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yu-min
食欲の星
1
44
つっち
おや、なんか新しい店が出来てる。入ってみよう(o^O^o)
もちこ
乗り換え、駅広いし、予定より時間かかったけど、家出てから約4時間……
リブロースカツ丼いただきました！
はー、達成感
#一人旅
#桜花
73353
家政夫のヒロ
回答数 120>>
ドリア風ミラノ
5
たがやす
正月は食べ過ぎたかな😅
食欲の星32![涼[ｺﾒBAN🖕🏽]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/online/20230602/7640b062-879b-491c-bebf-bcc8cd70692e.png?style=5)
涼[ｺﾒBAN🖕🏽]
726
しおり
#ポキ丼
#丼
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
今日の夕食はポキ丼♪
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新着
臼井優
築60年の老舗料亭を改装した落ち着いた雰囲気で、ランチやディナーに利用できます。
店舗情報
住所: 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄１丁目１０−９
電話番号: 052-221-7751
営業時間:
月曜～木曜・金曜・土曜: 11時00分～13時30分, 17時00分～21時30分
定休日: 日曜日 (祝日は仕入れ状況により休業の場合あり)
公式サイト: http://www.uomeshi.com/
メニューの特徴
魚めし: 看板メニューで、通常は鯛を使用しますが、鮮度にこだわり、その日一番新鮮な旬の魚を使うため「魚めし」という名称になっています。残った分はおにぎりにして持ち帰ることも可能です。
選べる魚料理: ランチタイムなどでは、煮魚や焼き魚を調理前の魚を見て選ぶことができます。
コース料理: 「浜コース」や「磯コース」など、刺身、炭火焼き、天ぷらなどがセットになったコースメニューも豊富です。
その他: 海鮮丼や天ぷら定食、かみこみ豚の生姜焼き定食なども提供されています。
ディナータイムは予約がおすすめです。詳細は、魚めし 竹亭の公式サイトや食べログなどで確認できます。
2
︎ ︎︎︎︎︎
14
メシ男
「 親娘丼 ~甘いめ~」
※具材調味料はコメ欄にて⤵︎
#GRAVITY飯テロ部 #飯テロ
#今日の1枚 #食べることができる幸せ
42
ﾊﾟｰﾙ
18
会社の犬
やはり腹筋きつうううい!とかが無い。。。一回状態起こしだけ50×3setとかやってみるかな、、、アブドミナルめっちゃキツいし、腹部に上手く圧掛かってる感はあるんだけどなー、、、
上腕が最高な効き具合。筋肉痛フィーバー!!
【ウォーミングアップ】
とりあえず山岳のメニュー
ウォーキング(14分)
ランニング(1分)
①ロータリートルソ
①-1.時計回り
80lbs(36kg)×10×3set lbsnew
①-2.反時計回り
80lbs(36kg)×10×3set lbsnew
⑩プローンレッグカール
80lbs(36kg)×10 countnew
80lbs(36kg)×8
50lbs(23kg)×5 フォーム確認、足首上から二つ目
②アブドミナル
110lbs(50kg)×10
120lbs(55kg)×3×2set lbsnew
【有酸素】
5kmランニング 50分35秒
対ベスト比：+15分26秒
→脚トレした&晩飯食べた後で、、、全然継続して走れなかった、、、(￣▽￣;)
一番長くて1.5km、、、 二回目は0.4kmダッシュみたいになっちゃった、、、泣
あと、一つ切ないことが、、、ランニングの服を真面目に考える必要あるかも。。。服のスレで股擦れが、、、((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙいたいいいい
今晩、ニベア塗るしかなかね、、、とほほ。
【体重】
ジム前兼対前日比：+2.3kg
※朝おやき、昼親子丼、夜回転寿司
ジム前後対比(対前日比)：-0.8kg(+1.5kg)
風邪なのに何やってんだろ、、、はさておき、体が温まれば治る!!(脳筋)
体がぶるぶるぶるぶる、、、
金曜日はしっかり休みの日にしようかな
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しおり
はじめまして
23歳 既婚者です
私は、軽度知的障がい、発達障がい、自閉スペクトラム症、自律神経失調症、迷走神経反射、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎、起立性低血圧症があります
出会いは求めていません
よろしくお願いします
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もちこ
42歳既婚
•フォロバはあまりしません
•DMより投稿にコメントが助かります
※仲良くしてくださいとか住みが近いですのDM返信しません
•フォロー、フォロー解除はお互い自由に
⦿フォロー解除してもルームにお邪魔したり、またフォローし直したりするかもしれないので、それが嫌な人はわたしのことブロックしといてください🙏
🏃♀️➡️2022年11月からダイエットを始めて、2024年9月からランニングを始めました
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ﾊﾟｰﾙ
05 かんごがくぶにねん
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涼[ｺﾒBAN🖕🏽]
低学歴、低身長、低所得
高年齢、高血圧、高脂血症、高血糖←🆕
美食家でもなく食通でもなく食に面倒くさい人
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