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雨瑠威(うるい)

雨瑠威(うるい)

今日は手続きの続きで自立支援の変更しようと
保健所行きたかったけど、昨日の地震で
過度に不安が残ったのか体調不良で動けず...
地震の経過から時間が経つと体調酷くなるのは
分かってたのに、お薬の調整ミスった...

抗うつ薬でデパケンと
睡眠薬でブロチゾラムとルネスタに
緊急で抗不安薬追加するべきだったなぁ...
※医師・薬剤師の指導の元調整してます!
 よい子の皆は自主的に勝手に調整しないでね!

本当はメンタルコントロール出来れば
いい話なんだけど、一度精神不調起こすと
自力で制御するのって難しいんよね...

さて、さっきまで動けなくて寝込んでたけど、
ようやく動けるようになったので
引っ越し作業しつつ明日に備えます。

あ、家族とは今日の朝無事の確認取れました。
父親、姉貴は地震直後に取れたけど、
母親は夜勤で携帯使えない状態だったみたい。
#うつ #うつ病
うつ病の星うつ病の星
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ぷーちゃん

ぷーちゃん

散歩が終わってご飯も食べて
ご満悦の琥珀さん。
今日はお仕事お休みの私。
今週の休み金曜だと思ってたら今日だった。
昨日気づいてなかったらやばかったねー。
で、昨日の夜は、寝てやろう!とおもって
ルネスタ、レスリン、ロヒプノール、デエビゴ、リボトリールとあるだけ全部飲んで寝たわけだが…
見事にデエビゴが残っててまだフラフラしております。
それでも散歩に行った私、えらいえらい
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