラウト
セロリ、ミックスナッツをトッピング✧︎*。
高タンパク、低糖質で体に良きサラダ🥗
ロールキャベツ4ヶ月ぶり(◍´꒳`◍)
春キャベツより夏秋キャベツの方が
形的にロールキャベツに向いているんです✧︎*。
剥きやすかったー♪
お仕事の方、お先にいただきますー
三連休お疲れ様でしたー
乾杯です🍻[ほっとする]
【使った野菜】
玉ねぎ、ニンジン、レタス、セロリ
ブロッコリースプラウト、パセリ、キャベツ
#GRAVITY料理部 #GRAVITY飲酒部
#ロールキャベツ #ローストビーフ #飯テロ
あつ
#夕ご飯 #ローストビーフ#生春巻き
お疲れ様でした^_^
いただきます😀
あつ
#夕ご飯 #サラダ#ヤオコー99円サラダ#ローストビーフ
お疲れ様でした^ ^
いただきます😀
