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ヒサカタハルカ

ヒサカタハルカ

気分が浮かないときのスパイスティー。
ローズマリー+ペパーミント。

このふたつをティーポットに小さじ1くらいずつ入れて熱湯を注ぐ。

3分くらいしたら茶こしで濾してカップに注ぐ。

ローズマリーは陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれる。脳が活性化し気分が高揚する効果。

ペパーミントは胃が軽くなり頭がスッキリする効果。

熱いお湯を飲むとお腹がほっこりして気分が落ち着く。

なんならカルダモンを少し加えるとさらに効果が高まる。

軽いうつ病、双極性の人にも効果が期待できる。

どれもちょっと大きなスーパーなら手に入るし、3本まとめて買ってもサプリメントより安い。

気分が浮かないとき、試してみて。
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まさ

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長く普通のやり取りできる人募集
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❄園崎 美優❄💍

❄園崎 美優❄💍

私は@❄園崎 白雪❄💍 のだから
出会い目的の方はブロックします。
ごめんなさい。

私は信じて
1度好きになったら
その人を中心に生きてるので
ごめんなさい。
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らいか

らいか

暇な人はなそー
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小太り細美🍈

小太り細美🍈

やめよう!!!!!
って思うのに
数時間後にはやっぱり…とか思って
負のループ1人でハマってくの
どうにかならんのかまったく🫠🌀

でもほんと、考えるのやめよ!

こんなのかすり傷とか
かっこいいこと言って散らそ。←
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ごんぞう

ごんぞう

おはようございます☀

人生ではじめて体に合う眠剤が見つかりましてね
睡眠効率が抜群に上がってます


よい一日を[投げキス]
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