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れれ
‼️胸管は乳び槽から始まる‼️
‼️集めたリンパが注ぐ左静脈角は左内頸⚠️静脈と左鎖骨下⚠️静脈の合流部‼️
‼️弁ある‼️
‼️脂肪を吸収(?)‼️
‼️静脈と同方向に一方通行‼️
#看護学生 #第115回看護師国家試験 #リンパ


浸紅
リンパが…ヤバい!
Eddy
回答数 188>>

こりちゃん

穀潰し
回答数 3214>>
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供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸
知っておきたい! 3つの健康入浴効果とは? - ウェザーニュース
温浴(湯船につかること)は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果:血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果:むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果:筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9(陸上の約10分の1)になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態(副交感神経優位)になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注:42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう


ペーキングバウダー

てんたぬ
そして首のリンパが腫れ出してるけど、
喉の炎症はないと…
今日、耳鼻咽喉科に診てもらって、
引き続き副鼻腔炎の治療継続🐽
首の腫れも様子見ということだけど、
抗生剤飲んでたらリンパの腫れも落ち着くって言われたけど、悪化してる気がする😭
今月、自宅療養じゃんかー😭

ひな

みい
風邪とかじゃなくて喉が狭くなったみたいな、リンパ節なのかな?みたいなやつ
なんなのこれ扁桃腺手術か???

臼井優
それぞれ異なるメカニズムや着用シーンに合わせて選べます。また、用途に応じて様々な製品が展開されています。
タイプ別の種類
非着圧タイプ: 主に特殊繊維(極小セラミック粉末やナノカーボンなどを配合)を使用し、体から放出される遠赤外線を輻射(ふくしゃ)して血行を促進し、疲労回復をサポートします。
パジャマやルームウェアとして着用されることが多く、ゆったりとした着心地が特徴です。
製品例:
VENEX(ベネクス): PHTという独自の特殊繊維を使用しており、非常に柔らかく滑らかな素材感でストレスフリーな着用感を重視しています。
BAKUNE(バクネ): 「セルフレイム」という特殊機能繊維を使用し、睡眠中の動きやすさを意識したタグレス加工やシアバター仕上げなど、肌触りと動きやすさにこだわっています。
YOKUNERU(ヨクネル): はるやま商事が手掛ける製品で、NANOMIX®という機能繊維を使用し、血流促進や疲労回復に加えて肌の保湿機能も備えています。
着圧タイプ: 適度な着圧により、血流やリンパの流れを物理的にサポートすることを目的としています。スポーツ後の着用を想定したものが多く、パフォーマンスウェアとしても使われます。
用途・季節別の種類
オールシーズンタイプ: 薄手で通気性が高く、春夏でも快適に着用できます。
秋冬向けタイプ: 裏起毛やフリース素材など、保温性が高く寒い季節に適した製品があります。
インナー: 日常的に着用できるよう、通常の服の下に着られるインナータイプも多くのブランドから販売されています。
これらの種類から、期待する効果(血行促進、筋肉のこり改善、睡眠の質向上など)や着用シーン、好みの着心地に合わせて最適なものを選ぶことが重要です。
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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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穀潰し
感情を 抑圧すること
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Eddy
57歳、淡路島出身です。大阪在住です。
不動産開発事業と飲食事業等の会社を経営しています。
不動産開発は、北は札幌、南は石垣島と、リゾート系の開発を主にやっています。
飲食事業は、懐石料理のお店4店舗、おでん1店舗をやっています。
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てんたぬ
はじめまして。
不慣れですが、気ままに投稿してます。
基本、表に出せない愚痴を書いてます。
動物や美味しいご飯、楽しい話しが大好きなので覗きに行きます🫣
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ペーキングバウダー
開始日→25-06-25
プロフ→
ひっそりマイペースに
壁打ちアカウントとしてひたすら独り言書きます
やな事も嬉しい事も書くけど良い事はリアルで消化してるからネガティブな呟きの方が多いかも
誰とも絡みません(コメ返すくらい)
地味おばちゃんです
要領は悪いけど愛想だけは良い奴
プチミニマリスト目指してるのに犬5匹飼ってます
他の犬見ると笑顔でついていきそうになるくらい犬好きです
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Nao
銀座
セントサワイオリオンズ
プリンパフェ
ビジュアル抜群のプリンパフェ✨️#カフェ巡り #スイーツ #スイーツ好き #プリンパフェ #パフェ



ちえのみ
1週間がんばったご褒美!
土日は全力でだらけるぞ(。•̀ᴗ-)✧
#スイーツ #プリンパフェ


山葵
#おつかれGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #プリンパフェ #食べることができる幸せ
お疲れ様です☀
たまにもの凄くプリン食べたくなりませんか?🍮🍮🍮🍮𓌈
プリンはハード系もソフト系も美味しいね♡
Ψ( 'ч' ☆)モグモグ
今日お仕事の方もお休みの方も良き1日を🍀
今日はこの曲♪


(有)納豆総業 𓃰
OWN WAY CAFE
というところで
おっさん1人で入ったよ
とても居ずらかった
#北海道
#札幌市
#プリンパフェ


みひろ
今日もアチチチチチ☀️
オアシス見つけた👀✨近所にないから嬉しす
#ミニストップ #やっぱソフトはコレ #プリンパフェ

ういろう
空港バスまで時間があったので
近くの喫茶店
名物という
ぷりんパフェ 美味しい
しっかりしたぷりん
コーヒー飲んで
あっ 時間 さぁ 帰ろう
#独り言 #GRAVITY日記 #ひとりごと #プリンパフェ #カフェ


猫野郎
#GRAVITYスイーツ部 #ミニストップ #プリンパフェ
飲んだ帰りにミニストップを見つけて、プリンパフェを食べたくなって、〆に所望〰❗
まいう~❗

ごりぽん
今年もやってきましたミニストップといえばプリンパフェ!!マイスターとして車内からテイスティング…
#ミニストップ #なめらか #プリンパフェ

クロエ
愛用のカメラ
#一眼レフ
#ミラーレス
#オリンパス

のんたん
ソロランク回し始めて約1時間半くらい?
ブロンズIからシルバーⅢまで上げた!
やっぱりOLYMPUSが1番好きだな〜
#ランク#ソロラン#オリンパス

ぶたこ
スズメ×om system×pureraw
#スズメ #雀 #オリンパス #OLYMPUS #omsystem

うらみちおねえさん
今日からなつやすみ🌻
カメラ女子、はじめました📷
機械オンチだから、設定とか全部この間カメラ屋さんにしてもらって(笑)
もうほぼイジらずそのまま撮ってるだけ📷笑
カメラ詳しい方ぜひ教えてください〜
#オリンパス#OMD#大雨#夏休み#カメラ女子

たかっち
愛用カメラ
OMD EM-1
買ってだいぶ経ったし
ホントはOM-1に買い替えたい(25万は高い😭
まだよく写るし、。まぁウデも追いつかんし🤣
ま、いっかぁ〜
撮りに行く時間作ろっと💦
#オリンパス #OMD
#カメラ

炙りかぶら
実家の片付けをしていたら懐かしいカメラが。
PEN EE-3は自分が3歳の誕生日に貰ったカメラで、親戚がメーカーに勤めていたのでうちはオリンパスのカメラが多い。
#カメラ #オリンパス

ぽんず@どんぐり
スーパームーン🌕
#OLYMPUS
#オリンパス
#EPL7
#ミラーレス
#一眼



瑪瑙
妹「こいつが1番美味しそう」
妹、ここ水族館。言ってはいけないランキング上位に入ってくる言葉だよ…#あわしまマリンパーク #沼津


三毛
アワシマ16号の航跡
#あわしまマリンパーク
#船
#ラブライブサンシャイン

てん
。゚゚(*´□`*。)°゚。
私が、幼い時から大好きだった水族館が閉園しちゃう💦💦
悲しい🥺
たくさんの思い出をありがとう🌸
#あわしまマリンパーク
#閉園


三毛
〜Blue Cave(淡島遊歩トンネル)〜
トンネルの先には、光り輝く出口。。。
その先に。。。
#あわしまマリンパーク
#ラブライブサンシャイン
#聖地巡礼


三毛
聖地巡礼
#あわしまマリンパーク
#ラブライブサンシャイン



三毛
アワシマ16号
#あわしまマリンパーク
#ラブライブサンシャイン



三毛
淡島遊歩道トンネル
#あわしまマリンパーク
#ラブライブサンシャイン

きき
今日は出かけているので、お昼ごはんは久々にマック。
プリンパイ美味しい[目がハート]ナゲットの焼きとうもろこし味ソースも気になって、食べてみた。しょう油味強めだったな。
#GRAVITY外食部
#マック
#スイーツ
#チキンマックナゲット
#プリンパイ

あやは
今日の #おやつ 🍮✨️
#マック
#喫茶マック
#プリンパイ
#GRAVITYおやつ部

うえ
これおいしい😋
#マクドナルド
#プリンパイ

Cチャン〆
マックで一息😌プリンに惹かれた😅
#プリンパイ#マック


よっくん🧸🐾
今日暑かったから仕事帰りにマクド寄って気になってたコーヒーゼリーパフェとプリンパイ買って帰ったらコーヒーゼリーパフェ溶けてた😅
ホントはこんな感じ😣これはまたリベンジしなくては😆
#喫茶マック #コーヒーゼリーパフェ #プリンパイ



ばぶちゃん
2013年のとある雨の日。瀕死状態の子猫を保護。
その子猫はすくすく成長して今は甘えんぼのわが家の次女🐈⸒⸒
何年か前に悪性リンパ腫にかかり手術をし、今はステロイドと抗がん剤を飲みながらも元気なシニアぬこ様♡
#保護猫 #猫 #悪性リンパ腫 #シニア猫


団栗*Donguri
退院したらお花見に行こうと約束してたのに、桜の開花を待ったように、頼りがいがあり、我慢強く、とても穏やかで思いやりのある父が他界しました……2年間の闘病生活だった…特発性間質性肺炎と診断され、間もなく膵臓癌が見つかり…治療法が無く緩和ケアを余儀なくされ、癌が全身に転移してしまっても、最期まで前向きに生きてくれました。娘の私が出来たのは仕事を休んでの病院への付き添いと、1ヶ月の介護休業を取って最後の1週間を自宅で過ごす為の準備だけ……結局病院へ戻る事になり、病院からの連絡で父の元に着いた時には息を引き取った後だった……離れて暮らしててごめん。1人で逝かせてしまってごめん。痛かったよね。苦しかったよね。後悔ばかりが先に立ち涙も流せない自分がいます…
訳の分からないまま喪主を務め、間もなく20日祭(神道です)を迎えるのに私は鬱と診断され休職を余儀なくされている…
情けない長女でごめん……
覚悟は出来ていたはずなのに、親が亡くなるって、こんなにも辛く悲しいものだと思わなかったな…
特発性間質性肺炎 #膵臓癌 #悪性リンパ腫 #親の死 #鬱


没壱 ヤモオ
また一人…インスタグラムで応援していた
#悪性リンパ腫 の方が旅立たれた…
スタバが大好きで、
病気を治して血液内科医になるのが目標だって…悔しいだろうなぁ…
自分は輪廻から外れたい奴だけど
夢半ばで旅立った方には、
輪廻でもぅ一度人間界で夢を叶えてあげて欲しいなと、祈りたくなる。
今は、あの世のスタバで季節限定のグランデでも頼んでゆっくりと、苦痛の無い環境を謳歌して欲しい。
本当、お疲れ様でした…
かよ
3クール目の抗がん剤、終わった〜!
この生食が夜に終わるまで繋ぎっぱなしだけど、6日ぶりに点滴取れると思うと開放感しかないーっ⊂( ⸝⸝⸝°𖥦°)⊃
にしても、この薬だけすごい眠いな〜
投与終わったら全然眠くなくなるの
不思議🤔
#悪性リンパ腫 #抗がん剤


ゆき
#介護 #悪性リンパ腫 #親介護
去年の12月に母が悪性リンパ腫のステージ4と診断されました。1月に入って抗がん剤治療を行い徐々に効果が出ています。上の姉兄は母の面倒を見れないため私が介護しています。母の介護がものすごく負担というわけではありませんが正直疲れています。何か疲れを取る方法はあります?

かよ
#初投稿
病気になって、あまりオープンに言えないので、病気のことを書こうと思って始めました🙊
子宮頸ガン検査に行ったら詳しい検査になり、なんと子宮頸部にリンパ腫がいるらしい
検査検査検査!で、よくわからなーい!
全部一気に教えて全部一気に治療してください🥲
#悪性リンパ腫
まー
今日は2クール目の始まり🥲
これから抗がん剤打つかと思うと
既に体調悪い気がする🤦♀️🤦♀️
#ホジキンリンパ腫#悪性リンパ腫
