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youtube→コントラバスと生きる かーうちゃん
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それをするにはメンタルヘルスに問題を抱えた人は病気を治すことからだと思います病気のまま頑張っても無理。
問題がない人は、認知行動療法の本をよんだり対話したり、マインドフルネスしたりしたらいいんじゃないですかね。
とはいえ私はこれを意識していますが全然できないです。ほとんどの時間、未来と過去に生きてます。
哲学
ぐっぼい君
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にゃ吉
年齢に左右されない意思貫き系自由な大人。
結婚したって子供産まなくていい。
40過ぎたって毎日ゲームしていい。
毎日愚痴ったっていい。
1度きりの人生謳歌する。
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꒰აわらびもち໒꒱
生息地：福岡
好きなもの：わらびもち
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思ったことははっきり言います。
それでもいいって人はお気軽に絡んでください！
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アウトドアからインドアまで幅広くやってます！
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よろしくお願いいたします！
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