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メイントレ
メイントレについての投稿をGRAVITYで見てみよう！
最終更新時間：2025/12/26
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ゆゆいち3569
2025/10/19
目標、上腕周り35cm
現在33.5cmだけど、実はこの1.5cmでゼンゼン太さが違う。(巻尺で35の輪っか作るとブカブカ)
ちなみに上半身のメイントレは懸垂とディップスです
70
シャイニング筋肉
2025/04/23
脚トレ以外全部1週間で3~4回トレやってるけど案外何とかなるもんだな
まぁメイントレ以外はジャイアントセットだからってのもあるかもだけど
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シャイニング筋肉
野生のマッチョ 一応生きてるけどThreadsに基本生息中
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ゆゆいち3569
おじさん。弾きたい曲がありピアノを始めた。つまり大人ピアノ。習ってないので試行錯誤☝️
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