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さらにゃこ

さらにゃこ

たまぁに感じる期外収縮
健康診断は健康だけれども、普通に立ちくらみは起こすし、めまいは起こすし、色々重なれば不整脈もでる

圧倒的自律神経…

ということで最近始めたのが毎日まめとUpmind。体調記録していつどんなときに体調崩しやすいのかメモろうと思う

多分きっと精神的な面と関連強い気がするから両方入れたよう

そんでお金たまってそういう時期になったら1回健康診断受けに行こうね…長年自分の不調をこれだと決めつけ放置してきたからね……
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ラガマフィン

ラガマフィン

発達障害ならではのおすすめのライフハックとかありますか?発達障害ならではのおすすめのライフハックとかありますか?

回答数 53>>

タイマーとかスケジュールとかメモとかそれで出来るのが羨まし
発達障がいのほし発達障がいのほし
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竜胆

竜胆

グループホーム生活🏠⛰️
寝る薬が切れてる💊
上階のベランダの割れ目から水が滴り落ちるのもメモ📝💧
笑い声と寝ないのかな
寝よ
大人の対応はしたけど✉️欠食届けや外泊届けの偽造はとても大変なことらしい📄2回偽造した2人はお盆明けに小声にしてと注意されればいい⚠️けど
ネット調べもっと事態は大変になるみたいと私は思います🔍
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
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むのれ🐾

むのれ🐾

メモ アラーム
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零(れい)

零(れい)

結構長いけど私の今の状態です



沢山の音と光りが苦手
何かしていても、一つの事が気になると2~3時間集中してご飯食べ忘れる時がある

いつも頭の中では何しよう中しようが沢山あって色々な事を始める

気分が落ちると意味もなく涙が出る

薬飲んでも何か考えると寝れなくなる



人と話すのが苦手

理由
相手が話すとどう答え様か考え間が、空いて聞いてないと思われる

相手が話さないと、此方がずっと話すから疲れさせる


声のトーンは低く聞いていて落ち着くと言われたけど、教えてもらった情報はメモしないと覚えられない

あと、ノリが悪い

周りが明るいと、私邪魔かな?と思う


グラの場合ルームに入る時に他の人いると入りにくいから、話す時はお互いが少しわかってから二人で話したい

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シューベルト: 魔王

Johannes Kalpers & ブルクハルト・ケーリング

精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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