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★tom★

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#メタ認知

メタ認知はIQの高さは関係ないので鍛えおくと便利
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

メタ認知的知識には、メタ認知的な活動を支える知識であり、認知特性についての知識、認知方略についての知識、課題についての知識があります。メタ認知的経験は、メタ認知の活動的な側面であり、自分の認知に対する気づきであるメタ認知的モニタリングと、自分の認知に関する目標設定や計画、修正などを示すメタ認知的コントロールからなります。気づきが喪失すると、行動の誤りを発見したり、問題を予期して戦略を立てたりすることができなくなります。
#メタ認知 #メタ認知的知識 #メタ認知的経験 #メタ認知的モニタリング #メタ認知的コントロール
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パサパサな髪に潤いを

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メタ認知的知識には、メタ認知的な活動を支える知識であり、認知特性についての知識、認知方略についての知識、課題についての知識があります。メタ認知的経験は、メタ認知の活動的な側面であり、自分の認知に対する気づきであるメタ認知的モニタリングと、自分の認知に関する目標設定や計画、修正などを示すメタ認知的コントロールからなります。気づきが喪失すると、行動の誤りを発見したり、問題を予期して戦略を立てたりすることができなくなります。
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

メタ認知とは、「認知を認知する」あるいは「知っていることを知っている」ことを意味しており、自己の認知活動を客観的に把握した上で制御するものとして知られています。メタ認知は認知活動に対する知識と制御を含む概念であり、メタ認知的知識とメタ認知的経験とに分けられます。
#メタ認知 #認知制御 #メタ認知的知識 #メタ認知的経験
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

メタ認知とは、「認知を認知する」あるいは「知っていることを知っている」ことを意味しており、自己の認知活動を客観的に把握した上で制御するものとして知られています。メタ認知は認知活動に対する知識と制御を含む概念であり、メタ認知的知識とメタ認知的経験とに分けられます。
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ざら糖

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マイナス思考から抜け出す方法は何ですか?マイナス思考から抜け出す方法は何ですか?
メタ認知メタ認知!
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たいよー

たいよー

メタ認知メタ認知
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てと🪼

てと🪼

メタ認知
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くるみ

くるみ

今年61歳になった母親が昨日の夜、いきなりキョロキョロし出したあとにうめき声を出したんだけど、これって認知症か何かかな
母親の背中叩いて、目を見るように言ったら戻ったけど、本人はうっすら覚えてはいるみたい
このなる前に母親と喧嘩して結構一方的に責めてしまった
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ニックX🐦‍🔥

ニックX🐦‍🔥

過去や未来に固執せずに"今"を楽しく生きるためには何が必要か過去や未来に固執せずに"今"を楽しく生きるためには何が必要か

回答数 10>>

認知の歪みを取り除くこと、思考のよくない癖をとることだと思います。
それをするにはメンタルヘルスに問題を抱えた人は病気を治すことからだと思います病気のまま頑張っても無理。
問題がない人は、認知行動療法の本をよんだり対話したり、マインドフルネスしたりしたらいいんじゃないですかね。
とはいえ私はこれを意識していますが全然できないです。ほとんどの時間、未来と過去に生きてます。
哲学哲学
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克 (かつ)

克 (かつ)

12/8大倉山駅前スタバで「港北えがおカフェ」開催しました!

なんと過去最高の28名がご参加

グラビティの仲間もお気軽にどうぞ☺️

次回1/8(木) 午前10時〜 【場所】大倉山駅前スターバックスコーヒー2階
認知症の方もそうでない方も、どんな方も大歓迎!気軽に集える居場所です😊

お気軽に会えたらいいですね☺️

#港北えがおカフェ #居場所づくり #スターバックス #誰で
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わい

わい

メタ認知、メタ認知
とか言ってると
何にも感動できなくて
効率とコスパばかり考える人生になりそうだから、無駄や失敗も楽しめるメンタルでいないと
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ニックX🐦‍🔥

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オーストラリアで16歳未満のSNS利用が禁止される法案が可決されたが、この法案に対する考察や意見があれば教えてくださいオーストラリアで16歳未満のSNS利用が禁止される法案が可決されたが、この法案に対する考察や意見があれば教えてください

回答数 7>>

いいと思う。snsで同じようなダンスやポーズの動画あげてる若者みると狂喜的に感じる。距離をおいてるからこそそう思えてるんだって日々感じる。昔メタの内部調査でsnsは人間に有害だっていう調査結果でて漏洩したよね。まあ普通に有害だって研究は無数にあるけど。
何十年後かわからないけどsnsって心身に大きな悪影響を与えるって研究がさらに増えて見直されてなくなるんじゃないかなって思ってる。ラインやWhatsApp的なのは残るだろうけど。そうあってほしい。
youtuberのあの感じに憧れる子どもってどうなんかなって個人的にずっと思ってる。youtuber同士でギスギスしてるし、モラルとかない人普通にいる。論破とか素人こてんぱんにダメ出ししたりする動画、ヤカラ同士がたたかってカッコいいみたいな動画が一定の人気と影響力もってる社会やだな。イキってるひとばっか。
哲学哲学
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