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ペンギン
木曜日から職場になんとか復帰しています
明日から関東圏（東京）の私立中学受験が始まりますね
頑張ってください
私の大好きな詩です
もし、あなたが「負ける」と考えるならあなたは負ける
もし、あなたが「ダメだ」と考えるならあなたはダメになる
もし、あなたが勝ちたいと思う心の片隅で「無理だ」と考えるならあなたは絶対勝てない
もし、あなたが「失敗する」と考えるならあなたは失敗する
世の中を見てみろ。最後まで成功を願い続けた人だけが成功しているではないか。
全ては「あなたの心」が決めるのだ。
もし、あなたが「勝てる」と考えるならあなたは勝つ
「向上したい」「自信を持ちたい」とあなたがそう願うなら、あなたはその通りの人間になれる。
さあ！再出発だ
強い人が勝つとは限らない
すばしっこい人が勝つとも限らない
「私は出来る」そう考えている人が結局勝つのだ
ナポレオン・ヒル
40
朔太郎
「マルテの手記」リルケ
「夢の丘」マッケン
3冊の都市小説と孤独な青年たち
彼等は壊れやすく純粋な魂をもってギリギリのところを辛うじて生きている
ラスコーリニコフはペテルブルクで
マルテはパリで
そしてルシアンはロンドンで
「人々は生きるためにこの都会へ集まって来るらしい。しかし、僕はむしろ、ここでは皆が死んでゆくとしか思えない」(マルテの手記)
「わかりますか？もう何処へも行き場がないということがどういう意味か」(罪と罰)
「馬鹿で、無意味で、何の価値もないどころか、みんなの害になる人間がいる。こいつの命をひとつ消すことで数千の生命が腐敗と堕落から救われる」(罪と罰)
「成功した金持の実業家はおそらく彼らが傷つけ害した、生きるためにもがき苦しんでいる貧しい人々の犠牲の上で、おもしろおかしく暮らしているし、自分たちは醜くないと考えている。貧乏人や虐げられた人達を蔑むためなら、どんな残酷な蔑みも残酷でないと思っている。あの汚らわしい非道な豚どもめ」(夢の丘)
この三作品の存在は余りにも巨大で、この限られたスペース内で語るのは到底不可能です
ごくごく一部のセリフを抜粋しました
何か心に引っかかるようでしたら
読んでみてください
#読書 #小説 #
読書の星
11
ゆうき✯🦍✯
チキンカレー専門店
めちゃ美味しかった😊
1028
エリー
#映画
4
会社の犬
みなさん、こんばんわんわん。
今日は夜中に副業?側の打ち合わせが入り、筋トレが少な目でした( ；∀；)脚トレええええ
さて、ここで最初に懺悔。トレ後、打ち合わせ中に炭酸ジュース500ml一本とスーパーカップバニラ味たべちゃった。。笑
な、なんまら旨かったああああああ糖分最高おおおおおおお
以下トレ。
【前日感想】
腹筋二日連続でやってる割には筋肉痛は無い。
昨日の負荷はだいぶ増やしたので、今日は回数を増やす。
腕に関しては昨日前腕じゃないメニューをやっても本日も前腕に筋肉痛が残っているのでフォームが良くないのかしら。
背筋は良い効き具合。
足はレッグカール最高。一日おきにする。
【ウォーミングアップ】※今日はソロなのでやる
ローリング・ヒル
ウォーキング(12分)
ランニング(3分)
④マルチプレス
④-1.チェストプレス
110lbs(50kg)×10
100lbs(45kg)×8
④-2.傾斜プレス
110lbs(50kg)×7
100lbs(45kg)×5
④-3.ショルダープレス
100lbs(50kg)×5
100lbs(45kg)×5
②アブドミナル
110lbs(50kg)×10
120lbs(55kg)×3×2set
【有酸素】
5kmランニング 35分35秒
対ベスト比：-2分36秒
→脚トレできなかった分、気合い出した。最初の3kmは心肺鍛えるため、マスク装着。(どこぞのアイシールド21)
【体重】
ジム前兼対前日比：-0.2kg
※朝プロテイン、昼軽食、夜はまだだけどプロテイン&軽くを予定
ジム前後対比(対前日比)：-1.3kg(-1.5kg)
風邪は体が温まれば治る!!(脳筋)
体ががくがくぷるぷる、、、
9
水瀬あおば
👳♂️「な〜に〜！？やっちまったなぁ！！」
👦「女は黙って」
👳♂️「ヒルの悪魔！」
👦「女は黙って」
👳♂️「ヒルの悪魔！」
👦「誹謗中傷が怖いよ〜」
115
CECIL(聖流)
1/22(木)晴
◻️本日の営業時間
20:00-28:00
【今日の誕生日カクテル】
ルシアン
【カクテル言葉】
誘惑
※誕生月の方には誕生日カクテル1杯プレゼント致します。
※2杯目オーダー必須でお願い致します。
レシピ詳細はInstagramでどうぞ。
#銀座
#エグザゴーヌ
#カクテルアーティスト
#令和版誕生日カクテル
#ロシアン
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おすすめのクリエーター
ゆうき✯🦍✯
大阪在住の独身アラフォーです🤣
仲良く話せる方宜しくお願い致します😌
フォローしてもらっても大丈夫ですが仲良くしたいと思う人しかフォロバしません😵💫
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水瀬あおば
あさがおと加瀬さんを見てください
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CECIL(聖流)
銀座でBAR経営。
住まいは東京の東側。
カクテル/推理小説/昭和漫画/ゲーム全般/名探偵コナン/中日ドラゴンズ
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ペンギン
はじめまして
美術館に行ったり、舞台（劇団四季など）を観たり、音楽（クラッシック）を聴きに行ったりすることに目覚めました。大学のクラッシックコンサートはお得です
最近はファションと筋トレに目覚めました
チョコザップ週6+スイミング
マッチョ目指しています
スポーツでは東京六大学野球、アメリカンフットボールに興味があります。
アメリカンフットボールは経験者です。
好きな香りはレモンの香りが好き
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サトシ
サトシ(Psyche Neuron)
デニムとスニーカー好き
❣️投資に興味ありません❣️
Psyche Neuron ヴォーカル(ギター)
Leg Warmers ギター
Weekend Loversギター
キキラランドギター
#オニツカタイガー #psycheneuron #リーバイス
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