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~君と出会い、夢に翔ける~ 集え、プロデューサー科の同志たちよ ここは、初星学園GRAVITY分校 担当と共に一番星(プリマステラ)を目指すのだ 〈惑星のルール〉 学マスPたちの交流を目的とした惑星です。 推しを愛で、惑星を皆さんの大好きで満たしていきましょう! ⭐︎ 我が校の治安維持のため以下の校則(ルール)を設けます。 ・学マスと関連のない投稿 ❌ →こちらは学マスの惑星です。学マスと関係のない投稿に関しては、星の投稿外での発信をお願いします。 ・他のユーザーを不快にさせる投稿 ❌ →攻撃的な言葉での投稿や返信、運営批判など 楽しい気持ちで満たされた惑星としたいので、マイナス要素の強い投稿はNGです。そういった感想は星の投稿外での発信をお願いします。勿論、コメントで喧嘩するのも禁止です。 ・コミュの掲載について →実装後のコミュ ⭕️、リーク情報 ❌  当惑星ではコミュの画像を掲載しての発信を可とします。実装後には最新のコミュも含みますので、ネタバレを回避したいのであれば、他の惑星をご利用ください。 以下、理由について ①ストーリーメインのアプリケーションであるため、コミュ掲載について規制をすると発信の自由度が極端に制限されるため ②どの範囲までがネタバレであるかは共通認識ではないため、例えば、最新シナリオ公開から⚪︎ヶ月の間は共有禁止など、明確な基準を決めての規制はできず、0 or100であれば、「可」を推奨したいと考えているため ⭐︎ とはいえ、実装したてのコミュについては、物語の核心的なセリフや展開について言及する際、個人の判断でご配慮をお願いします ※ 上記校則違反、又は、私感で惑星に不適切と感じた行動を行ったユーザーは、惑星から送り出すことがありますのでご了承ください。 (惑星内から投稿を何度か解き放たれている場合は、要注意です。) ※ その他、ルール制定について、ご意見、ご要望がございましたら、惑星主DMまでお知らせ下さい。個人が運営しておりますため、対応に時間を要する場合もございますが、可能な限り対応したいと思っています。一緒に素敵な空間を作っていきましょう! (今後、追加ルール等を記載する場合は、投稿にてお知らせいたしますので、その際にはご一読をお願いします。)

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まっすー

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滝野霊園のモアイ像🗿見てきた
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小豆☆

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#定山渓散歩紅葉🍁
#ランチシウマイハヤマデタベル
#二見吊り橋
#モアイ像滝野霊園

こんばんは(。・Д・。)ノ
天気予報の通りにはならず、朝から割といい天気で秋の紅葉ドライブに彼氏とお出かけして来ました🍁🍁
定山渓はわりと近くの温泉地ですが、そんなに散策したこと無くて、初めて歩いてきました。
まずは、ランチにシウマイ専門店へ。
ランチ時間や観光客の方も多くいてしばらく並びましたが、熱々のシウマイは最高に美味しかったです。二見吊り橋は人の往来で少し揺れる吊り橋でした。(ガッチリ鉄筋な感じだけどやっぱり吊り橋なんだなぁって感じでした。)
少し薄曇りの天気になってきて、北風が段々寒く💦[大笑い][大笑い]紅葉が一気に進んでる感じでしたね。寒いからちゃっちゃと見て証拠の写真撮って車に戻りました😷
次の目的地に向かう途中に、コンビニによってホットコーヒーを買って手を温めましたね。
外の気温10℃位だったから体感はもう少しさがりますよね💦
彼氏が、モアイ像がたくさん並んでる所があるらしいって話を以前からしていて、たまたま道中にモアイ像発見!!びっくりここに居たのか!と行きの道中に見つけたので、帰りに少し見て帰ろうと言う事で行ってきました。滝野霊園。
33体以上あるそうですが、めちゃデカイし、なんか雲の切れ間から太陽も見えたりして、素敵な場所でした。
休みなんかあっという間に時間はすぎてしまいますね🍀*゜
楽しい1日でした(*•̀ㅂ•́)و✧

皆さんはどんな日曜日過ごされましたか?
明日からの平日も頑張ろうね( ˙-˙ )౨✨
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のん

のん

#真駒内滝野霊園
やっと観られたモアイ像🗿
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K

K

真駒内滝野霊園

#写真好きな人と繋がりたい
#GRAVITY写真部
#頭大仏殿
#モアイ像
写真の星写真の星
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灰色な夜空🌙🐀

灰色な夜空🌙🐀

@モアイ像level7 @モアイ像level7 @モアイ像level7 @モアイ像level7 @モアイ像level7 @モアイ像level7 @モアイ像level7 @モアイ像level7
投稿しろ
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トン

トン

職場の方と、滝野霊園へ🙂

昔に比べ、随分と開けたな〜と。
モアイ像🗿も増え壮観。

頭大仏を見たのは初めて。

霊園内のカフェで過ごしたり、ストーンヘンジも見ながら、好天に恵まれ、ゆったりと😌

モアイ像の中に、一つ変わり種も(笑)

花手水も綺麗🌺

広い園内を散策し、良い運動になりました。

小さな幸せ🍀

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FOR MY FRIENDS

久松史奈

札幌の星札幌の星
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Lonn

Lonn

🗿を見つけた

#モアイ像 #モアイ #日本 #怪談話 #初投稿
【公式】グラビターの星【公式】グラビターの星
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臼井優

臼井優

面接官「なんでそんなに緊張しているの?」

 さらに時間をさかのぼり、そもそも、私がアナウンサー受験で100社以上落ちた最大の原因も、間違いなくこの「緊張」だった。面接官から「なんでそんなに緊張しているの?」と言われて、激しく落ち込んだこともある。

 緊張は、それだけで頼りなく見える。緊張さえしなければ説得力は増す。

 わかっている。わかっているのに、どうにもならなかった。

■「落ち着こう」と念じても火に油

 学生時代から社会人になってもなかなか再現性のある緊張対策を見つけられない日々が続いた。呼吸法、イメージトレーニング、ルーティン、「人」の字を掌に書いて、飲む。いったい何人を飲んだだろうか。どれもこれも焼け石に水だった。

 なぜ、世の中にある「緊張対策」は効かないのかと考えていた。そんなある日、ラジオから流れてきた心理学者の言葉に、私はその答えを見つけ、頭をガツンと殴られたような衝撃を受けた。

 「『努力逆転の法則(エミール・クーエの法則)』を知っていますか? 意志と想像力が喧嘩をしたとき、勝つのは常に想像力です」

 心理学者の説明はこうだ。例えば、高い板の上を歩くとき、「落ちてはいけない」と思えば思うほど、脳は「落ちてしまう自分」を想像し、足がすくんでしまう。これと同じで、「緊張してはいけない」「落ち着こう」と努力すればするほど、脳は「今は落ち着いていない(=ピンチだ)」という現状を強く想像してしまう。その結果、防衛本能が働き、余計に心拍数を上げ、体を硬直させるのだ。

 つまり、「緊張よ収まれ」「落ち着こう」「リラックス」と念じる行為は、火に油を注いでいるのと同じだったのだ。私は長年、自分で自分を追い込んでいただけだったことに気づき、愕然とした。

■ステップ1:「実況中継」で自分を受け入れる

 では、どうすればいいのか。私は、思考を180度転換することにした。「緊張を消す」のではなく、「受け入れる」のだ。

 緊張して心臓がバクバクしてきたら、無理に抑え込もうとせず、心の中で静かにこう呟くようにした。

 「はい、私は緊張しています。あがり症ですからね。今日もけっこう緊張しています。でも、がんばりますよ。」

 まるで他人事のように、自分の状態を実況中継するのだ。「緊張しちゃダメだ!」と否定するのではなく、「ああ、緊張してるね」と認めてあげる。

 不思議なもので、こうして自分の状態を客観的に受け入れると、フッと肩の力が抜ける。緊張がゼロになるわけではない。心臓はバクバクしたままだ。だが、自分を見失うことはなくなる。

 「緊張していても、頭の片隅に冷静な自分がいる状態」を作ることができれば、それだけで合格点は取れる。リラックスを目指す必要など、最初からなかったのだ。
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シア@話そ

シア@話そ

女の子でモテる髪型の画像を送って!
奇抜過ぎるのはNG(モヒカンやツーブロ)
#可愛い髪型教えて#高1 #09 #JK #誰かが返信する
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Tumugu🌿.∘

Tumugu🌿.∘

#AIイラスト #ChatGPT

チャッピーすごいね
アイコン画像読み込ませたら
こんな可愛いイラスト作れるんだ
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あとむ🚀

あとむ🚀

わたしのしてきたこと非難するけどあんただってそのわたしの血を継いてわたしから生まれてきたんだからねって母親に言われたの、今でもゾワっとする。

相変わらず支配欲の塊だなぁって。

将来水商売するような馬鹿な女にはなるな、結婚しろって昔から言われてたし、近所の母子家庭でキャバ嬢のお母さんを「少子化に貢献してるんだから褒めなくちゃダメだよ〜w」って悦に浸って見下してたけど、気持ち悪いよなあ今思うと。

中国で学歴高かったけど仕事できなくて逃げるように日本に来て日本語もまともに話せなくて、わたしと父親をサンドバッグにしつつ、弟を恋人がわりに扱って、父親が亡くなってからお母さん間違えてたとか縋りついてきて今までみたいな威勢がなくなった。

こいつが子供作ったのはビザ目当てなんじゃないかって思う時ある。

水商売にもいろいろあるけど、日の当たる場所に出てくるべきではないのしてもお仕事として誇れるものだなって経験してみて思ってる。


気が強くて攻撃的だから父も洗脳されてたけど、結局は依存心が強くて他律的。だからこそ長年子供やパートナーへの暴力や支配欲が出てきたんだろ。私は弱いからそうるすしかなかったの許してって媚びる所まで想像できるわ。ここで許す男は共犯だから父親にはなるな。子供産むな、パイプカットしろ。



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Siriは友達

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餅の磯部焼き食いたい😫
画像は広い画💦
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