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六鵜
6
六鵜
空栗鼠
『蓮光（リエン・グアン）』
中華料理店で働く少女型アンドロイド蓮光は裏社会の抗争に巻き込まれる！蓮光は町を守ることができるのか！？
「カクヨム」→「蓮光」で検索🔍
Entertainment
6六鵜
不幸か幸か生まれた世界がギャグだった
3
maho
いやなる！！！！！！
フラリネの導入美容液買う！！！！！！！
てか昨日リエンだとかジルとか入ってる階に行った時に、母親たちがもう疲れすぎてすぐ別のところ行ったらしいけど、母親シャネルは若い頃ガンガン使ってたらしく、うちはシャネルとか疲れるから思ってること同じじゃねって思った。
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おすすめのクリエーター
空栗鼠
映画と音楽と読書が好きなフォトグラファー。
#曖昧な少女の面影
というタイトルで写真撮ってます。
ライブ撮影やアーティスト写真もぼちぼちやってます。
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maho
02 / 23
人生楽しんだもん勝ち！やらなきゃ損🙈
"やらない後悔よりやる後悔"
美女になりたすぎる02
おしゃれ本当大好きです！
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オリエント
ﾋﾛﾀｶ
ブラックとグレーとストライプ。
オリエントが可愛い。
#ひとりごとのようなもの
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ﾋﾛﾀｶ
最近パンダ🐼が気分[ほっとする]
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ﾋﾛﾀｶ
帰ります[ほほえむ]雪すご☃️
最近手に入れたグリーンシャツがお気に入り。
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ﾋﾛﾀｶ
さて！帰ります！
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ﾋﾛﾀｶ
何にでもあう。
バブアーに最近お気に入りのオリエントで
ニマニマ[ほっとする]
パンツはciten
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ﾋﾛﾀｶ
いい買い物したー[ほっとする]
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ﾋﾛﾀｶ
やっちまった[ほっとする]
良い色[ほっとする]
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レジリエンス
꒰ঌKEITA໒꒱
季節的にメンタルが今落ちやすい方は
人間関係などのストレスとは別に無意識に感じてしまう外的なストレスもあります。
人混み、寒暖差、気圧、血流不足などです。
自律神経は心臓の鼓動のようにコントロールができません。
不調時はやることを絞る癖を持つことで負担が軽減します。
真面目な方は中々難しいかもしれませんが
やらなきゃより、やりたいを優先してみて下さい♪
#ひとりごとのようなもの #メンタル回復 #レジリエンス #うつ病
ヒロ🦻【えんの木】
トークルームにご参加下さった皆様有難うございました。
【予告】次回は６月１５日（木）テーマは「無気力とはどのような状態か」で語らいます。
今回は「心の強さ」について語らいました。
〇「心の強さ」とは…
レジリエンス…『心がダメージを受けたときの回復力や適応力』
①逆境・ストレス状況 ②適応あるいは回復
〇レジリエンスの課題
・どこからどこまでがレジリエンス？
・文化によって異なる
→ 仮説構成概念である
〇二次元レジリエンス（平野）
・資質的…楽観性，統制力，社交性，行動力
・獲得的…問題解決志向，自己理解，他者心理の理解
〇レジリエンスの特徴（とされるもの）
・ポジティブな心理状態と正の関連がある
・成長感や満足感のような自分に対する肯定的評価…資質＞獲得
・年齢が上がるにつれて緩やかに上昇する傾向
・ネガティブ・ポジティブな心理状態は、レジリエンスと相関する
・動機づけ・価値観・人生の満足感…資質＞獲得
・非日常的な特別な体験・対人サポート・共感性…獲得＞資質
〇個人的見解
・獲得だろうが、資質だろうが、人と繋がれることが良さそう
・ネガティブな体験を乗り越えることの重要性、を唱えた点でレジリエンスという概念は有意義
・年齢を重ねることに希望が見いだせる→「まともに生きてりゃなんとかなる」
#心理学 #音声ルーム #レジリエンス #心の強さ
ヒロ🦻【えんの木】
【今週のテーマ：心の強さ】
ルームにご参加下さった皆様有難うございました。
【予告】次回は3月3日（日）18：10～「レジリエンスを高める方法」について語らいます。
今日は「動画や本は心を強くするのか」について語らいました。
〇物語への感情移入の効果
・自他の幸福に貢献モデル
・主人公ががんばるのを見ると「自分も試練を乗り越えられる！」と期待感を持つ
・笑いが元気を生む
↓
ストレス緩和、元気をもらえる、精神的な回復の期待
※ 利己的な行為は感情のコントロールができないことで、心の回復力を弱めてしまう可能性も…。
〇大学生を対象にしたアンケート調査結果
【この場合のレジリエンス】
・心的外傷体験のような強いストレスに対応できること
・感情コントロール
・一次的なストレスを感じても新しい挑戦ができること、ストレスの打開
など
【結果】
・元気になる動画を見ていることが多い（と認識している）学生ほどレジリエンスが高い
・良い動画、良い本を読む人ほどQOLが高く、ネット依存傾向を抑制
〇本 VS 動画
【心の強さへの効果】
・即時性…動画＞本
・持続時間…動画＜本
【QOLの向上】
・動画＜本
〇動画のデメリット
・ネット依存を助長する → 現実逃避 → レジリエンス・QOLの低下へ
・心身の疲弊
・孤独感を強める
#レジリエンス #おすすめのアニメ #小さな幸せ
꒰ঌKEITA໒꒱
良い人間関係の定義とは
自分に成長をもたらしてくれる関係。
自分が無理をせず自然体でいられる関係。
この2つが必要になります。
自己犠牲の延長線上に幸せはありません。
だからこそ
『自分が関わる人』と
『自分が関わらない人』は
ちゃんと選ばなければいけません。
幸せな人生とは
お互いが思いやりを持って接することで成り立つものです。
相手が自分に対して思いやりを持ってくれていないのであればその人間関係は不要です。
自分が相手に対して思いやりを持ちたくないと思うのであればその人間関係も不要です。
幸せな人生にはいい人間関係が必須です。
自分のことだけしか考えられない人と関わっていてもこちらが疲れるだけでいいことはありません。
自分にとって不要な人間関係は手放す。
人間関係を手放すというのは
『好かれたい・嫌われたくない」と思っている自分自身の執着を手放すということです。
どうでもいい人に嫌われる勇気を持ち自分が執着していることを手放す。
これをするだけで
びっくりするほどストレスは減ります。
自分が関わりたくないと
思っている人に嫌われてもなんの問題もありません。
無駄な時間を使っていることに気づいて頂けたら幸いです🥰
#ひとりごとのようなもの #レジリエンス
ヒロ🦻【えんの木】
【今週のテーマ：心の強さ】
ルームにご参加下さった皆様有難うございました。
【予告】次回は3月7日（木）18：10～「大人になったら心は強くならないのか」について語らいます。
今日は「情けは心の強さを高めるのか」について語らいました。
〇情けは人のためならず？
本来的には「情けをかけることで、やがて自分に返ってくる」という意味だが、「その人のためにならないから手助けするな」という意味で使われることがある（誤解）
『受験期のケース』
〇ストレスの原因
・学業
・親の過剰な期待
・塾
・対人関係
〇情けは人のためになる
・ストレス反応の抑制に「自己指向性」「楽観性」
・ソーシャルサポート
・成長感覚…自己指向性
が強く関与した。
〇誰の助けが必要か
・友だち
・教師
・母親…抑うつや苛立ちを抑制する
・自分自身…自分は支えられていると自覚できる力
〇高校入試の場面で…
・男子…前向きさやがんばっているところを応援
・女子…悩みや不安を受け止める
などの性差への配慮
#レジリエンス #子育てママ #子育て
ヒロ🦻【えんの木】
【今週のテーマ：心の強さ】
ルームにご参加下さった皆様有難うございました。
【予告】次回は3月5日（火）18：10～「レジリエンスとハーディネス」について語らいます。
今日は「子どもの心の強さを鍛える方法」について語らいました。
〇子どもは弱くなっているのか？
・不登校の増加
・ネット依存
・感情がコントロールできない
・引きこもり
〇心の強さ：「レジリエンス」とは
・新奇性…新しいことにチャレンジ
・感情コントロール…自分で感情をコントロールできること
・未来志向…将来の夢や目標を持つこと
・ストレス経験とは無関係に持っている心理的特性
・困難な状況にうまく適応できるための様々な要因（家庭状況、経済力、周囲のサポート）
〇心の強い子の特徴
・好奇心が強い → 相談、勉強への集中、努力などの積極的行動につながる
・忍耐力が高い
〇心の強い子に育てるために
・様々な体験の機会を提供する
・少々辛くても継続する
・イライラの対処法を身につける → ストレス耐性の向上（？）
〇心の強さと自尊心（セルフエスティーム）
・レジリエンスが高い人は、自尊心も高い
・ストレスへの感受性が低い
・レジリエンスは直接・間接的に自尊心を高める
#レジリエンス #子育てママ #子育て #子育てパパ
オリエンタル
Hisacchi
#今日の天気 #今日は何の日 #即席カレー #オリエンタル #カレー
おはようございます😊
今日は「即席カレーの日」🍛🤤
愛知県に本社をおく株式会社オリエンタルさんが制定。
日付は同社の「即席カレー」の発売日である1945年11月27日から。
なんと終戦の年です💦(今日で80年！)
創業者の星野益一郎さんが、カレー粉に炒めた小麦粉や調味料などを入れた「即席カレー」を考案。
KALDIとかで見かける「オリエンタルカレー」ですね(食べた事ない🙇)
この商品がきっかけで、カレーライスが一般家庭に広まったとも言われています👍️
こだわる方は、メーカーを決めてカレールウを買う方も多いかと。
私個人的にはハウスとグリコのブレンドが好き🤤
ただ伝説の家政婦志麻さんは、カレールウはメーカーが考えに考え抜いたバランスで作っているので「手を加えるのは危険」と言ってた気がします。
という事で、昨日職場でココイチ食べたけど、今日の夜勤明けもカレーの口になってます🍛🤤
TA
スタバ新作
オリエンタル マンゴー & ティー フラペチーノ®
飲んだよん！🥭マンゴーのみずみずしさとジャスミンの優雅な香りを楽しめるフラペチーノ®
カスタムでホイップとはちみつ増量にした🍯笑
マンゴー系は甘々だけどホイップでいい感じに和んだ！
しかし美味い😋マンゴー系ははずれないね
#スタバ新作
#オリエンタル マンゴー & ティー フラペチーノ®
#スタバ新作情報
#スタバカスタム
#スタバ行きたい
ラッキーマナブ
抽選当たった！！
可愛いトートバッグ❤️
#オリエンタル
#がっちりプレゼント
こ
マンゴー🥭強めかな🥤
#スタバ #オリエンタル マンゴー & ティー フラペチーノ
はると｜究極に整える
スター諸星さんの熱波サイコーだった🤣
#熱波 #サウナ #オリエンタル #スター諸星
#100人サウナ
オリエンタルランド
エドワード
今日はオフ
TDLのゲートオープン待ちでカチューシャを選ぶちゃーこと娘。
僕はというと、昨日のお肉がお腹の中でぐるぐる。
娘とのTDLなんて18年ぶりかも。
#49歳カップル
#オリエンタルランド
エドワード
海の上からはよく見かけるTDS。
今日は中へ。
先日の検定試験合格のご褒美というか。
前回来たのはいつだったかなぁ？
今日は仕事関係者にオフ宣言してきたから、
思いっきり楽しもう。
#49歳カップル
#TDS
#オリエンタルランド
#画像は1年ぐらい前
りゅういち
OLC(ディズニー)100株購入
優待狙いではなく、、来期の
内需市況考慮とインフレ対策です💰
#オリエンタルランド #株式投資
ぽん
ヒルトン東京ベイから、トイストーリーホテルとファンタシースプリングスが見える今の景色です。
でもディズニーへ行かない笑
株主優待の券が届いていましたね
#東京ディズニーランド
#オリエンタルランド
ゆうのすけ・A
こんばんは
娘からディズニー来てるってLINEが来た。
わしは長い事行ってないなぁ…。
って2回しか行ったことないけど。
そして全く行きたくないわ。
寒そうやし並ぶん嫌い。
#ディズニーリゾート
#オリエンタルランド
#千葉県
#行列
サヤロヒ🍱
含み損シリーズ①、オリエンタルランド。
マイナス81万円。私の株主優待の1デイパスポートは高いで😂
#株主優待 #オリエンタルランド
佐々木大介🐾🍜
サンリオ男子ではあるんだが、
実はオリエンタルランド(ディズニーランド)の株も持っておりまして。
この度、株主総会の案内が来ました
議決権行使書が同封されておりオンラインでの参加も可能、事前質問も登録できるみたい
株価だいぶ下がったけど、長期での経営回復に期待してるでー👍
#株
#オリエンタルランド
#ディズニーランド
すー
2028年にディズニークルーズに絶対乗りたいので、お金を貯めることにしました！禁酒だー‼️
#ディズニークルーズ #オリエンタルランド #断酒 #7月21日
もも
放置していた株が5分割された✨✨
100株が500株保有に。嬉しい😊
#株式分割
#オリエンタルランド
ちさと🚹
やべぇ、オリエンタルランドの経営陣熱すぎる😭
これからも株買っていきます✋
#ディズニーリゾート
#オリエンタルランド
オリエンタルマンゴー
ヒロティ
#スタバ新作
#オリエンタルマンゴー&ティフラペチーノ
#おはようございます
スタバ新作早速頂きました
少し甘めですが美味しく頂きました
miaᩚ🍬𖥔
昨日は みあすずリモカラ
参加ありがとうございました[好き]
相変わらず @🌷すず🌷 ちゃん可愛くて凄かった[大笑い]
そして この前飲んだスタバ[キラッ]
#オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ
マンゴー果肉いっぱいで
予想以上においしかった[ほっとする]
🌸りお
えっへっへぇ☺️
めっちゃ美味しかった！
中にある果肉がたまらん☺️
#オリエンタルマンゴー＆ティーフラペチーノ
#スタバ
さとみん
やっと飲めたー
オリエンタルマンゴー🥭✨️🥭✨️
ｳﾝﾏｰ( º∀º )✨️✨️✨️
お店の席取り忘れたから、テイクアウトして
駐輪場で📸[泣き笑い]
ちょうどフード20%OFFになったから、
300円のレモンキューブケーキも購入🍋
これは今夜のデザートかな(*´﹃｀*)
#スタバ新作
#オリエンタルマンゴー
#自分を甘やかす
#おつかれGRAVITY
ミク💊🌫️🩵
#スタバカスタム
#オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ
#ホットハニー
新しいフラペチーノのホットハニーカスタムが凄い❗️
最初はベースのフラペチーノの味なのですが、途中から喉に結構ハバネロがピリッと来ます😵💦
私は平気でしたが、辛いのが苦手な人は混ぜてから飲む事をオススメします☝️
ミク💊🌫️🩵
#スタバ新作
#オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ
新しいフラペチーノが発売されたと知り、仕事終わりに飲んで来ました❗️
マンゴー果肉がゴロゴロしてて甘い🥭✨
これはリピートしたくなる美味しさ😍
