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ｷﾑﾀｺ(本物)🐙
初めまして！
ヨガ歴は、7年ほどです。
結構、色々なヨガを体験しました。
心理士さんから、習うヨガを終える事があれば、アシュタンガヨガに戻ってみたい気持ちもあります！
全然、指導者の資格のお金が貯まらないので、ヨガ哲学皆無です[大泣き]
ポーズは、結構いけます！
でも、今のヨガハウス最高です[笑う]
煙草を辞められないヨギーです[大泣き]
シルシアサナでも、写真撮ってもらいたかったですが、撮ってもらったことありません[大泣き]
釣り、インコ飼育が趣味のヨギです[笑う]
宜しくお願い致します[笑う]
RYTや、RITも取ってみたいです！
【この惑星で楽しみたいこと】
ヨガの話です。ヨガ哲学。
【最近のマイブーム】
ハンドスタンド、180度開脚の練習。ピッタから、バータへのスムーズな移行。
ヨガの星21かつみ
自転車乗ってて
思った
メタ認知療法の勉強と
今の、ヨギのからの
ヒンドゥーの不二一元論勉強
して、だいたい内容わかって
五月病以来の
鬱々とした気持ち
無くなってる[大笑い]
スッキリ
秋の空みたいに
清々しい気持ち
こんな気持になったの
いつ以来だろう[笑う]
生まれ変わったというか
20歳くらいの
元気ワクワクの
あの時に
戻ってる
気持ちが[笑う]
ホント嬉しい🎶
でも、もー
あんな気持ちに
戻らないように
認知行動療法に関係する
勉強は
ずーっと続けてく
人生は続いていくからねーー[ほっとする]
8かつみ
今日もヨギの行者の本で
5時間勉強してた
図書館で。
第三世代認知行動療法は
マインドフルネスを重要視してる
から
そんなら本格的なマインドフルネス
勉強すべきよねって事で
ヒンドゥー哲学
不二一元論
難しくてフラッフラ
終わりがけには
気持ち悪くなってきて
図書館飛び出してきた💨（笑）
気持ち悪い内容とかでなくて
自分の価値観
根底から覆されるから
思考がグルングルンしてくる🌀
でも、この思考
持ってるか
持ってないかで
生活はだいぶ変わるな〜[笑う]
4かつみ
認知行動療法で治そうと
勉強してたら
これは原始仏教から来てるのでは？
と原始仏教も勉強して
病気治して
最近また調子悪くなってきたので
最新の第三世代認知行動療法である
メタ認知療法勉強してたら
これって
原始仏教だけじゃないわね
と
ヒンドゥー哲学からも
来てるんじゃない？
と
もー亡くなってる
偉大なヨギの行者さんの
本を勉強してるけど
難解で難解で
倒れそう（笑）
でも
心には効きそうだわ〜[笑う]
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たんたん
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2 『あるヨギの自叙伝』
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ひよっこ
2個補充して
10粒くらいしか落とさなかった！
完璧[穏やか]
#ヨギボー #Yogibo #ビーズ補充
👶パぱロイグ👶
Yogiboの新しいCMカワイイ過ぎない？
#Yogibo
#ヨギボー
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（有）納豆総業 𓃰
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僕よりヨギボー使ってます😂
#犬 #わんこ #犬のいる生活 #ペット #ヨギボー
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ヨギボーに沈んだまま
元旦残り時間あとわずか
#北海道
#ヨギボー
（有）納豆総業 𓃰
優しくそっと
抱きしめて
安心させてくれる
そんなあなたを
お慕いしています
…あなただけ…
#ヨギボー
しろみこ🙀
#ねこ #猫のいる生活
#ヨギボー #yogibo
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ゆらりクラゲ
人をダメにするクッション。猫までダメにするとは、、、、さすがヨギボー、、、、
#猫#ヨギボー#可愛い#癒される#ハチワレ
aki
昨日、友達がヨギボー爆買いしました[泣き笑い]
ヨギボーマックス、ヨギボーラウンジャー、ヨギボーサポート、カバー
見てて気持ち良い爆買いでした[泣き笑い]笑笑
解散間際に恒例のジャンプww
前回は明石海峡大橋越えたけど、今回は田舎道で夕陽越えた[大笑い]笑笑
#ヨギボー #人をダメにするソファ
#爆買い #ジャンプ
