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てかまたロジャかわいいお洋服だ！！！！！！！！！！
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ピラフまん
ハッピーエンドにして欲しかった気持ちもあるけど。
えお
ポール・スミスの靴下を見てたんだけど、これがいいと思ったらやつがまさかのネット在庫無しで、東京まで行けば買えるんだけど、東京まで電車で1時間半〜〜
誕生日とかクリスマスだったら迷いもせず行くけど、バレンタインやしなあ
チョコレートはちゃんと別で買うしなぁ
交通費3000円かかるしなぁ
どうしようかなぁ
=TAKE=💫
めっちゃ設備綺麗🤩
下半身メインで消化。
アダクション、アダクターの重量が普段のジムよりめちゃ上げられたのなんで？？
matrixとnitro evoで差あるの？
アダクション
→限界重量まで上げて20repx3
アブダクション
→限界重量まで上げて20repx3
スミスマシンスクワット
→限界重量まで5kgずつ上げて、最後10repx3
スミス・ブルガリアンスクワット
→限界重量で左右15repx3
レッグエクステンション
→限界重量まで上げて15repx3 + ドロップセット
チンニング(ニュートラル)
-5x3セット
#筋トレ
トレーニーの星
8
スミス
今日からGRAVITYをはじめました！よろしくね〜！
■名前
スミス
■趣味
学生、大阪、滋賀、京都
たくさんの友達ができますように！✨
6
にぼ紳士🎩
AIが人間を支配するという内容なんだけど
それが今や 現実味を帯びてきてるよね
AIに聞いた事が正しい 、なんてやつもいるくらいになってきた
ある意味 支配されているといっても過言では無いのではあろうか
偏見の星1
h
元々ブロードウェイ・ミュージカル 『ディア・エヴァン・ハンセン』 の代表曲で、第1幕の終盤に登場。主人公エヴァンが、人とつながる希望を歌う感動的なナンバーです。
✨ 2021年公開の映画版では、サム・スミスとサマー・ウォーカーがカバー。原曲の劇場的なオーケストラアレンジから、スムースで感情的なR&Bバラード風にアレンジされ、二人の歌声が温かくハーモニーを紡ぎます。
💛 希望とつながりを感じられる、心に響く一曲です。
#GRAVITY音楽部
#音楽好きと繋がりたい人
You Will Be Found (From The “Dear Evan Hansen” Original Motion Picture Soundtrack)
R&Bの星39
スカジン
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おすすめのクリエーター
にぼ紳士🎩
9府県担当してるしがない営業マン。
日日是好日🙇
Everything happens for a reason
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=TAKE=💫
某でエンジニアやってます。
マイブーム: 🏋️🧘
ライブが好きです。
おすすめ
- スピッツ … 初恋クレイジー
- Perfume … Dream Fighter
- Mili … world.execute(me)
ずっとやってるソシャゲ: FGO
最近始めたソシャゲ: ポケポケ
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投稿数
922
h
HIPHOP R&B ファッションが好きです！
マイペースですが、楽しくお話しするのが好きです✨
初めましての方も大歓迎なので、気軽に絡んでもらえると嬉しいです。
ゆるく仲良くできたらいいなと思ってます！
よろしくお願いします🙌
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580
えお
お菓子作ったり料理したり、
カメラ持って遊びに行ったりしてます。
おじさん俳優が大好き。
BLを嗜みます。（漫画アニメ小説実写商業二次創作）
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202
ピラフまん
おててをとうこうするひと。
なにかいたらいいですか。
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