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サキ
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そら
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️🩵🩷️💚 マチルダ
今日は
ちょっと疲れたお肌の為にプラセンタ注射と
整体と歯医者に行った。
どれも「治療」というほど大げさではなく
「整える」という言葉のほうがしっくりくる
体のあちこちを少しずつ
点検されているような一日だった
2週間ぶりの整体だけど
日頃の施術担当の方のお陰で
骨盤の歪みもなく 肩こり、首の詰まり、肩甲骨周りのガチガチも緩和されていたようだった。
約3ヶ月は毎週1回の施術だったけど
今年からは2週間に1回になった
これで、徐々に減らしていければな
身体が姿勢を覚えていくらしい
自分の体なのに、知らないことがまだまだある
整体のあとはいつも少し背が伸びた気がする
たぶん気のせいだけれど気のせいでも悪くない
歯医者は相変わらず緊張する。
何度通っても慣れない。
それでも終わると、口の中がすっきりして
ちゃんと自分を手入れした感じがする
先生に冷たい物を食べたりすると奥歯にしみる。
と言うと 「じゃ、しみ止め薬を塗っておくね。」
私:え？しみ止め薬を塗る？
先生:うん、効くよ。
私:ほしい。。。処方してほしい。
先生:いいよ、年齢的にも仕方ないもんねしみるやね。
メンテナンスのお年頃になると また、色々と知らない事があったりする。色々聞いてみるものだなぁ。。
一日を振り返ると
何かを「頑張った」わけではないのに
ちゃんと一日を使った気がした
こういう日も、必要なのだと思う
前に進むためというより
立ち止まって崩れないようにするために
8
ゆ
身体を労って、無理はしない、身体メンテナンスを怠らない一年にしようかな
今日風強かったね。
さて音を浴びながら飲みます！
仕上げたい曲はあるのですが、明日にしよう
乾杯🍻
#音楽好きと繋がりたい
#音楽をソッと置いておく人
#おつかれGRAVITY
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プッチン・プリン公爵
メンテナンス楽そうなのに
6
cootarox
回答数 31>>
𝓪
電話やめてメールとかに変えて欲しい
何を聞かれとんかほんとに聞こえん
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おすすめのクリエーター
サキ
口悪い星人👽
とても性格の悪い美女。
半年ROMれ。
Twitch→ https://www.twitch.tv/piyopiyoegg
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プッチン・プリン公爵
浜松市に住むプリン頭のアカウント。
おじさんだよ！！おじさんだからね！！！
よろしくお願いします。
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桃
車が好きで、ドライブが好きです。
大好きな車の投稿を続けていたらなんだかすごく世界が拡がり始めました。同じ仲間が増え、イベントを開催できたらな思っています！
多くの方にフォローしていただきありがとうございます♪主はしっかりと人となりを把握してからフォロバさせて頂く事ご了承ください。また、合わないと判断した場合はフォローを外す場合もございますのでご理解のほどお願いします。
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くゆひち
2026年ｨﾗｯｼｬｨ♪
一日ひと笑いをモットーにリアルもグラも楽しく過ごさせて頂きまっせ(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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cootarox
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メンテナンスDAY
病み人
今日はお休み☀️｡°
昼から活動してました
歯医者、内科と
今日は身体メンテナンスDAY
ご褒美に可愛いデザート😊
#メンテナンスday
あー
朝から病院行ってネイル行ってマツパとアイブローと顔脱毛行って3週間ぶりの整体行ってスタジアムに向けて万全にしてきた！！！🤍
後4日で大好きな3代目に会える🤍
楽しみすぎる🫶🏻
#スキンケア
#メンテナンスDAY
reーーツ
身体メンテナンスに～
予約時間より15分早く着いたので
中で待とうと入ると
上品なおば様が先に待ってまして
（私もおじ様ですが、20ぐらいは上かと）
失礼します、、と隣に座らせて頂き
呼ばれるのを待っていると
突然、｢グゲゲゲ～～｣と工事現場のような音が！
上品なおば様のげっぷ～～😫💦💦
○|￣|＿
この大音量のげっぷ音に
飛び上がってしまい、何となく席に戻れず
ごまかそうとスマホで撮った1枚でした😄
自然な生理現象ですもんね、、
ちょうどお昼過ぎですし、、
恥ずかしい思いはおば様ですもんね、、
#北海道 #アラフィフ #GRAVITY友活 #整骨院 #メンテナンスDAY
⌘
今日は朝からメンテナンス
まつぱ＆ネイル👀💅→サロンワーク💇♀️📷
来週からにイベントに向けて
ビジュを整えてまいります
とりあえず腹ごしらえ☺︎✌︎
#休日 #メンテナンスDAY
クライス
#86 #茨城県民 #友達募集 #整備 #メンテナンスDAY 今日は休みでようやく
86のロアボールジョイント交換完了😣
23日の茂木戦頑張ろう😵💫
りぃあ
定期の巻き爪クリニック🏥
#メンテナンスDAY #おつかれGRAVITY
まぽ
#美魔女の極意 #メンテナンスday
マツエク⇒カーキブラウン 9〜10mm Ｊカール
カラー＆カット
マツエクって ブラックにしちゃうと
印象が老けちゃって
12mm以上にしちゃうと
逆に腫れぼったい目になっちゃうから
ホントのオシャレさんは
カーキブラウンの方が ナチュラルに
見えるんだよ。
🌟エクスペクトパトローナム🌟
メンテナンスday！
縮毛矯正+カラー+トリートメント+カット
=5時間！！
お尻ｲﾀｲ…
#メンテナンスday
#担当さんいつもありがとう
#ヘアカット
#担当さんが途中他のお客さん対応で店長に代わった時は人見知り発動
バイクメンテナンス
巷の人
ご近所ツーリングを中心に活動してます。夏場はそこまで乗ってませんが、ゆるゆるやってます。
よろしくお願いします。
#初投稿 #GRAVITY初心者 #バイクメンテナンス
#4mini
りほ
バイクのタイヤのひび割れが気になるのですがこれは乗らずに今すぐ交換するべきか乗るのは問題ないのか教えて欲しいです。
バイクに詳しいかた教えてください！
#バイク好きと繋がりたい
#バイクメンテナンス
ケンジ
盆休みは特に予定もなくバイクいじり🔩🔧
夏になったらかぶり気味になるYZF-R6のエアクリ掃除とプラグ交換ついでに番手下げてみた🏍️
中古買って乗りっぱなしやし一回キャブセッティング出した方が良いかもねぇ🙄
#バイク整備 #バイクメンテナンス #プラグ #エアクリーナー #キャブレター #盆休み #YZFR6 #YZF #YAMAHA #Moto #motorcycle #motorbike
小太郎
先日、バイクをメンテしてたらエンジンが不調になり、キーONでセルモーターが回ってしまいました。今日はその不具合を解消すべく再メンテ！
原因はレギュレータからセルモーターへ繋がるコネクターのショート！？？
コネクターは焦げ焦げになってしまいました。
ではなぜ焦げたのか？？？
これを探らないと………
レギュレータを外したりなんだかんだやってるうちに原因が判明しました。
そこのパーツを外して潤滑剤を注入してみると……
あら！まぁ！！！すんなりいくじゃないです😆
これで一件落着！
というわけにはいかず……
年数と走行距離もあって、レギュレータを新品と交換する事にしました。
またお財布からお金💰がぁーー！😆
レギュレータ新品が届いたら設置作業ですね！
#バイク好き
#バイクメンテナンス
#メンテナンス
#CB1300SB
#お金ください
boyakky
自転車整備中✨
ディスクブレーキのローターも
振れ取りが必要なんだね
※ 振れ取り：歪みを治す作業
#自転車
#バイクメンテナンス
ケンジ
R6のフロントフォークO/H出してきました🐸
バイクの整備は大体DIYするんですけど・・・フォークは大仕事なんでお店に任せました😆←ヘタレ
馴染みの店とか無いんでとりあえずググって近所のショップへ🔧✨️
数年振りのバイク屋さんやったけどエエ感じやったのでアクセル＆クラッチワイヤー交換もお願いしました🤗✨️
#バイク #バイク屋 #バイクショップ #バイク整備 #バイクメンテナンス #FavoriteFactory #フェイバリットファクトリー #MOTORCYCLE #MOTORBIKE #YZFR6 #YZF #YAMAHA
ビスコ
冬眠の準備☃️
100Vタイプのバッテリー充電器購入💸
ZZR1100はタンク上げないと
バッテリー見えないから厄介~👿
ついでにUSB接続アダプター付けた👍
#ひとりごとのようなもの
#バイクメンテナンス
#バッテリー
#ZZR1100
ボディメンテナンス
takashi.A
僕が住んでる辺りは、あるポイントから富士山を見ると
まるで間近に富士山があるように見えるんだ。
不思議だよね🗻何でなんだか僕にはサッパリわからない。
今日はお決まりの整骨院でのメンテ・デー❤️🩹
家を出る頃から明日の航空祭の予行練習があり
飛行機が沢山飛んでたよ✈️
ランチは、年末いっぱいで閉店してしまう
所沢のモア・クッチーナで🍝🍽️🥂
ウニのパスタ…絶品だったな(T . T)✨
#整骨院
#ボディメンテナンス
#GRAVITY飯テロ部
#おすすめの料理屋
#イタリアン
micha
髪のメンテナンス中
年齢を重ねれば重ねるほど
あちこちのメンテナンスが必要と
50半ばになって実感
ただ、それが気負いにならず
綺麗になるとモチベも上がるので
楽しみのひとつと捉えて
#髪質改善トリートメントでトゥルントゥルン
#モノは考えようで
#美しく歳を重ねる
#雰囲気
#ボディメンテナンス
takashi.A
お疲れ様「火曜日」❗️
今日は仕事後に接骨院へ行って改めて全身を診てもらいケアしてもらった。
ウェイトトレーニングが趣味の先生は「どうやったらこんなになるんですか❓うわ‼️胸筋も凄いけど背筋の盛り上がりが凄‼️やはりプロテインを頻繁に飲むんですか⁉️ 他の患者さんと違って前向きなトレーニングをされてる方のケアはヤル気になります❗️」
なんて感じだった(--;)💦
今まではトレーニングをしてくれる優秀なトレーナーが付いてくれただけだったので故障はどうにも
ならなかった。
しかし今後はトレーニングに血道を上げる僕のケアをしてくれるトレーナーが
付いてくれたから
安心して前に進めるよ✨✨
ホームジム付きのマイホームが着々と建ち始めてるのがとても嬉しい♡
#おつかれGRAVITY
#大戸屋
#接骨院
#整体
#ボディメンテナンス
takashi.A
今日は週一の整骨院でのメンテの日。
ベンチプレス130kgをクリアしたダメージを治療してもらったよ。
トレーニングしない普通の人間は神経から筋肉への
伝達は弱い。しかしながら、トレーニングを繰り返し
神経系の「ブーストスイッチ」をオン🔛に出来るように
なった僕は90%近くの筋肉を動員して
重いバーベルを持ち上げられるようになった。
ブーストスイッチがオンになるとトレーニング後の
疲れも、身体の痛みも感じない。睡眠薬を飲んでも
1時間置きに目が覚める。翌日、睡眠不足でも
眠気も疲れも感じない。ブーストスイッチのオンから
24時間もこの状態が続く。
ブーストスイッチがオフになってやっと左肩の古傷を再度傷めてるのに気付いた。
AIの話しではアスリートはこの神経系のブーストスイッチのオンオフを自在に出来るそうだ。
僕はオフの仕方を学ぶ必要があるとのAIのアドバイスだ。
今日は10数年ぶりにロッテリアでハンバーガーを買って食べ、まる子と一日中ゴロゴロ過ごしたよ。
ハンバーガー美味かったけど久しぶりのこの手の
食べ物で胃もたれが…(-｡-;💦
今は「キングダム」観ながらギター弾いてるよ🎸
#休日
#ボディメンテナンス
#整骨院
#ブーストスイッチ
#柴犬
しぽ
昨日バドミントン5年ぶりくらいにやって、バドバッグそのまま持ってきたから、ラケットも靴もボロボロだった…
靴裏硬くて滑るから裸足でやってみたけど、今日膝に来た…身体もボロボロになってるのね[泣き笑い]
ラケットと身体メンテナンスして、シューズ買い替えよっ！もっと元気にいたい！！
#バドミントン #身体痛い #ボディメンテナンス
にゃーた
今日は月1の私の体全身メンテナンスの日❤️
先生へのお土産も忘れずに新幹線でGO🚅
楽しみ楽しみ😊
いってきまーす！
#ボディメンテナンス #今日の1枚 #笑って生きよう #ちょっとした楽しみ
はっぱ
連休最終日。
セルフメンテナンスじっくりしてから寝たいところですねぇ[星]
#連休最終日 #マッサージ機 #マッサージガン
#頭皮ケア #ボディメンテナンス
