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悲鳴嶼行冥

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#アニメ#鬼滅の刃#岩柱#悲鳴嶼行冥#趣味 昨日鬼滅の刃観てきた🎬

ジャスミン（ミント）

#鬼滅の刃 #悲鳴嶼行冥 #模写 横顔柱シリーズ最後は悲鳴嶼さんです[笑う]

はせくん

御館様と悲鳴嶼行冥作りました#鬼滅の刃好きな人と繋がりたい #鬼滅の刃 #悲鳴嶼行冥 #折り紙

ジャスミン（ミント）

#過去絵 #鬼滅の刃 #悲鳴嶼行冥 #誕生日 今日は悲鳴嶼さんの誕生日、おめでとうございます！過去絵ですみません！

カイン

気が向いたので通勤電車と休憩時間の暇つぶし🤭🤚 #鬼滅の刃 #模写 #悲鳴嶼行冥 #暇つぶし

あきにゃ

うわ～ん、 涙、止まらない～～～😭😭😭 悲鳴嶼さんっ！！！ ありがとう！！！ #鬼滅の刃柱稽古編 #悲鳴嶼行冥

あきにゃ

あぁ、 終わってしまった･･･ 本日は、煉獄さんのサービスショット、 誠にありがとうございますっ！！！😭😭😭 色んなコラボあるけど、 煉獄さんの出番はどんどんなくなってって、 その姿が見られなくなるのが、 煉獄推しの一番の悲しみなので！😭 そして、全然関係ないけど、 焼きおにぎり🍙めちゃ旨そうだった🤤 そしてまさかの、 来週も悲鳴嶼さんのターンになるとは？ ぬこ可愛いがってる悲鳴嶼さん、可愛よ😅 あぁ、しかし、 ホントに段々と無限城が近づいてるんだなぁ😔 #鬼滅の刃柱稽古編 #煉獄杏寿郎 #推し #悲鳴嶼行冥

りょう

【悲鳴嶼行冥の“深い呼吸と祈り”＝脳の恐怖回路を鎮める】 行冥が戦いの前に見せる深呼吸と合掌。 あれは脳科学的にいうと 扁桃体（恐怖回路）を静める儀式 に近い。 ● ゆっくりした呼吸 → 迷走神経が働き、副交感神経が優位に ● 祈りやマントラ → 前帯状皮質が活性化し、恐怖の信号を上書き 米ジョンズホプキンス大学の研究では、 毎日10分の祈り瞑想を8週間続けたグループは、 不安スコアが30％低下、睡眠の質も改善したと報告あり。 ✔ミニ“行冥ルーティン” ① 背筋を伸ばして目を閉じる ② 4秒吸う → 6秒吐く × 6セット ③ 心の中で「今日やるべきこと」を唱える → 脳が“安心モード”になり、集中力もアップ #鬼滅の刃 #悲鳴嶼行冥 #脳科学 #マインドフルネス #恐怖コントロール