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お前に名前教えたない

お前に名前教えたない

小学生のころメタボリックシンドローム意味を分かってなくてデブの前で叫んでたら
先生に怒られて泣いた笑
なんで怒られてるか分からんかった笑笑
GRAVITY
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koma

koma

多嚢胞性卵巣症候群って結構深刻な病気なんだ……
妊娠の希望は無いけど
メタボリックシンドロームと深い関わりがあるって
それだけは無理や…
病院行こう
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GRAVITY2
iori

iori

私が泣きながらダイエットしてるのは、健康診断でとうとう肥満認定が出たからです...😫
一刻も早く痩せなければ...このままではコレステロール値中性脂肪もアウトになってメタボリックシンドロームになってしまう...
マジでBMIしか引っかからなかったよ。本当にヤダ...1年で正常値に戻したいよ...😭😭😭😭😭😭
GRAVITY
GRAVITY2
🍣まぐろゆっけ👓

🍣まぐろゆっけ👓

身長何cm❓身長何cm❓
ちょうど健診結果が来ました

体重69.9kg達成の喜びで
他の数値は頭から抜けてました

身長 176.1
体重 69.9
腹囲 86.3
BMI 22.5
矯正視力 左右とも1.5
血圧 107/68

メタボリックシンドローム判定︰非該当🙌🙌
皆様と雑談しながら散歩し続けた成果です
本当にありがとうございます😭😭😭

しかしながら
腹囲は立派にメタボです
健診から1ヶ月半、異動してから
ラーメンばかり食べてますが
腹囲、体重はほぼ変わってません🍜
GRAVITY9
GRAVITY19
かんがえるひと

かんがえるひと

有酸素運動だけ頑張ってもらったら人によっては半年かけて少し太った実験
太ってる人ほど顕著で糖尿病とかメタボリックシンドロームとかになってる人ほど確率が上がるみたい

ジョギングとかの有酸素運動よりなるべくゴロゴロしない、積極的に動く、くらいにして食事や筋トレを優先した方が良さそうね
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY1
GRAVITY12
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